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Educação Financeira por Gabriel Alves

            Você trabalha, se dedica para conseguir pagar suas contas e aproveitar a vida. Se esforça e até abdica de muita coisa para proporcionar qualidade de vida a você e sua família. Mas quando a situação aperta e um imprevisto acontece, como você reage? Numa emergência, tem alguma reserva a pronta disposição que possibilite superar a adversidade ou vai tentar dar “nó em pingo d’água” para superar uma fase ruim?

            É sobre segurança financeira que vamos falar hoje, com o objetivo claro de elucidar e orientar a consolidação da sua reserva de emergência. Se você, de fato...

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Com a palavra... por Paula Farsoun

            Ele resolveu investir em si mesmo. Pensou sobre como começar. Resolveu, então, traçar o ponto de partida a começar por suas reflexões. Quis pensar na estratégia. Tentou entender-se. Inevitável. Autoconhecer-se antes de tudo. Como se diz, para quem sequer sabe aonde chegar, qualquer lugar pode ser o destino. Ele queria caminhos. Mergulhou, então, no universo quase desconhecido de saber mais sobre o que deveria saber. Atentou-se em buscar o que queria fazer. Esbarrou no desconhecimento sobre quem ele era. Enganou-se por subestimar a profundidade de seus anseios

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Esportes por Vinicius Gastin

Friburguense Futsal se classifica para a semifinal do Intermunicipal

O trabalho de valorização da bola pesada, iniciada há alguns anos pelo Friburguense, rende bons frutos. Disseminando a cultura do futsal por Nova Friburgo e região, as equipes do Tricolor da Serra seguem se destacando nas competições, e no último sábado, 15, todas as categorias alcançaram a classificação para a semifinal da competição intermunicipal da modalidade, em sua edição de número 20.

Na categoria sub-9, por exemplo, o Friburguense passou pelo time de Cabo Frio, pelo placar de 7 a 3....

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Observatório por Wanderson Nogueira

Nova Friburgo não venceu em nenhum dos pilares do Prêmio Band Cidades Excelentes, que neste ano, por conta das eleições municipais, mudou o formato para abranger a avaliação para os quase quatro anos de mandato dos atuais prefeitos, se autointitulando edição especial: Evolução. Desta forma avalia como foi o crescimento de cada município nos 72 indicadores que pegam como base os 17 Objetivos do Desenvolvimento Sustentável (ODDs) da ONU. 

Niterói é o destaque

Niterói venceu na categoria de municípios com mais de 100 mil habitantes, recorte de Nova Friburgo....

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Além das Montanhas por Lucas Barros

Quem nunca foi a um estabelecimento - seja uma loja, uma confecção ou um restaurante - e apesar de gostar dos produtos, passou pela frustração de não ser bem atendido? A demora do atendimento, burocracia ou a rispidez de um atendente em lidar com um cliente, estão entre as principais queixas dos consumidores.

Certamente você e muitas outras pessoas já viveram, na pele, essa desconfortável situação. Nas repartições públicas, engolimos a seco e parece não termos com quem reclamar. Já nos estabelecimentos privados, chegamos ao ponto de prometermos para nós mesmos que nunca mais...

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Esportes por Vinicius Gastin

Obras no Eduardo Guinle ganham forma; Frizão manterá base do time profissional

        Em preparação para a temporada de 2024, dentro e fora de campo, o Friburguense segue se movimentando e apresentando novidades. Em termos patrimoniais, as obras e os reparos no Estádio Eduardo Guinle seguem a todo o vapor, tornando cada vez melhor a estrutura oferecida a atletas, funcionários e torcedores. Além da pintura e limpeza da arquibancada descoberta, a social também está sendo recuperada. O refeitório foi praticamente reconstruído.

        As principais intervenções...

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Saúde Mental e Você por Cesar Vasconcellos de Souza

O Deus Criador do Universo nos fez como pessoas que necessitam interação social. Isso significa que existe necessidade de nos comunicarmos com os outros na família e na sociedade. Praticar isso é um fator positivo para nossa saúde mental. Mas também precisamos de momentos a sós.

Estudos mostraram que famílias que tomam pelo menos uma refeição juntos ao dia fornecem aos filhos melhores defesas contra vários tipos de delinquência. Portanto, é importante estar juntos numa família para conversar, fazer planos, desabafar, receber orientações dos mais experientes, descontrair.

Um...

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Esportes por Vinicius Gastin

AFFM / Friburguense vai bem em nova etapa do Estadual de Futmesa

        Uma quarta colocação na Série Ouro e o título da Prata. A AFFM / Friburguense brilhou na sede do Botafogo Futmesa, durante a disputa da Copa Manoel Gomes Tubino, válida pelo Campeonato Estadual Individual da Regra 12 toques, categoria Adulto, no último domingo, 16. O título ficou com Nando (Vasco), que superou o seu companheiro de equipe, Thiago Penna, na final. Felipinho, também do Vasco, terminou na 3ª colocação. Hiago (Friburguense) completou o pódio na 4ª posição.

        Nando é o...

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Esportes por Vinicius Gastin

Brasileiro de Enduro tem terceira prova do calendário 2024 realizada

        Mais uma prova realizada, a hegemonia da equipe Honda Racing está mantida no Brasileiro de Enduro. O último evento foi realizado em Venda Nova do Imigrante (ES), e a equipe voltou a vencer as quatro categorias de que participa, além de confirmar dobradinha na Elite, a classificação combinada das principais divisões. Com isso, ampliou a liderança no campeonato.

Correndo em seu estado natal, Bruno Crivilin voltou a ser o melhor na E1 e na Elite. O capixaba foi o mais rápido nos dois...

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Prosa Sustentável por Alex Santos

Opa! Tudo verde?

Bora pra mais uma Prosa Sustentável!

O assunto de hoje é para falar sobre uma nova maneira de gerar energia e que vem crescendo mundialmente. O termo "energia renovável" começou a ganhar destaque no final do século 20, à medida que crescia a consciência sobre a necessidade de fontes de energia mais sustentáveis. Esse interesse foi impulsionado por preocupações ambientais, como as mudanças climáticas e a dependência de combustíveis fósseis.

Energia renovável refere-se a fontes de energia que são naturalmente recorrentes e ambientalmente amigáveis, pois...

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