Todas as colunas

Kayque Xavier fatura título no Campeonato Estadual de jiu-jítsu

        Cada vez mais experiente e competitivo, o jovem Kayque Xavier segue escrevendo a sua história vitoriosa no jiu-jítsu. O atleta friburguense foi campeão estadual No-Gi (sem kimono) pela FJJ-RIO (Federação de Jiu-Jítsu do Estado do Rio de Janeiro), na categoria faixa preta adulto, peso pena, até 67,5kg. Além da conquista, ainda alcançou a 3ª colocação no absoluto (categoria sem limite de peso). O resultado foi conquistado nos últimos dias 15 e 16 de junho, durante evento realizado na Arena da...

Retornamos a Friburgo na quarta-feira, 12 de junho e, pela primeira vez, desde que começamos a viajar, com um sentimento de que não era bem aquilo que queríamos. Uma viagem que a princípio pareceu-me bem planejada, foi na realidade um desastre. E de bom ficou a lição de que as próximas viagens terão de ser muito bem pensadas e só serem realizadas quando tivermos a certeza de que vale a pena.

Muitas são as razões para a minha sensação de que comeu e não gostou, mas creio que a principal foi a minha falta de sensibilidade em não escutar as palavras sensatas de minha esposa, que achava...

         Dizem que o enfrentamento do frio não é sopa, mas, contrariando o dito popular, o frio é sopa, sim, é caldo, é chocolate quente. O Caderno Z nos orienta a tirarmos o maior proveito dos dias frios, pois, “além da produção maior de melatonina, o frio ajuda a limpar os poros” e com isso, a pele ganha mais vigor. É possível diminuir inflamações nas juntas, “porque o clima frio atua como uma bolsa de gelo natural no corpo”. Durante o exercício físico, no frio, é mais fácil queimar calorias, o que faz com que o coração trabalhe mais, “permitindo mais circulação de sangue oxigenado...”....

Ser grande é abraçar uma grande causa

William Shakespeare

   A arte faz parte da humanidade desde os seus primórdios. Segundo Aristóteles, o homem reage às percepções que tem da realidade através dos sentidos. Somos, pois, receptivos às impressões sensoriais, o que nos impulsiona a expressões comuns e inéditas. Nossos sentimentos e pensamentos não cabem dentro de nós, precisamos declarar e divulgar este nosso universo, abstrato, denso, muitas vezes caótico, que habita em nós. E, para não rasgarmos as nossas peles, encontramos na arte formas...