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Com a palavra... por Paula Farsoun

A primavera sempre chega como quem não tem pressa. Aos poucos, vai colorindo as ruas, abrindo as flores, despertando perfumes que estavam adormecidos no inverno. É uma estação que não exige anúncio, porque se revela sozinha, no detalhe de um ipê amarelo que se cobre de ouro ou no voo apressado de uma borboleta que já anuncia transformação.

Há algo de simbólico na primavera. Talvez seja a estação que mais conversa com a alma, porque nos lembra que nada permanece frio e cinzento para sempre. Depois de cada inverno — literal ou interior — há sempre um campo pronto para florescer. A...

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Esportes por Vinicius Gastin

Christofer vence 6ª etapa do Estadual Individual de Futmesa

Mais uma conquista para a vasta coleção da AFFM / Friburguense. Sempre muito bem representada por seus botonistas, a equipe vibrou com o título de Christofer na categoria Master (48+), durante a disputa da 6ª etapa do Campeonato Estadual Individual de Futebol de Mesa – Regra 12 Toques. A competição foi realizada no último sábado, 20, no CT do Botafogo Futmesa, no Centro do Rio de Janeiro.

O atleta de Nova Friburgo teve uma campanha sólida ao longo da etapa: foram dez jogos, com oito vitórias, um...

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Além das Montanhas por Lucas Barros

Depois de quase quatro anos, um dos casos mais trágicos da história recente de Nova Friburgo se aproxima de seu desfecho. O Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro (TJRJ) confirmou que Ricardo Pinheiro Jucá Vasconcelos, acusado de assassinar sua esposa grávida, Nahaty Gomes de Mello, e seus sogros, Rosemary e Wellington Mello, será levado a júri popular. O julgamento, em dezembro, será realizado na 1ª Vara Criminal de Nova Friburgo e possivelmente presidido pela juíza de Direito Simone Dalila Nacif Lopes.

Ricardo se tornou réu após supostamente ter atirado e matado sua...

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Saúde Mental e Você por Cesar Vasconcellos de Souza

Não conseguimos restauração da saúde quando queremos, mas quando estamos prontos. Preservação e recuperação da saúde têm mais que ver com adotar hábitos saudáveis em seu estilo de vida do que em medicamentos e cirurgias como um fim em si mesmas. E depende de estarmos prontos para receber a cura disponível.

Isso não significa que não precisamos de medicamentos ou cirurgia. O problema é que a tendência geral é seguir a orientação da medicina convencional usando medicamentos e passando por cirurgias, sem fazer modificações no estilo de vida que produziriam bons resultados, e em alguns...

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Esportes por Vinicius Gastin

Após vitórias, Friburguense se prepara para nova rodada no Estadual de Futsal

Um final de semana em azul, vermelho e branco. Enquanto o time profissional conquistava sua primeira vitória em campo, pelo Carioca da Série B1, o Friburguense Futsal também alcançava resultados expressivos no Campeonato Estadual de Futsal, com vitória da equipe adulta e grande desempenho das categorias de base.

A equipe adulta, por exemplo, conquistou uma vitória sólida por 3 a 0 jogando fora de casa. O resultado fortalece a caminhada na competição, e credencia o time para a...

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Conversas de Dentro por Camilla Fiorito

A perfeição paira em nosso imaginário e faz com que deixemos de ser nós mesmos, dentro da nossa real existência.

É como se pensássemos em um conto de fadas, onde tudo e todos bailam ao som doce de finais sempre felizes. As linhas escritas ali soam e ecoam como verdadeiras mensagens que fortalecem a cobrança pela nossa autoperfeição.

Mas não, não somos perfeitos. Somos seres imperfeitos repletos de erros e acertos diários. Dia após dia, erramos, aprendemos e continuamos vivendo, pois todos esses pontos fazem parte do nosso ser, da nossa natureza. E isso não nos torna melhor...

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Escrevivendo por Robério Canto

O Brasil recebeu muitos portugueses e, pelo que sei, só os matamos com piadas

Essa é boa! Um cidadão lusitano fez um vídeo prometendo 500 euros ─ quase R$3.200,00 ─ por “cabeça de brasileiro, vivo ou morto”. Não sei se a caçada já começou, ou se o governo português vai regulamentar a matança, para que não fique parecendo a perseguição aos zumbis, como a gente vê em filme americano. Por falar em cinema, não deixa de ser divertido comparar títulos de filmes no Brasil e em Portugal. Por exemplo: “Gente grande” vira “Miúdos e graúdos”, “Onde os fracos não têm...

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Esportes por Vinicius Gastin

Personalidades recebem títulos de grande benemérito no aniversário do Nova Friburgo F.C.

Uma programação diversificada e repleta de homenagens marcou as comemorações pelos 46 anos do Nova Friburgo Futebol Clube. Na principal atividade, membros do Conselho Diretor, Deliberativo e ex-presidentes abnegados, que fizeram parte da história, receberam o título de grande benemérito. O evento aconteceu na Sede Social do Centro.

Luiz Fernando Bachini, Carlos Arnaldo Bravo Berbert, Ivan Gambini, José Carlos Siqueira e Dalton Carestiato, receberam as honrarias com título...

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Surpresas de Viagem por Elizabeth Souza Cruz

        O Caderno Z não deixa passar algumas datas que representam eventos importantes na história do Brasil e até no mundo. O Dia da Árvore, 21 de setembro, lembrou minha infância, na escolinha da Filó, onde dona Neuza adorava nos levar para um piquenique e o lanche era sempre à sombra de uma das frondosas árvores do Vale dos Pinheiros. Não era somente lanchar e brincar. Era uma ocasião para saudar os arvoredos e aprender sobre a importância de sua preservação. Hoje ainda lutamos “por mais educação ambiental”. O desmatamento desenfreado na civilização moderna contribui para a redução de...

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Momentos Literários por Tereza Cristina Malcher Campitelli

Sou encantada com o “O Pequeno Príncipe” desde que comecei a escrever. Lendo o texto como aprendizado e incentivo à escrita, fui tomada pela impressão de, a cada página, abrir um baú de guardados cheios de esperança e vida, mensagens que temos de cuidar para usar em cada momento do dia. Quando li o capítulo em que o principezinho conhece e conversa com a raposa, entrei em contato com a gentileza do gostar.

A palavra gentileza nos traz um sentimento de delicadeza e leveza. O gostar não é banal e nem se perde na corrida diária; vai se transformando ao longo do tempo de acordo com os...

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