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Eis um fato: confiança não tem preço. Pela definição do dicionário, confiança significa crédito, fé, boa fama, segurança e bom conceito que inspiram as pessoas de probidade, talento, discrição. Depositar confiança em alguém é crer na honradez, ter em bom conceito, em alta estima. A credibilidade é definida por atributo, qualidade, característica de quem ou do que é crível e confiável.

A credibilidade pessoal não é criada do nada. Ela é fruto do acúmulo de  esforço e mérito protraídos no tempo. Tem a ver com moral, ética, honra, com valores tão abstratos quanto importantes, valores...

Friburguense é derrotado pelo América no primeiro jogo pela Copa Rio

        Um jogo morno em Nova Friburgo para abrir a temporada do Friburguense. Ainda longe do ritmo ideal, com muitos garotos e aguardando pelos reforços, o Frizão faz da Copa Rio um importante teste para o seu principal objetivo, que é a Série B1 do Campeonato Carioca. Diante de um adversário já pronto e com ritmo de competição, o Tricolor apresentou pontos positivos e negativos, e acabou sofrendo uma derrota em casa. Como esperado, ainda falta conjunto, criatividade e um pouco mais de experiência...

Para lidar melhor com sua ansiedade excessiva comece a pensar que não importa o quanto você se preocupa, algumas coisas irão dar errado, várias emoções serão desagradáveis e alguns problemas não terão solução. Quanto melhor e mais cedo aceitar isso, menos ansiedade aparece. Preocupação excessiva produz ansiedade, e ansiedade leva a pessoa a evitar o que ela precisaria enfrentar, e favorece continuar com pensamentos negativos e condutas sofridas.

Michel Dugas é diretor do Laboratório de Transtornos da Ansiedade do Departamento de Psicologia da Universidade Concórdia no Canadá...

Friburguense recebe o América em jogo de estreia na Copa Rio

        Depois de todo o imbróglio envolvendo o Friburguense na Copa Rio, enfim, a espera vai terminar para o torcedor tricolor. Depois de longos meses, o time profissional volta a campo por uma competição profissional, com objetivos bem definidos, base mantida – embora boa parte não esteja disponível neste primeiro momento – e novas perspectivas. O primeiro desafio de 2024, embora não seja prioridade, tem a sua devida importância.

        O jogo de ida contra o América, rival já com ritmo de...