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Saúde Mental e Você por Cesar Vasconcellos de Souza

Muitas pessoas não têm noção de como, por exemplo, ocupam os outros por falar demais. São detalhistas não só porque talvez queiram dar características úteis de um assunto ou objeto, mas porque o próprio diálogo é uma forma delas se conectarem com os outros e de estar na realidade. Então, elas gastam tempo precioso da outra pessoa por não serem mais objetivas. E podem nem pensar que estão usando os outros como fonte de conexão com a realidade.

Ter autoconsciência auxilia muito para se construir boas relações humanas. Os indivíduos mais conscientes de si têm a chance de serem mais...

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Esportes por Vinicius Gastin

Rio e Niterói se candidatam para sediarem Jogos Pan-Americanos de 2031

O estado do Rio de Janeiro pode voltar a receber um grande evento esportivo, anos após sediar uma Olimpíada e receber a grande final de uma Copa do Mundo, além da decisão da Taça Libertadores em 2023. As cidades de Rio de Janeiro e Niterói criaram um comitê para discutir semanalmente a candidatura conjunta para sediarem os Jogos Pan-Americanos de 2031.

O secretário municipal de Esporte do Rio, Guilherme Schleder, e a vice-prefeita eleita de Niterói e medalhista olímpica, Isabel Swan, se...

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Esportes por Vinicius Gastin

Esporte contempla municípios com 240 Espaços Esportivos Comunitários

Em 2024, o Ministério do Esporte destinou 240 Espaços Esportivos Comunitários a 239 municípios e o Distrito Federal. Os locais vão oferecer áreas de lazer e esporte para comunidades em situação de vulnerabilidade social.

Os espaços prevêem campos de futebol society, quadras de basquete 3 por 3, pistas de caminhada, parquinhos e iluminação moderna. Cada unidade tem um custo estimado de R$ 1 milhão e meio, segundo o ministério. As obras fazem parte do Novo PAC Desenvolvimento e...

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a voz da diocese por A Voz da Diocese

O ritmo intenso da vida pastoral durante o Ano Santo de 2025 poderá ajudar o desenvolvimento de um trabalho coletivo de reflexão e renovação das comunidades que inicie ou consolide processos sinodais nas dioceses. Um belo desafio para o Jubileu.

O ano 2024 entrega para o futuro a marca profunda que o Sínodo deixou em todos os que viveram intensamente o processo. Foram três anos de caminho em conjunto (2021-2024), num movimento que envolveu milhões de pessoas em todo o mundo.

No Jubileu iniciar processos sinodais

O fruto desse caminho são as conclusões...

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Momentos Literários por Tereza Cristina Malcher Campitelli

Eis que amanheci o primeiro dia de 2025 pensando no tema com o qual deveria brindar o novo ano. Não precisou de muito tempo para que Júlio Verne (1828 – 1905), romancista francês, dramaturgo e poeta, tomasse conta das minhas ideias. Perguntei-me com certa surpresa: por que voltar no tempo em mais de cem anos se hoje há tantas questões relevantes? A resposta logo me veio com clareza pelo modo como estou vendo o mundo na era da Inteligência Artificial. Segundo a obra de James Bridle “Maneiras de ser: a busca por uma inteligência planetária” o grande desafio é utilizá-la para estabelecer uma...

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Surpresas de Viagem por Elizabeth Souza Cruz

“O que o Universo promete revelar em 2025” – Sendo uma caçadora de cometas, é nessa plataforma que a nossa viagem vai orbitar, conferindo o que o novo ano vai exibir no calendário astronômico para o deleite espiritual dos apreciadores. Além dos eclipses, tanto solares como lunares, as Superluas vão abrilhantar o céu em 27 de abril, 05 de novembro e 04 de dezembro. As chuvas de meteoros, como sempre, darão vários espetáculos que nos permitirão elas visões das “estrelas cadentes”. Sobre o alinhamento de planetas, um dos mais aguardados, ocorrerá em 28 de fevereiro com sete planetas alinhados...

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Esportes por Vinicius Gastin

Caminhada em ritmo acelerado, com mais de dois mil passos, reduz o risco de doenças

 

As revistas científicas JAMA Internal Medicine e JAMA Neurology apresentaram um estudo que estima que uma caminhada com dois mil passos pode reduzir o risco de morte prematura entre 8% e 10%. Já a partir de 3,8 mil passos, o risco de demência apresentou redução de 25%. Os que atingem 9,8 mil passos podem reduzir em 50% o risco de demência, câncer e doenças cardíacas.

Outra questão analisada pelo estudo foi a questão do ritmo dos passos durante a caminhada. De acordo...

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Esportes por Vinicius Gastin

        O ano de 2024 reservou mais alguns grandes momentos para o esporte de Nova Friburgo, e A VOZ DA SERRA trouxe alguns deles durante a sua retrospectiva nos últimos dias. Como sempre, as projeções para o ano que começou nesta quarta-feira, 1º de janeiro, são de otimismo e crescimento do desporto municipal, em todos os seus níveis. Atletas e instituições friburguenses irão representar o município nos variados eventos e competições, sempre com a esperança por desempenhos destacados – algo que tem sido praxe nos últimos tempos - e bons resultados.

        Mantendo a tradição,...

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Saúde Mental e Você por Cesar Vasconcellos de Souza

Vou repetir algumas ideias nesse texto, usadas no ano passado, porque acho que precisamos persistir na mesma busca do ano que passou, agora no Novo Ano, que é a luta contra a angústia e a tristeza. Mas tem algo novo também aqui nesse artigo.

A sensação de impotência produz angústia. E às vezes a angústia é um sentimento que vem misturado com tristeza. Angústia gera aflição, e tristeza gera desânimo. É ruim e desagradável se sentir impotente diante da injustiça, da impunidade, do abuso de poder de magistrados, políticos, empresários, que manipulam a opinião pública e também destroem...

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Esportes por Vinicius Gastin

Apoio financeiro inédito em Nova Friburgo faz diferença para desportistas

        Depois de vários pedidos, estudos e tentativas, enfim o Bolsa Atleta Municipal saiu do papel. Os valores disponibilizados pela Prefeitura, através da Secretaria de Esportes, fizeram total diferença para o desempenho competitivo dos contemplados este ano, e há a promessa de uma ampliação dos benefícios para 2025.

        Durante 2024 foram deferidos 26 nomes beneficiados, classificados para concessões nos níveis internacional, nacional e estadual, que estarão aptos a receber o...

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