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Momentos Literários por Tereza Cristina Malcher Campitelli

Nos primeiros dias deste ano, assisti ao documentário sobre a vida e a obra de Walt Disney, e à série baseada no livro “Ninguém nos viu partir”, um texto autobiográfico de Tamara Trottner. Ambos me fizeram refletir sobre as consequências das decisões que tomamos, que podem atingir a vida das pessoas, inclusive das gerações subsequentes. De certo, somos resultado das decisões políticas, familiares, grupais, culturais, institucionais e, especialmente, das nossas.

As decisões fazem parte da vida como falar, caminhar e comer. É tão rotineiro decidir que o fazemos, muitas vezes,...

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Esportes por Vinicius Gastin

Atividade física, boa alimentação e descanso são dicas para curtir o Carnaval

Uma das festividades mais esperadas pelos brasileiros e friburguenses, o Carnaval terá início na próxima sexta-feira, 13. Para quem gosta de curtir ao máximo todos os dias de folia, algumas dicas são importantes e podem fazer total diferença para não perder nenhum momento.

Os exercícios, por exemplo, são uma parte fundamental. Os mais valiosos para o período são aqueles que contribuem com a melhora da condição aeróbica; o fortalecimento muscular das pernas, quadril e costas; o...

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Há 50 anos por Há 50 anos

Edição de 7 e 8 de fevereiro de 1976

 

Pesquisado por Laís Lima (*) 

 

Manchetes

Suspiro e Velhacaria - Estamos retornando ao assunto, uma das maiores novelas administrativas, políticas-municipais de toda a história desta cidade, hoje, infeliz, que se chama Nova Friburgo. Claro que o Teleférico deveria transformar-se em uma triste novela. Simplesmente porque o teleférico é um absurdo. Sem planos, sem planejamento, sem pesquisas de mercado, sem nada. Mas, nós não temos interesse nenhum no...

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Esportes por Vinicius Gastin

Corrida de Verão abre robusta temporada de provas em Nova Friburgo

Com cada vez mais adeptos em Nova Friburgo, a corrida de rua estará em alta no município durante este ano. O perfil Eu Corro, no instagram, direcionado aos amantes da modalidade, publicou o calendário de eventos para 2026, reunindo provas tradicionais, novidades e opções diversas para todos aqueles que planejam se desafiar ao longo dos próximos meses.

A primeira prova acontece já neste domingo, dia 8: a Corrida de Verão. O evento, que oferece as opções de 2km e 5km, terá largada - às 8h - e...

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Esportes por Vinicius Gastin

AFFM / Friburguense participa da Copa RJ 4x4 Equipes na categoria Dadinho

Um início de ano promissor nas mesas do Estado do Rio. A equipe de futebol de mesa do Friburguense participou da Copa RJ 4x4 Equipes, na modalidade Dadinho, sendo representada por alguns dos seus principais atletas. Após ser vice-campeã da Série Prata nesse torneio em 2024 e faturar o quarto lugar da Ouro entre 32 equipes no ano passado, a AFFM conquistou o sétimo lugar entre quase 30 equipes do futebol de mesa do Rio, mesmo participando com um elenco reduzido.

Maurício Bonin atuou como...

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Com a palavra... por Paula Farsoun

A coluna de hoje começa com uma citação atribuída ao escritor colombiano vencedor do Prêmio Nobel de Literatura, Gabriel García Márquez: “O mais importante que aprendi a fazer depois dos 40 anos foi a dizer não quando é não.”

Baita aprendizado. Dizer um “não” dói em muita gente. Há quem sofra a ponto de não conseguir fazê-lo. Há quem diga “sim” para tudo e todos, se gastando por inteiro e fazendo pouco das migalhas de tempo e energia que sobram para si.

Quem não impõe limites, não conhece as próprias vontades e não aprende a priorizar e selecionar, provavelmente está sempre...

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Esportes por Vinicius Gastin

Caminhar cinco minutos a mais por dia pode reduzir risco de morte em até 10%

Um novo estudo publicado na revista científica The Lancet, uma das mais respeitadas do mundo na área da saúde, mostrou que adicionar apenas cinco minutos diários de atividade física moderada à rotina, como uma caminhada em ritmo constante, pode estar associado a uma redução significativa no risco de morte. Um simples ato, mas que pode fazer total diferença.

A análise reuniu dados de mais de 135 mil adultos, acompanhados por cerca de oito anos, em países como Estados Unidos, Reino...

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Saúde Mental e Você por Cesar Vasconcellos de Souza

Fritjof Capra, foi professor de física quântica na Universidade da California em Berkeley. É um físico teórico e escritor que tem desenvolvido um trabalho sobre a promoção da educação ecológica. Décadas atrás num de seus livros ele falava sobre a importância de uma vida simples, consumo frugal, consciência ecológica para a sobrevivência de nosso planeta. Ele comenta: “O conhecimento vem sendo dominado por grandes corporações mais interessadas em retornos financeiros do que no bem-estar da humanidade. Sendo assim, precisamos urgentemente de uma ciência e tecnologia que respeitem a unidade...

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Além das Montanhas por Lucas Barros

Se tem uma coisa que nunca sai de moda é a busca por um culpado para os problemas da educação. Já foram os quadrinhos, os videogames, as cartas de Yu-Gi-Oh (um famoso desenho japonês dos anos 2000), o funk, e agora, adivinhe? Os celulares! Completou um ano em vigor a lei que veda o uso dos celulares nas escolas, mas será que esta é a melhor solução para melhorar as notas e a atenção dos alunos? Com a volta às aulas nesta semana, a discussão voltou à tona.

Uma pesquisa recente jogou um balde de água fria nessa ideia: proibir celulares nas escolas não aumenta as notas e nem a...

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Max Wolosker por Max Wolosker

Estamos em pleno verão, período do ano caracterizado por dias muito quentes e com pancadas de chuvas intensas, geralmente ao final do dia. Tanto isso é verdade que na última quinta-feira, 29 de janeiro, como noticiou A VOZ DA SERRA, a região do Prado, no distrito de Conselheiro Paulino, teve grandes alagamentos, com o nível das águas chegando nas janelas dos carros. Houve um deslizamento de encosta no loteamento dos Maias, alagamentos no distrito de Amparo e no bairro Ponte da Saudade, onde por muito pouco, carros estacionados próximo ao Rio Santo Antônio, na Rua Felipe Camarão, não foram...

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