O Caderno Z tem dado provas de o quanto a vida é importante. Basta lembrar dos tantos e tantos temas que tratam de saúde mental, nutrição, exercícios físicos, meditação, envelhecimento saudável, bem-estar emocional e assim por diante. A cada fim de semana, o “Z” se esmera em trazer conhecimento, cultura, arte, moda e modos de bem viver. Com certeza, nós, leitores e leitoras, somamos pontos positivos para uma vida melhor a cada edição do Caderno. Por essas e outras tantas razões, o Setembro Amarelo tem sido um tema de valorização da vida, que se ocupa em oferecer possibilidades e...
Notícias de Nova Friburgo e Região Serrana
Prosa Sustentável por Alex Santos
Opa! Tudo verde?
Bora pra mais uma Prosa Sustentável!
O assunto de hoje é sobre a logística reversa, que é um processo que visa gerenciar o retorno de produtos e materiais ao ciclo produtivo ou de descarte de forma eficiente e sustentável. Essa prática busca reintegrar os produtos ao processo produtivo ou promover o descarte adequado dos materiais, contribuindo para a redução do desperdício e o impacto ambiental. A logística reversa surgiu como uma resposta à crescente preocupação com o meio ambiente e a necessidade de promover práticas sustentáveis na cadeia de suprimentos...
Esportes por Vinicius Gastin
Matheus pega pênalti, Frizão supera duas expulsões e vence a primeira na B1
Foi do jeito que o torcedor gosta. Há uma frase costumeira entre os tricolores, que diz: “o Friburguense é para quem acredita.” E o mantra se fez presente na primeira vitória da equipe no Campeonato Carioca da Série B1, contra o Paduano, no último sábado, 28, no estádio de Los Lários, em Xerém. Do gol de Caíque à defesa do pênalti por Matheus, passando por duas expulsões, o Frizão mostrou a sua “face coração” para conquistar os primeiros três pontos na competição. Num torneio tão...
Há 50 anos por Há 50 anos
Edição de 28 e 29 de setembro de 1974
Manchetes
Roberto Silveira tem dois atropelamentos - Mais dois acidentes com vítimas de atropelamento registrados na Avenida Roberto Silveira. A primeira vítima foi José Poletti, 35 anos. Ele foi colhido por um Fusca próximo à loja Rei dos Pneus. Moacir Gouveia, 25 anos, foi atingido por outro Fusca quando se dirigia para a Fábrica Haga. O motorista fugiu do local abandonando a vítima. Moacir foi levado ao Posto de Urgência e medicado. Moisés Justino Kler, 20 anos, residente em...
Esportes por Vinicius Gastin
Diretoria do Nova Friburgo entrega títulos de sócios honorários e faz homenagem especial
Ainda como parte das comemorações pelos 45 anos de fundação, a Diretoria do Nova Friburgo Futebol Clube realizou a entrega de oito títulos de sócios honorários e uma homenagem especial de congratulação para personalidades que contribuíram para o desenvolvimento social e esportivo da agremiação. A atividade aconteceu na sede social, no Centro, e contou com a presença de representantes dos conselhos Deliberativo e Diretor, e convidados.
Luiz Abicalil (empresário) -...
Com a palavra... por Paula Farsoun
Há quem tenha uma espécie de intolerância ao uso excessivo de verbos no modo imperativo. Eu sou uma dessas pessoas. “Faça. Pegue. Diga. Vá. Venha.” Dependendo do contexto em que essas palavras são ditas, não soam bem aos ouvidos.
O imperativo quando utilizado por aquele que fala ou escreve, comumente expressa a intenção de que seu interlocutor realize uma ação, em tom de ordem. O incômodo acontece quando o modo verbal é empregado em uma frase desacompanhado das palavras básicas da gentileza.
Certamente, qualquer mandamento acompanhado por expressões cordiais surtirá efeito...
Esportes por Vinicius Gastin
Gleison Toledo é bicampeão Brasileiro de Muay Thai
Talento revelado, lapidado e agora se consolida. Leison Toledo é o mais novo bicampeão brasileiro de Muay Thai, ao vencer a luta promovida pela Confederação Brasileira da modalidade (CBMTP). E a conquista veio de maneira simbólica, no dia 22 de setembro, exatamente um ano e quatro meses após a primeira luta. O detalhe é que o atleta friburguense sofreu uma lesão dois dias antes. Porém, conseguiu se superar, canalizando todo o esforço, rotina de treinos e renúncias, como combustível para estar presente ao evento....
Saúde Mental e Você por Cesar Vasconcellos de Souza
Cerca de 7 milhões de pessoas com 65 anos ou mais nos Estados Unidos têm a doença de Alzheimer que é quase duas vezes mais comum em mulheres em comparação com homens. Sabe por quê?
Mulheres tendem a viver mais tempo do que homens, assim, mais homens morrem mais cedo e por isso não têm tempo de desenvolver a doença de Alzheimer. O fator de risco principal para essa doença é a idade. Quanto mais idoso, maior a chance de desenvolvê-la. Veja: 4 em cada 1000 pessoas com idades entre 65 e 74 anos desenvolvem Alzheimer cada ano; 32 em cada 1000 pessoas entre 75 e 84 anos, e 76 em cada 1000...
Esportes por Vinicius Gastin
Equipe Boxer Fist representa Nova Friburgo no Circuito Estadual de Boxe
Uma das modalidades esportivas mais tradicionais, o boxe também tem a sua representatividade em Nova Friburgo. A equipe Boxer Fist, liderada pelo fundador João Paulo, representou o município em mais uma etapa do Circuito Estadual de Boxe, realizado no último domingo, 22, no Grajaú Country Clube. A competição é organizada pela Federação de Pugilismo do Estado do Rio de Janeiro. Os atletas Alan Bastos e Luan Bandeira competiram em suas respectivas categorias, acumulando resultados...
Além das Montanhas por Lucas Barros
As mudanças nas relações sociais e os efeitos psicológicos que vivenciamos durante a pandemia da Covid-19 são e serão estudados nos próximos anos. No mundo, a incerteza sobre o dia de amanhã pairava na cabeça de cada um de nós. Não era para se esperar menos diante de um cenário de superlotação dos hospitais de cada cidade desse planeta.
Quando as máscaras eram obrigatórias em ambientes fechados, o álcool em gel parecia o item mais importante da lista do supermercado. Estávamos paranoicos, mas com razão. O medo era não apenas de adoecer, mas especialmente de não conseguir uma vaga em...