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Você está viciado em tranquilizantes?

quinta-feira, 13 de março de 2025

É comum ficarmos preocupados com a dependência de drogas como o álcool, a maconha, anfetaminas, cocaína, e não pensarmos no vício em tranquilizantes prescritos por médicos e comprados em farmácias, chamados de “tarja preta”.

A verdade é que os tranquilizantes ou calmantes, cientificamente chamados de “benzodiazepínicos”, podem se tornar danosos para a saúde, se usados de forma abusiva, junto com outras drogas ou na retirada deles.

É comum ficarmos preocupados com a dependência de drogas como o álcool, a maconha, anfetaminas, cocaína, e não pensarmos no vício em tranquilizantes prescritos por médicos e comprados em farmácias, chamados de “tarja preta”.

A verdade é que os tranquilizantes ou calmantes, cientificamente chamados de “benzodiazepínicos”, podem se tornar danosos para a saúde, se usados de forma abusiva, junto com outras drogas ou na retirada deles.

No Brasil os tranquilizantes mais conhecidos e prescritos são: Alprazolam (Apraz, Frontal), Clonazepam (Rivotril), Diazepam (várias marcas), Lorazepam (Lorax) e, Bromazepam (Lexotan). Eles são usados para o tratamento de ansiedade, insônia, abstinência alcoólica, convulsões, sedação. Apesar de serem medicamentos com certa segurança no uso em doses normais, os abusadores deles correm risco não só de dependência física, mas também de terem que ser atendidos em emergência por causa de overdose, sendo que alguns podem morrer por isso.

Estudo feito pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) com 1.460 pessoas em 23 estados mostrou que os casos de depressão aumentaram 90%, estresse agudo 40% e crises de ansiedade 71% durante a pandemia da covid-19. As vendas do Rivotril (Clonazepam) aumentaram 22% em março e abril de 2020 comparado ao mesmo bimestre de 2019, pulando de 4,6 milhões para 5,6 milhões de caixas. Os benzodiazepínicos estão sendo prescritos em níveis alarmantes.

Estes medicamentos não são perigosos se usados em dose normal, por tempo limitado e com orientação médica. O vício pode surgir por eles aumentarem os níveis de dopamina, uma substância química cerebral responsável por sentimentos de prazer. Um cérebro normal não medicado controla a liberação de dopamina, mas sob uso de benzodiazepínicos, esses medicamentos alteram o mecanismo cerebral para a regulação da dopamina e permitem que ela inunde o cérebro.

Os efeitos colaterais mais frequentes devido ao uso destes tranquilizantes incluem: tontura, sonolência, confusão, fraqueza muscular, sedação, fala meio arrastada, boca seca, perturbação na memória de curto prazo, visão embaçada, sensação de muita ansiedade quando tenta deixar a medicação e reflexos motores diminuídos.

Quando a pessoa em uso de um benzodiazepínico ingere bebidas alcoólicas ou outras drogas com função depressora do sistema nervoso central, ela pode apresentar respiração lenta ou interrompida, perda da função cognitiva (dificuldade de pensar), reflexos lentificados, aumento da probabilidade de ficar dependente do remédio e pode ter outras reações graves como entrar em coma.

Se você está viciado em tranquilizantes, peça ajuda a seu médico para ele fazer um plano de “desmame” sem que você passe pela síndrome de abstinência, que é um conjunto de sinais e sintomas que surgem pela falta da medicação ou da dosagem que sedava a pessoa. Podem surgir dores no corpo, contrações musculares, sudorese, perda de peso, respiração ofegante, crises de ansiedade, náusea, vômito, depressão, insônia, alucinações, dificuldade de concentração, tremores.

Os benzodiazepínicos têm indicações médicas precisas. Nem todos que começam a usar estes medicamentos por recomendação médica terão problemas com eles desde que sigam a prescrição corretamente. O problema surge quando se usa por conta própria ou se aumenta a dose sem indicação médica. E também quando a pessoa tem a ideia de que seu sofrimento mental será resolvido só com medicação, sem precisar ajuda para compreender as causas dele e trabalhar nelas, que é feito no tratamento psicoterápico.

A medicação ajuda a aliviar os sintomas, e a psicoterapia ajuda a entender as causas deles e aprender técnicas de autocontrole e autoconhecimento que produzirão alívio dos sintomas e evitará o surgimento de dependência do medicamento.

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Cesar Vasconcellos de Souza

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Fernanda

quarta-feira, 12 de março de 2025

Essa carência brasileira que Nélson Rodrigues chamou de nosso complexo de vira-lata

Essa carência brasileira que Nélson Rodrigues chamou de nosso complexo de vira-lata

Não tenho acompanhado isso muito de perto, mas parece que sai nos próximos dias o resultado do Oscar. Eu até podia deixar para escrever mais tarde, quando já soubermos quem são os vencedores. Mas não é tanto isso que me importa, embora eu esteja torcendo pelo filme brasileiro e por Fernanda Torres, sabendo a importância e a repercussão desse prêmio. Achei “Ainda estou aqui” um filme tocante, extremamente bem feito, merecedor de quantos prêmios vier a ganhar (já são trinta e oito no exterior). Quanto a Fernanda Torres, parece que foi necessário todo esse sucesso internacional para o Brasil descobrir a grande atriz que tem (e sendo filha de quem é).

Recentemente vi uma declaração da americana Glen Close, que concorreu ao Oscar com a outra Fernanda, a Montenegro. Ambas perderam para uma estrela modesta, que depois ficou mais ou menos esquecida. Glen Close disse não ter se importado em perder, e que ter concorrido já era uma honra. E acrescentou: “O que eu não entendo é como o prêmio não foi dado àquela excelente atriz brasileira”.

Antes de continuar, lembro que Fernanda Torres é também ótima escritora, com dois livros que bem merecem ser lidos: “Fim” e “A glória e seu cortejo de horrores”. Mas o que eu queria mesmo falar é sobre essa carência brasileira que Nélson Rodrigues chamou de nosso complexo de vira-lata. Se a famosa estatueta vier ou não para o Brasil, isso muda a qualidade do filme ou da atriz? Não basta que milhões de brasileiros tenham gostado? Não basta que algo seja bom e significativo para nós, ainda que só para nós? É preciso a chancela dos outros, sobretudo a dos americanos? Temos escritores, músicos, cientistas, professores em vários lugares do mundo, realizando trabalhos notáveis e reconhecidos lá fora, mas que nada significam para nós porque não receberam esta ou aquela premiação estrangeira (ou não ficamos sabendo que receberam).

Desde “Os cangaceiros”, o cinema brasileiro vem acumulando dezenas e dezenas de troféus internacionais. “Orfeu Negro”, 99% brasileiro, ganhou o Oscar de melhor filme estrangeiro, mas concorreu como francês, porque o produtor e diretor eram franceses. De nada adiantou ter nos créditos nomes como Vinícius de Morais, Tom Jobim, Luis Bonfá, Breno Melo, Léa Garcia, Lourdes de Oliveira e tantos outros. José Saramago achava que Jorge Amado era o escritor de língua portuguesa que deveria receber o Nobel de Literatura. Quantos levaram o Prêmio Nobel da Paz, ainda que contribuindo menos para ela do que os indicados e ignorados Zilda Arns e Dom Hélder Câmara?

Outros povos reverenciam seus machados de assis, seus ruis barbosas, seus castros alves, suas cecílias meireles, nós os consideramos de segunda linha. Afinal, não escreveram em inglês ou, pelo menos, em francês, em espanhol que seja. João Ubaldo Ribeiro, para ficar em um só exemplo, recebeu pelo menos oito grandes prêmios, inclusive na Alemanha e na Suíça, sem falar no conceituadíssimo Prêmio Camões. Não mencionarei Guimarães Rosa, basta dizer que um tradutor alemão levou nove anos passando “Grande Sertão – Veredas” para o seu idioma. Recentemente uma influenciadora americana leu “Memórias Póstumas de Brás Cubas”. Saiu gritando que era o melhor livro do mundo e que ia estudar português para ler no original.

Mas nada disso vale nada.  Se não ganharmos o Oscar, continuaremos com nosso complexo de vira-lata e achando nosso cinema um fracasso e nossos atores uns canastrões.

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Mais perto

quarta-feira, 12 de março de 2025

Brasil dá mais um passo para receber a Copa do Mundo Feminina de Futebol 2027

Mais um grande evento esportivo será promovido em território nacional: o Brasil deu mais um passo na preparação para sediar a Copa do Mundo Feminina de Futebol de 2027. Ainda em fevereiro, o ministro do Esporte, André Fufuca, recebeu uma comitiva da Federação Internacional de Futebol (Fifa) para tratar das garantias oficiais do país na realização do evento. O encontro ocorreu em Brasília e reuniu representantes de diversos ministérios e órgãos do Governo Federal.

Brasil dá mais um passo para receber a Copa do Mundo Feminina de Futebol 2027

Mais um grande evento esportivo será promovido em território nacional: o Brasil deu mais um passo na preparação para sediar a Copa do Mundo Feminina de Futebol de 2027. Ainda em fevereiro, o ministro do Esporte, André Fufuca, recebeu uma comitiva da Federação Internacional de Futebol (Fifa) para tratar das garantias oficiais do país na realização do evento. O encontro ocorreu em Brasília e reuniu representantes de diversos ministérios e órgãos do Governo Federal.

O Ministério do Esporte é responsável por coordenar o Grupo de Trabalho Interministerial encarregado de estruturar as condições necessárias para o Brasil sediar a competição. Durante a reunião, Fufuca enfatizou o compromisso do governo em promover um evento histórico.

“O Governo Federal quer que tudo seja feito para não  faltar nada para a Copa do Mundo Feminina. Grandes eventos contribuem para a boa imagem do país. Estamos recebendo grandes eventos como G20, a COP 30 e trabalhando para trazer os Jogos Pan-Americanos de 2031. Nosso desejo é fazer uma grande Copa, que será positiva para o país e para o povo brasileiro”, declarou o ministro.

 

Reuniões técnicas

        Os representantes da Fifa participam, durante dois dias, de reuniões técnicas para discutir detalhes como imigração, segurança, trabalho, tributos e tecnologia. Além disso, será debatida a minuta da Lei Geral da Copa do Mundo Feminina de 2027, que estabelecerá regras específicas para a realização do torneio no Brasil.

A secretária-executiva adjunta do Ministério do Esporte, Cynthia Lima, explicou que esta é a primeira visita da Fifa ao Brasil desde a escolha do país como sede da Copa. “Estamos iniciando a construção dos documentos jurídicos oficiais para garantir a realização do evento. Nosso trabalho agora é definir as garantias que serão incorporadas na Lei Geral da Copa, incluindo isenções fiscais e de vistos, além de outras exigências da Fifa”, afirmou.

O secretário Nacional do Futebol e Defesa do Torcedor, Athirson Mazolli, destacou que as reuniões são fundamentais para alinhar as obrigações do Brasil e garantir que o evento atenda aos padrões da Fifa. “Ter o Ministério do Esporte como ponto focal e fomentar uma das maiores competições do mundo é uma grande responsabilidade. Estamos aqui para discutir, tomar decisões e garantir que faremos a melhor Copa do Mundo Feminina”, disse.

Durante o encontro, a Fifa confirmou que, nas próximas semanas, anunciará as cidades-sede que receberão os jogos do torneio. E que os próximos meses serão decisivos para a definição dos detalhes estruturais e operacionais do torneio.

A reunião contou com a participação de representantes dos ministérios da Fazenda, do Trabalho e Emprego e das Relações Exteriores, além da Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional e da Advocacia-Geral da União.

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    Comitê da Fifa se reúne com o ministro André Fufuca (Foto: Mariana Raphael/Ministério dos Esportes)

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    Fifa anuncia, nas próximas semanas, as cidades-sede que receberão os jogos do torneio (Foto: Mariana Raphael/Ministério dos Esportes)

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Agora vai?

quarta-feira, 12 de março de 2025

Ainda não. Nosso país é um caso à parte, pois na realidade a vida só volta ao normal depois da semana santa. O país para no Natal, guarda forças para o ano novo e hiberna preparando-se para o carnaval. Como ninguém é de ferro, após quatro dias dedicados às festanças do rei momo, conta-se os 40 dias da quaresma. Aí são mais três dias do “dolce far niente” (do italiano não fazer nada), terminando com as delícias do ovo de chocolate, símbolo do domingo de Páscoa, para nós brasileiros.

Ainda não. Nosso país é um caso à parte, pois na realidade a vida só volta ao normal depois da semana santa. O país para no Natal, guarda forças para o ano novo e hiberna preparando-se para o carnaval. Como ninguém é de ferro, após quatro dias dedicados às festanças do rei momo, conta-se os 40 dias da quaresma. Aí são mais três dias do “dolce far niente” (do italiano não fazer nada), terminando com as delícias do ovo de chocolate, símbolo do domingo de Páscoa, para nós brasileiros. Acontece que nesse ano de 2025, o carnaval só começou em 28 de fevereiro, o que jogou a sexta feira santa para 18 de abril; acontece que em seguida depois é 21 de abril, quando se comemora o dia de Tiradentes, mártir da inconfidência mineira e mais um feriado na conta do Brasil. Assim, desde 24 de dezembro que estamos a meia nau, preparando-nos para, finalmente, iniciarmos o novo ano.

De 20 de dezembro até 6 de janeiro tivemos as férias do Poder Judiciário. Órgãos desse segmento fecham para atividades regulares, porém funcionam em esquema de plantão, atendendo casos urgentes, menos no Natal e no ano novo , em que nada funciona. Para os magistrados vale o seguinte: 19 tribunais de Justiça em todo o Brasil estão se adaptando à nova resolução emitida pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ), que concede aos juízes o que é conhecido como licença compensatória.

Essa medida, instituída pela resolução 528, datada de 20 de outubro de 2023, possibilita que os magistrados tenham direito a uma folga a cada três dias trabalhados, somando até 120 dias de folga anuais. Afinal de contas os da toga não são de ferro e se cansam mais que os demais simples mortais. No caso do STF, seus membros têm direito anual a 60 dias de férias; a pausa é em janeiro e julho. Para cada um desses períodos, os 11 ministros recebem duas vezes o adicional de um terço do salário; e além do repouso obrigatório, há o recesso de virada de ano, de 20 de dezembro a 6 de janeiro, generosidade também prevista na lei 5.010.

Com relação ao Poder Legislativo, a farra é semelhante. De acordo com a Constituição, o recesso de fim de ano dos congressistas dura mais de 30 dias. Se inicia no dia 23 de dezembro e segue até 1º de fevereiro. Nesse ano de 2025 parlamentares retornaram com a eleição do próximo presidente e da mesa diretora da Câmara. Mas, não podemos nos esquecer que os trabalhos legislativos, de maneira geral, começam às terças e terminam na quinta feira. Nos demais dias, nossos congressistas, às nossas custas retornam para suas cidades. Por isso Brasília de sexta a segunda é uma das cidades mais tranquilas do país.

Já no Poder Executivo, oficialmente, não há previsão de férias para presidente e vice-presidente. O que existem são as folgas, que podem ser tiradas a qualquer momento. Só que, na prática, não há descanso; se algo de muito grave acontecer, o chefe de Estado tem que retornar imediatamente às atividades para evitar instabilidade política no país. No entanto, os benefícios de um presidente e vice incluem plano de saúde “ilimitado”, viagens particulares bancadas com aviões da Força Aérea Brasileira e moradias sem necessidade de pagar aluguel. No caso de Luís Inácio, nos primeiros dois anos de mandato, no Palácio do Planalto  ele foi visto muito pouco, já que empreendeu várias viagens internacionais. Agora, como o ano eleitoral se aproxima, suas viagens deverão ser a nível nacional.

Para nós, simples mortais, férias são o período em que o trabalhador tem o direito, pelas regras da CLT, a gozar de 30 dias de descanso. Segundo a Organização Internacional do Trabalho “esse período é obrigatório e essencial, como garantia para manter a saúde e segurança do trabalhador”. Ainda de acordo com ela, todo empregado terá direito anualmente ao gozo de um período de férias, sem prejuízo da remuneração.

A minha interpretação, após tudo o que foi exposto acima, é de que se recuarmos no tempo, nada mudou. Os privilégios existentes na Idade Média, depois nos períodos subsequentes, incluindo reinados, ditaduras e mesmo na democracia, pertencem a um grupo restrito. Os simples mortais têm mesmo de se danar. Como já diz o ditado popular, aos favorecidos o favor da lei, à população em geral, o rigor da lei.

Dia 22 de abril é daqui a 40 dias e espera-se que, finalmente, o país volte a funcionar.

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A VOZ DA SERRA percorre o mundo nas asas da credibilidade

terça-feira, 11 de março de 2025

            O ano mal começou e chegamos em março. O terceiro mês se abriu com o Carnaval, mas quem disse que a folia foi embora? Não é costume o Brasil se despedir dos festejos de Momo, porque o ano inteiro tem samba no pé e batuque no coração. Na  verdade, nas terras de Tupiniquim, é um evento atrás do outro. Agora, estamos sob os auspícios do Dia Internacional de Mulher, festejado em 8 de março, sendo que é um festejo diário louvar essa criatura emblemática que tanto faz a diferença no mundo.

            O ano mal começou e chegamos em março. O terceiro mês se abriu com o Carnaval, mas quem disse que a folia foi embora? Não é costume o Brasil se despedir dos festejos de Momo, porque o ano inteiro tem samba no pé e batuque no coração. Na  verdade, nas terras de Tupiniquim, é um evento atrás do outro. Agora, estamos sob os auspícios do Dia Internacional de Mulher, festejado em 8 de março, sendo que é um festejo diário louvar essa criatura emblemática que tanto faz a diferença no mundo.

            O Caderno Z ressaltou: “Para todas as Mulheres e Meninas, direitos, igualdade e empoderamento”. O tema para este ano chama para o debate que a cada ano ganha mais força e fluidez nos ambientes existenciais. Dos debates o que se espera é uma ação conjunta e ampla que possa reconhecer a efetiva participação feminina na edificação de um mundo melhor, mais humano e abrangente.

            Neste ano de 2025 comemora-se o 30º aniversário da Declaração e Plataforma de Ação de Pequim, sendo a celebração “um chamado à mobilização em três áreas: “Promover direitos; promover a igualdade de gênero; fomentar o empoderamento”. Os tópicos da plataforma também deram destaque aos itens: “proteção legal, acesso a serviços, engajamento juvenil, mudanças de normas sociais e mulheres na paz”. São 112 países com olhos voltados para as mulheres, a paz e a segurança. Apesar de todo esse aparato de garantias e proteção, as mulheres ainda enfrentam situações que depreciam os seus dons, saberes e valores. De qualquer forma, se os tempos mudaram, as formas de conduzir seus anseios e expectativas foram ampliadas e - “o que elas querem”-  pode ser muita coisa, inclusive, a liberdade de serem como desejarem ser.

            A mulher tem sido a inspiração de filmes, livros, canções, obras de arte, poemas, trovas e uma gama de estudos e pesquisas que nem sempre dão conta de revelar todas as suas características. No exercício da maternidade consegue ser pediatra quando apenas com um beijinho sara o “dodói” da criança. É nutricionista quando escolhe as melhores iguarias para alimentar a família e sempre tem algo mais a fazer que sua percepção alcança. No exercício profissional vai muito além de qualquer contrato de trabalho, porque é do seu jeito ser expansiva, abrangente, destemida e, ao mesmo tempo, sensível.

            A charge de Silvério, sempre atualizada com os assuntos da hora, não deixou passar em brancas nuvens que os boletos do IPTU, a partir de agora, começam a vencer todo dia 10, até dezembro. Faz parte do show da vida, pois como diz uma canção, “Quem ama quer casa, quem quer casa”, agora quer boleto. Em “Sociais”, festejando idade nova, no último domingo, 2, o estimado Comte Bittencourt é todo carisma e amizade por Nova Friburgo. Atuante, ele exerce a cidadania de forma ampla e irrestrita, dando sempre a sua contribuição de experiente conhecedor da máquina pública e o seu funcionamento para o bem comunitário.

            Aproveito aqui a oportunidade para agradecer o seu empenho na Alerj, em parceria com o querido Wanderson Nogueira, criando  o projeto de lei de 2020 que deu origem ao título – “Jogos Florais de Nova Friburgo - Patrimônio Cultural Imaterial do Estado do Rio de Janeiro”. A UBT-Seção Nova Friburgo reconhece, agradecida.

            O jovem friburguense Kaio Cabral, aos 20 anos, já tem um currículo admirável. Fotógrafo, estudante de Gestão Pública na UFRJ, já apresentou mostra de seus trabalhos até no Carrousel do Louvre, em Paris. E mais do que justa e merecida a homenagem que o jovem recebeu no Santuário do Cristo Redentor, em cerimônia de ação de graças.

            Outro feito importante é a conquista da “Casa do Basquete Brasileiro” que funcionará no Ginásio Frederico Sichel, do Sesi, no Jardim Ouro Preto. O espaço, após a reforma prevista, terá multiuso, “tanto pelo Sesi em projetos sociais de escolinha de basquete como também por atividades da Confederação Brasileira de Basquete”. E Cada vez mais próximo o dia 7 de abril, agora são 27 dias para os 80 Anos de A VOZ DA SERRA. A friburguense VOZ que percorre o mundo nas asas da credibilidade!

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Início da quaresma: mensagem do Papa para o Brasil

terça-feira, 11 de março de 2025

“Queridos irmãos e irmãs do Brasil. Com este dia de jejum, penitência e oração, iniciamos na última quarta-feira de cinzas, 5, a Quaresma deste Ano Jubilar da Encarnação. Nesta ocasião, desejo manifestar a minha proximidade à Igreja peregrina nessa nação e felicitar os meus irmãos da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) pela iniciativa da Campanha da Fraternidade, que se repete há mais de 60 anos e que neste ano tem como tema "Fraternidade e Ecologia Integral" e como lema a passagem da escritura na qual, contemplando a obra da criação, "Deus viu que tudo era muito bom" (cf.

“Queridos irmãos e irmãs do Brasil. Com este dia de jejum, penitência e oração, iniciamos na última quarta-feira de cinzas, 5, a Quaresma deste Ano Jubilar da Encarnação. Nesta ocasião, desejo manifestar a minha proximidade à Igreja peregrina nessa nação e felicitar os meus irmãos da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) pela iniciativa da Campanha da Fraternidade, que se repete há mais de 60 anos e que neste ano tem como tema "Fraternidade e Ecologia Integral" e como lema a passagem da escritura na qual, contemplando a obra da criação, "Deus viu que tudo era muito bom" (cf. Gn 1.1).

Com a Campanha da Fraternidade, os bispos do Brasil convidam todo o povo brasileiro a trilhar, durante a Quaresma, um caminho de conversão baseado na Carta Encíclica Laudato Si', que publiquei há quase dez anos, em 24 de maio de 2015, e que senti necessidade de complementar com a Exortação Apostólica Laudate Deum, de 4 de outubro de 2023.

Nestes documentos, quis chamar a atenção de toda a humanidade para a urgência de uma necessária mudança de atitude em nossas relações com o meio ambiente, recordando que a atual «crise ecológica é um apelo a uma profunda conversão interior» (Laudato Si', 217). Neste sentido, o meu predecessor de venerável memória, São João Paulo II, já alertava que era «preciso estimular e apoiar a "conversão ecológica", que tornou a humanidade mais sensível» (Audiência, 17 de janeiro de 2001) ao tema do cuidado com a casa comum.

Por isso, louvo o esforço da Conferência Episcopal em propor mais uma vez como horizonte o tema da ecologia, junto à desejada conversão pessoal de cada fiel a Cristo. Que todos nós possamos, com o especial auxílio da graça de Deus neste tempo jubilar, mudar nossas convicções e práticas para deixar que a natureza descanse das nossas explorações gananciosas.

O tema da Campanha da Fraternidade deste ano expressa também a disponibilidade da Igreja no Brasil em dar a sua contribuição para que, durante a COP 30 do próximo mês de novembro, que se realizará em Belém, no Pará, no coração da querida Amazônia, as nações e os organismos internacionais possam comprometer-se efetivamente com práticas que ajudem na superação da crise climática e na preservação da obra maravilhosa da Criação, que Deus nos confiou e que temos a responsabilidade de transmitir às futuras gerações,

Desejo que esse itinerário quaresmal dê muitos frutos e nos encha a todos de esperança, da qual somos peregrinos neste Jubileu. Faço votos que a Campanha da Fraternidade seja novamente um poderoso auxílio para as pessoas e comunidades desse amado Brasil no seu processo de conversão ao Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo e de compromisso concreto com a Ecologia Integral.

Confiando estes votos aos cuidados de Nossa Senhora Aparecida, concedo de bom grado a Bênção Apostólica a todos os filhos e filhas da querida nação brasileira, de modo especial àqueles que se empenham no cuidado com a casa comum, pedindo que continuem a rezar por mim.”

Roma, São João de Latrão, 11 de fevereiro de 2025, memória litúrgica de Nossa Senhora de Lourdes.

 

Papa Francisco

Fonte: Vaticano

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Haja fôlego

terça-feira, 11 de março de 2025

Leonardo Ederick é pódio em ultramaratona com 24 horas de duração

Aos 49 anos Leonardo Ederick é a prova de alguém que, com dedicação, disciplina e muito treinamento, pode superar qualquer desafio. No último dia 22 de fevereiro, o corredor realizou, pela primeira vez, uma prova de 24 horas de duração durante a Ultramaratona Parque do Mirim Indaiatuba, no interior paulista. Nela, conquistou o terceiro lugar, com a impressionante marca de 210 km.

Leonardo Ederick é pódio em ultramaratona com 24 horas de duração

Aos 49 anos Leonardo Ederick é a prova de alguém que, com dedicação, disciplina e muito treinamento, pode superar qualquer desafio. No último dia 22 de fevereiro, o corredor realizou, pela primeira vez, uma prova de 24 horas de duração durante a Ultramaratona Parque do Mirim Indaiatuba, no interior paulista. Nela, conquistou o terceiro lugar, com a impressionante marca de 210 km.

Durante a prova, Ederick esteve sempre entre os quatro primeiros, sendo que, na última uma hora e meia, esteve empatado em número de voltas com quem ocupava a terceira colocação. Restando apenas nove minutos atrás do concorrente, conseguiu dar o último gás, fazer o esforço final e ultrapassá-lo, faltando somente 20 minutos para o encerramento da ultramaratona.

Representante comercial e ultramaratonista, Leonardo Ederick teve a Ascof (Associação dos Corredores Friburguenses) como a sua primeira equipe em Nova Friburgo, e atualmente integra o Time Luciano Alves Brasil, umas das principais equipes de ultramaratona do país. Foram nove meses de preparação, correndo de 135 km a 140 km por semana.

O atleta começou a correr em 2015, e estreou em provas deste tipo dois anos depois, em Macaé, sendo campeão de uma prova com seis horas de duração. Ederick é o atual recordista das seis horas de Niterói, com a marca de 73,8 km. O corredor de Nova Friburgo também acumula os vice-campeonatos das 12 horas de Macaé e da Copa Brasil 100 km.

 

Apoio

Acordo entre Ministério do Esporte e MPT amplia recursos para pessoas com deficiência

Para aumentar as oportunidades e possibilitar mais acesso das pessoas com deficiência ao esporte e à prática regular de atividades físicas, o Ministério do Esporte e o Ministério Público do Trabalho (MPT) assinaram um Acordo de Cooperação Técnica (ACT). O objetivo é destinar bens e recursos provenientes de multas e indenizações por descumprimento da Lei de Cotas para Pessoas com Deficiência à realização de projetos paradesportivos em nível nacional. O acordo foi assinado pelo ministro do Esporte, André Fufuca, e pelo procurador-geral do Trabalho, José de Lima Ramos Pereira.

“As multas serão utilizadas para que o Ministério amplie os projetos voltados ao paradesporto. A celebração deste acordo representa um importante passo para a democratização do acesso ao esporte e à atividade física para as pessoas com deficiência em todo o Brasil. É um reforço do governo no compromisso com a inclusão social e a cidadania por meio do esporte, beneficiando milhares de pessoas com deficiência”, afirmou o ministro André Fufuca.

O secretário nacional de Paradesporto do Ministério do Esporte, Fábio Araújo, destacou que os recursos serão revertidos para programas esportivos em todo o país. “Vamos conseguir disseminar, por meio dessa parceria, os programas do Ministério, como o Semear, TEAtivo e Maré Inclusiva, além de fortalecer ações com outros parceiros. Com essa iniciativa, vamos transformar a realidade das pessoas com deficiência no Brasil”, afirmou.

O ACT estabelece ações conjuntas para a execução de projetos paradesportivos, seguindo um plano de trabalho detalhado. O Ministério do Esporte será responsável por fornecer informações sobre seus programas paradesportivos, divulgar editais de chamamento público e monitorar as propostas e entidades cadastradas.

Já o MPT fornecerá subsídios técnicos sobre o processo de destinação de bens e recursos, além de informar as procuradorias regionais do Trabalho sobre o acordo e sobre a possibilidade de direcionamento desses valores para o paradesporto.

Com a implementação dos projetos paradesportivos, espera-se que mais pessoas com deficiência tenham acesso a atividades esportivas, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e o desenvolvimento integral desses indivíduos. A iniciativa também busca sensibilizar a sociedade sobre a importância da inclusão e do respeito às diferenças, promovendo um ambiente mais justo e igualitário para todos.

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    Ultramaratonista conquista grande resultado em sua primeira prova de 24 horas (Foto: Divulgação Vinicius Gastin)

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    Leonardo Ederick ao lado de companheiros e técnicos da equipe: resultado construído com muito esforço e dedicação (Foto: Divulgação Vinicius Gastin)

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    Pódio é o prêmio para a rotina de treinamentos, reforçando o seu currículo vitorioso (Foto: Divulgação Vinicius Gastin)

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O amor em todos os tempos e lugares

terça-feira, 11 de março de 2025

Acabei de ler uma pérola, “Noites Brancas”, publicado em 1848, uma obra clássica, do escritor russo Fiódor Dostoiévski (1821-1881), considerado um dos maiores escritores de todos os tempos. Esse livro foi um dos primeiros que ele escreveu, um jovem adulto com 27 anos, que trouxe para o seu fazer literário a pureza do amor. Uma história triste e delicada, em que consegue detalhar com maestria o sentimento de um homem solitário e sonhador por uma jovem à espera de um apaixonado. Um roteiro que acontece em todos os tempos e lugares.

Acabei de ler uma pérola, “Noites Brancas”, publicado em 1848, uma obra clássica, do escritor russo Fiódor Dostoiévski (1821-1881), considerado um dos maiores escritores de todos os tempos. Esse livro foi um dos primeiros que ele escreveu, um jovem adulto com 27 anos, que trouxe para o seu fazer literário a pureza do amor. Uma história triste e delicada, em que consegue detalhar com maestria o sentimento de um homem solitário e sonhador por uma jovem à espera de um apaixonado. Um roteiro que acontece em todos os tempos e lugares.

O que tocou meu coração foi como Dostoiévski mostrou a forma como o protagonista sentiu o amor despertar ao encontrar a moça pela primeira vez, o aprofundamento das conversas, dos sonhos que ele cultivava à noite quando criava relações românticas. Do esforço dele para fazê-la feliz, superar a timidez de ambos, acreditar nas próprias palavras e desenhar esperanças por um futuro. Aos poucos um foi se apresentando ao outro sem esconder fatos tristes. Na sequência de encontros, foram se conhecendo. Ele, cada vez mais envolvido amorosamente; ela, cada vez mais em dúvida a respeito do antigo amor e do rapaz que estava conhecendo ao perceber, pouco a pouco, a sinceridade do seu afeto. De sentir sua presença, face a ausência do outro.

O apaixonar-se tem intensidade e beleza; não tem época nem lugar. Acontece! Tive a impressão, ao ler “Noites Brancas”, que os versos da música “Carinhoso”, escritos por Braguinha, revelam o encantamento do protagonista por Nástienka. Ao encontrá-la, ele via tudo brilhar de uma forma diferente, sentia crescer dentro de si uma força especial. Ao lado dela, ele se tornava mais humano do que nunca.

“Noites Brancas” também me remeteu ao amor de Dom Quixote por Dulcineia, uma paixão que lhe dava coragem para enfrentar seus sonhos impossíveis, vencer o inimigo invencível, lutar quando seria tão fácil ceder. E, certamente, os versos de Vinícius também nos mostram que quem ama é atento e zeloso ao seu amor, desejante de vivê-lo em todos os instantes e espalhar seu canto em louvor ao ser amado.

Shakespeare, por sua vez, revela o amor em suas peças ao ressaltar que quando duas almas são sinceras amantes, nada as impedem de experimentar o amor. Mas quando os obstáculos surgem e o sentimento enfraquece, será que o amor...

O amor vira mundo, corre com o tempo, reveste o poeta e canta o esplendor de amar. Assim, vou terminar a coluna com a poética letra da música de Roberto Carlos: “Como é grande o meu amor por você”

 

Eu tenho tanto para te falar

Mas com palavras não sei dizer

Como é grande o meu amor por você

 

Não há nada pra comparar

Para poder lhe explicar

Como é grande o meu amor por você

 

Nem mesmo o céu e as estrelas

Nem mesmo o mar e o infinito

Nada é maior do que o meu amor

Nem mais bonito

 

Me desespero a procurar

Alguma forma de lhe falar

Como é grande o meu amor por você

 

Nunca se esqueça nenhum segundo

Que eu tenho o amor maior do mundo

Como é grande o meu amor por você

 

(...)

 

Nessa música, Dostoiévski e Roberto Carlos estão de mãos dadas!

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Biocombustíveis: O combustível do futuro e os desafios de um mercado em expansão

terça-feira, 11 de março de 2025

Opa! Tudo verde?

Bora pra mais uma Prosa Sustentável!

O tema de hoje é para ressaltar o aumento da conscientização ambiental e a busca por fontes de energia renováveis que têm impulsionado o crescimento dos biocombustíveis como alternativa aos combustíveis fósseis. Mas o que são, exatamente, os biocombustíveis e como eles se comparam aos combustíveis tradicionais? Neste contexto, o Brasil tem se destacado como um dos líderes mundiais na adoção dessas tecnologias.

Opa! Tudo verde?

Bora pra mais uma Prosa Sustentável!

O tema de hoje é para ressaltar o aumento da conscientização ambiental e a busca por fontes de energia renováveis que têm impulsionado o crescimento dos biocombustíveis como alternativa aos combustíveis fósseis. Mas o que são, exatamente, os biocombustíveis e como eles se comparam aos combustíveis tradicionais? Neste contexto, o Brasil tem se destacado como um dos líderes mundiais na adoção dessas tecnologias.

Biocombustíveis são fontes de energia renováveis produzidas a partir de matéria orgânica, como plantas, resíduos agrícolas ou até mesmo resíduos urbanos e industriais. Ao contrário dos combustíveis fósseis, que se originam de processos geológicos e demoram milhões de anos para se formar, os biocombustíveis são gerados a partir de processos biológicos, como a fermentação, a transesterificação e a queima da biomassa. Entre os biocombustíveis mais conhecidos, destacam-se o etanol, o biodiesel e o biogás.

A principal diferença entre o combustível convencional (como a gasolina e o diesel) e os biocombustíveis está na sua origem. Enquanto os combustíveis fósseis são extraídos de fontes não renováveis, como o petróleo e o gás natural, os biocombustíveis são renováveis e provenientes de recursos biológicos. Além disso, os biocombustíveis emitem menos gases de efeito estufa quando queimados, pois o carbono liberado durante a combustão é balanceado pelo carbono absorvido pelas plantas durante seu crescimento, o que reduz o impacto ambiental.

O uso de biocombustíveis tem atraído diversos grupos de consumidores, como governos, empresas de transporte e consumidores conscientes. Os governos, especialmente no Brasil, têm incentivado o uso de biocombustíveis para reduzir a dependência de fontes de energia externas, como o petróleo. No setor privado, empresas de transporte, como as companhias aéreas e de transporte rodoviário, também têm se interessado por essas alternativas para diminuir os custos com combustíveis e contribuir para a sustentabilidade. Por fim, consumidores conscientes, que buscam alternativas mais ecológicas, são atraídos pelos benefícios ambientais dos biocombustíveis.

O Brasil é pioneiro no uso de biocombustíveis. O movimento começou na década de 1970, durante a crise do petróleo, quando o governo brasileiro lançou o Proálcool, um programa que incentivava a produção de etanol a partir da cana-de-açúcar. Esse programa foi um marco na indústria de biocombustíveis e posicionou o Brasil como líder mundial na produção de etanol. Hoje, o Brasil é o maior produtor e exportador de etanol, além de ser um dos principais produtores de biodiesel.

Benefícios ambientais e sociais

Além de reduzir a emissão de gases de efeito estufa, sua produção pode ser mais sustentável quando utiliza resíduos e matérias-primas de maneira eficiente. No aspecto social, a indústria de biocombustíveis cria empregos, especialmente no campo, com o cultivo de cana-de-açúcar, soja, milho e outras plantas. Além disso, promove o desenvolvimento de tecnologias locais e regionais, o que fortalece a economia e garante a melhoria das condições de vida em diversas áreas rurais.

Apesar dos avanços, o mercado de biocombustíveis enfrenta uma série de desafios. A competição com a produção de alimentos, por exemplo, é um dos principais obstáculos, já que muitas das matérias-primas para biocombustíveis, como milho e soja, são também usadas para a alimentação humana e animal. Além disso, há questões relacionadas à infraestrutura necessária para a produção e distribuição de biocombustíveis, que ainda precisa de investimentos consideráveis para se expandir e se tornar mais eficiente.

O Brasil é um dos líderes mundiais na produção de biocombustíveis, especialmente no etanol, devido à sua abundância de recursos naturais, como a cana-de-açúcar. O país possui uma infraestrutura robusta, com usinas de etanol em grande escala e uma política governamental focada na promoção da energia renovável.

O futuro dos biocombustíveis parece promissor, especialmente com o crescente compromisso global com a sustentabilidade e a redução da dependência de combustíveis fósseis. No Brasil, esse movimento já se consolidou, mas os desafios continuam, desde a competição por matérias-primas até a necessidade de avanços tecnológicos para otimizar a produção e distribuição. Com políticas públicas adequadas e investimentos em pesquisa e inovação, os biocombustíveis têm potencial para desempenhar um papel vital na transição energética mundial.

Tudo verde sempre!

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Gigante

sábado, 08 de março de 2025

Victor Dias derrota Lozoya e fica com o cinturão do CombatFC / World Championship Fighting

O desafio estava longe de ser simples. Afinal, do outro lado estava o bicampeão do evento. No entanto, o talento, a estratégia e a energia fizeram de Victor Dias o novo dono do cinturão dos Pesos Leves do CombatFC / World Championship Fighting.

O confronto contra Carlos Lozoya aconteceu na última sexta-feira, 28 de fevereiro, em Boston (EUA). Dias venceu os cinco rounds de cinco minutos por decisão unânime dos juízes.

Victor Dias derrota Lozoya e fica com o cinturão do CombatFC / World Championship Fighting

O desafio estava longe de ser simples. Afinal, do outro lado estava o bicampeão do evento. No entanto, o talento, a estratégia e a energia fizeram de Victor Dias o novo dono do cinturão dos Pesos Leves do CombatFC / World Championship Fighting.

O confronto contra Carlos Lozoya aconteceu na última sexta-feira, 28 de fevereiro, em Boston (EUA). Dias venceu os cinco rounds de cinco minutos por decisão unânime dos juízes.

“Eu quero agradecer a todos, pela energia positiva. Graças a Deus, mais uma vitória, e a conquista desse cinturão. Foi uma grande luta, difícil, mas graças a Deus conseguimos trazer essa vitória para o povo friburguense. É uma alegria e se Deus quiser o próximo passo é buscar um desafio ainda maior. Estamos trabalhando pra isso e esse cinturão vai abrir muitas portas pra conquistar mais coisas, e estar cada vez representando Nova Friburgo em lugares mais altos”, disse o atleta em entrevista ao portal GE.

O CombatFC / World Championship Fighting, fundado em junho de 2006, tem sede em Boston, e é transmitido exclusivamente pelo UFC Fight Pass. Através das redes sociais, Dias fez questão de agradecer à sua equipe, à American Top Team, e aos treinadores — dentre eles, o também friburguense e ex-UFC, Marlon Moraes.

“Graças a Deus e a Nossa Senhora, de volta à coluna das vitórias e conquistando mais um cinturão após 25 minutos de pura diversão. Gostaria de agradecer a todos meus parceiros de treinos e treinadores da American Top Team, em especial ao Marlon Moraes, Jussier Formiga e ao Gabriel de Oliveira, que estiveram no meu corner e me ajudaram a conquistar este cinturão. Também agradeço a todos os meus patrocinadores”, finalizou o atleta.

TRAJETÓRIA

No compromisso anterior, em setembro do ano Passado, Victor Dias havia feito a luta principal do LFA 192, quando acabou derrotado pelo americano Mark Climaco. O adversário do friburguense conquistou a vitória por decisão unânime (29-28, 30-27, 30-27). 

Antes, Victor Dias havia vencido, em outro evento de MMA, o norte-americano Mecca, na cidade de Minnesota, nos EUA. Também fazendo a luta principal do evento, contra o ex-UFC Justin Scoggins, Dias precisou apenas do primeiro round para derrubar o seu adversário.

O lutador de Nova Friburgo começou a carreira no MMA em 2016, no WOCS. E depois foi campeão nacional de MMA amador peso mosca. Lutou os melhores eventos da categoria do Brasil. Além do Wocs, Victor teve passagens vitoriosas também pelo Shotoo e Jungle Fight, passando por outros eventos, a exemplo do Titan FC e do Dana White's Contender Series, uma espécie de “vestibular”, comandando por Dana White, chefão do UFC.

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    Resultado recoloca o lutador de Nova Friburgo na rota das vitórias (Foto: Divulgação Vinicius Gastin)

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    A emoção no momento da confirmação do triunfo: Dias acredita que o cinturão irá abrir novas portas (Foto: Divulgação Vinicius Gastin)

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    Victor Dias e equipe comemoram mais uma importante vi-tória na carreira do lutador (Foto: Divulgação Vinicius Gastin)

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