Blogs

Edição de 24 e 25 de dezembro de 1972 

Pesquisado por Nathalia Rebello (*) 

Manchetes 

Natal: Festa da Fraternidade - Liberado o coração do orgulho e do egoísmo, podemos usar as coisas do mundo com verdadeira liberdade e soberania. Elas não mais serão empecilhos que prendem o homem, mas instrumento de uma tarefa de empreendimento grandioso, de um trabalho exultante, que não será outro senão a construção do mundo da vida e do tempo, em seu verdadeiro sentido de glorificação de Deus. Assim, o Natal é sempre a festa da liberdade, da suprema fraternidade. A mensagem deixada pelo Mestre dos Mestres. A atração que sobre todos exerce o Menino Deus, cujo nascimento se comemora, nascido para segundo seu desejo, permanecer conosco, quer sejamos crentes, quer sejamos incréus, nos vem, mais que de tudo, da doçura que de sua história se evola. 

Através da lição de seu nascimento humilde, faz-as suas primeiras prédicas. Não como um potentado, mas como um pobre; não como um sábio, adulto e vivido, mas como uma criancinha; não como um forte, mas como a fragilidade mesma, assim nos quis chegar. Ele que nasceu para libertar, ei-lo ligado nas faixas e nos panos, nas palhas do presépio; Ele a quem legiões de anjos obedeceriam, quis nascer dependente de uma humilde mulher; Ele que é a Eternidade mesma, consentiu em nascer e em morrer para ser finito, como nós. Natal: Tradição Universal Natal, dia da Fraternidade Mundial. A cristaos e nao cristaos, aos homens de boa vontade de todo o mundo, dirigimos nossa mensagem: PAZ NA TERRA. Os católicos celebram, com o nascimento de Cristo, a redenção dos homens, cujo instrumento foi o sacrifício do filho de Deus. A sua mensagem de Fé. Mas de uma fé que não inclui a fé no destino do homem - que se vê hoje, mais do que nunca ameaçado pelos interesses dos mais mesquinhos. A cristandade, que pratica a sua fé no dia a dia, encontra também no contingente a sua tarefa imediata: construir um mundo melhor. Aos não-cristãos, que coabitam “este vale de lágrimas”, incumbe também a grave responsabilidade de edificar a paz entre os homens. O ponto de encontro é o diálogo. A eles lembramos que o Natal representa uma tradição universal, e que sua lição, válida para todos, é a lição da fraternidade humana. 

Solon de Pontes - Cidadão Carioca - Na ocasião do lançamento do seu livro “Brasil 200 milhas”, o dr, Élio Monnerat Solon de Pontes recebeu das mãos do deputado Paschoal Citadino, presidente da Assembleia Legislativa, o título de Cidadão do Estado da Guanabara. Este título vem mais uma vez consagrar o homem que foi, diretamente, o responsável pela ampliação do nosso mar, que fez com que os brasileiros ganhassem pacífica e juridicamente esta guerra do Direito, legitimando suas 200 milhas. Trata-se de um documentário cuidado que marca a evolução do Direito Marítimo Internacional, enriquecido com todos os atos e estudos que procederem a ampliação do nosso mar territorial a 200 milhas. O problema da devastação do nosso litoral e da dilatação do mesmo sempre preocupou o jurista Solon de Pontes. Estudando, criou a Teoria da Uniformidade Relativa do Mar Territorial, que, em suma, dizia que os mares territoriais deveriam variar em função da identidade de condições geológicas e geofísicas, inclusive considerando alguns aspectos da questão. Atualmente, depois de vencida a batalha das 200 milhas, o dr. Solon de Pontes se dedica principalmente ao problema da educação pré primária, como presidente da Omep (Organização Mundial Pela Educação Pré-Primária) do Estado do Rio. O que é preciso, diz o professor Solon de Pontes, que já exerceu o cargo de secretário de Educação do nosso Estado, “é sistemática o óbvio, ou seja a oficialização do pré-primário no Brasil, com alimentação" 

“Dalvinha”, por Nelson Kemp - Dalvinha Ventura, filha de Américo Ventura Filho, estudava e eu a encontrava, a caminho da escola. Conversavamos sobre o seu futuro. Na sua meiguice, em plena juventude, ela me dizia: “Quero acompanhar os passos do meu pai, vou estudar jornalismo, tanto aprecio quem escreve nos jornais…” E eu aplaudia o seu desejo, notando que era a imprensa a sua vocação, Dalvinha acabou o seu curso de professora, casou-se com o acadêmico José Carlos, filho de José Marques, meu companheiro da Euterpe, foi residir na Guanabara, onde bem como seu marido tem atividade. Agora, sinto profunda emoção, lendo na primeira página do 2° caderno do Diário de Notícias, uma completa reportagem sobre o desabamento do prédio de um supermercado, em Pilares. E, ao lado, uma nota dos nomes dos repórteres da magnífica equipe do grande diário fundado pelo saudoso mestre da imprensa, Orlando Dantas. E o 1° nome - Dalva Ventura. Fiquei radiante. Daqui a pouco, Dalvinha estará contratada para a redação, seguindo a sua vocação, enaltecendo o nome de seu pai e familiares, glorificando Friburgo, que já tem Lucimar Corrêa, Noêmia Rocha e Dalvinha, representantes da ala feminina na imprensa diária e semanal, e outro Ventura, nas revistas e jornais de projeção internacional. Sejam todos imensamente felizes, honrando a laureada tradição que imortalizou o gênio José do Patrocínio! 

E mais… 

* Como nasceu Jesus

* Viva o Natal!

Trova da Semana: 

Noel, em prece constante

Pede ao céu, num gesto nobre,

que rico de hoje em diante,

queira ser irmão do pobre.

Lilinha Fernandes

Sociais 

A VOZ DA SERRA registra os aniversários de: Luiz Gonzaga Laginestra Filho (14), Yolanda C. Laginestra (30). 

(*) estagiária com a supervisão de Henrique Amorim 

“Em Cristo a natureza humana foi assumida e não destruída, por isso mesmo também em nós foi elevada a sublime dignidade. Porque, pela sua Encarnação, Ele, o Filho de Deus, uniu-se de certo modo a cada homem” (GS, 22).

Comunidade: lugar do perdão e da festa. Este é o título do livro de Jean Vanier, bastante oportuno, sobretudo em tempos de tensões, divisões e polarizações. Para Vanier, a comunidade cristã é o lugar do perdão e da festa: “No coração da comunidade está a festa. A festa é alimento, revitalização. Estimula a esperança e dá nova força para retomar com mais amor a vida cotidiana”. A festa é também resultado do Perdão e exercício da Misericórdia. Quem se sente perdoado festeja, experimenta a satisfação e a alegria da Reconciliação com Deus, com os outros e consigo mesmo. Quem dá o perdão também sente a alegria verdadeira. Cultivar o perdão para poder festejar! Sem perdão não há festa e sem festa a vida se esvazia. O perdão precede a festa e a festa é o resultado do perdão como indica a Parábola do Pai Misericordioso: peguem o novilho gordo... vamos fazer um banquete... e começaram a festa (cf. Lc 15, 23-24). Portanto, o Natal é a Festa do Amor e da Reconciliação, pois Aquele que assumiu a nossa carne, veio para nos salvar e nos reconciliar com Deus. 

Neste ano, em nossa Diocese de Nova Friburgo, o Natal do Senhor foi precedido pelo Dia Diocesano da Reconciliação, celebrado no último dia 16 de dezembro, como preparação próxima e concreta para acolher Jesus que vem, veio e virá. Sigamos rezando pela reconciliação e paz nas famílias, entre amigos, colegas de trabalho, de escola, Comunidades, Igreja, Sociedade, grupos de redes sociais, pelo Brasil e mundo. Sabemos que há muitas famílias divididas e pessoas distanciadas por vários motivos e, atualmente, por questões políticas, partidárias e ideológicas. Urge reconciliar e cicatrizar as feridas, somos todos irmãos e precisamos reaprender a conviver pacificamente com opiniões divergentes. O que deve prevalecer é o Amor, a Unidade e a Misericórdia. Portanto, o Natal é um Tempo de Graça para restaurar, em Cristo, as relações feridas, e indicar uma urgente necessidade de retorno ao Primeiro Amor (cf. Ap 2,4), colocando Jesus no Centro de nossa vida, escolhas e atitudes, como Opção Fundamental capaz de “fazer novas todas as coisas” (Ap 21,5). 

Sem o perdão não há festa! O Natal é por tradição uma Festa familiar. Como celebrar o Natal, com tantas divisões e rivalidades na família de sangue, na família de amigos e colegas de trabalho, na família Igreja e na grande família, a sociedade brasileira? Como Bispo Diocesano, que está a serviço da pacificação, unidade e diálogo, procuro me orientar pelo conselho de São Paulo: “Somos, pois, embaixadores de Cristo; é como se Deus mesmo fizesse seu apelo através de nós. Em nome de Cristo, vos suplicamos: reconciliai-vos com Deus” (2Cor5,20) e, consequentemente, com os irmãos e irmãs, vivendo fraternalmente, sem brigas e rivalidades, deixando-nos guiar pela Luz do Príncipe da Paz. 

Rezemos e trabalhemos pela Paz, não apenas nesse sensível tempo do Natal, mas durante todos os dias de nossa vida. A Paz verdadeira é filha da justiça e do perdão. Portanto, com humildade, procure pedir o perdão, dar o perdão e perdoar a si mesmo. Somos todos irmãos! É hora de “ouvir cantos de festa e de alegria” (Sl 50,10), que vem da Festa oferecida pelo Pai Misericordioso a nós, Diocese da Alegria, da Unidade, da Gratidão e da Misericórdia (os quatro pilares norteadores que apresentei no dia de minha posse). 

Desejo-lhes um Feliz e Santo Natal. Vem Senhor Jesus, fica conosco e nos torne mais humanos. Jesus nasce em nós e nós renascemos Nele para uma vida nova. Gratidão por tudo, por tanto, por todos e todas, que durante este complexo ano de 2022, nos acompanharam por meio de inúmeros gestos de amor, partilha, solidariedade, acolhida e orações, expressões concretas da Fé em Cristo, nosso Salvador. Gratidão ao Jornal Voz da Serra por esse precioso espaço a nós oferecido.  Desejo-lhes, também, um sereno e frutuoso Novo Ano! O balanço do ano que finda é sempre positivo porque, movidos pelo amor de Deus, somos capacitados para superar os obstáculos e situações adversas e com Maria, nossa Mãe Maior, cantar: “O Senhor fez em nós (e por meio de nós) maravilhas”!  

Com minha bênção, orações e gratidão, unidos no compromisso de sermos instrumentos de paz, reconciliação e amor.  

Dom Luiz Antonio Lopes Ricci

Bispo de Nova Friburgo

O Natal é essa época mágica em que os corações estão mais abertos, mais receptivos ao carinho que muitas das vezes recusamos ou não aceitamos receber. Despercebemos, para parecer menos cruel. É tempo de celebrar o amor e a humanidade que ainda nos resta. Em tempos de redes sociais e algoritmos, compartilhar olhar, peito e alma é o singular que vai muito além desse vazio de milhões de pixels em tela.

Familiares que não costumam se ver no restante do ano — ceiam juntos. Amigos se reúnem até para inimigos secretos. É a louvação ao encontro, essa possibilidade tão única de se perceber parte, e, em escala superior, parte de algo maior — o mundo. Esse lugar que só é um lugar por causa das pessoas que estão nele entremeando linhas que nos unem e nos acham. O amor assim se confirma muito mais do que um sentimento — é um lugar. Somos muitos lugares, pequenos e grandes, intensos e fugazes, cheios ou nem tão cheios assim. Mas são lugares, inclusive de saudade.

Por toda essa tradição, que vai muito além das árvores e das luzes que enfeitam as casas e as cidades, é que talvez o Natal também traga certa dor. Às vezes doída mesmo... N´outras, não propriamente uma dor que machuca. É apenas algo presente pelas ausências sentidas. A festa se renova, mas há certos rostos que perseveram na memória. É uma mãe, um pai, um companheiro, um tio, um amigo, um filho — um amor.

Há uma parábola que ilustra bem essa ausência de exclusividade para essa saudade que nos invade nesses momentos de confraternização. Adaptei a história que é mais ou menos assim: 

“Um homem perdeu a sua esposa, após mais de 30 anos casados. Tantos instantes, tanta trajetória, tantos natais. Inconsolável, ele vai à procura de um sábio para tentar compreender porque ele tinha que passar por isso. Ele queria a sua esposa de volta de qualquer jeito, pelo menos por mais aquele Natal. O sábio, atento e percebendo quanto de amor havia naquele triste coração, deu então uma esperança ao moribundo. ‘Posso conceder a possibilidade de trazê-la de volta para passar um último Natal ao seu lado. No entanto, você terá que cumprir uma pequena missão’. De pronto, o homem aceitou de bom grado. ‘Eu quero que você consiga qualquer ingrediente usado na ceia de Natal. Qualquer um. Mas com uma condição: o ingrediente deve ser de uma casa em que nenhum lugar à mesa esteja vago pela perda de alguém. De uma casa que a morte não tenha visitado ninguém daquele lar’. O homem achou a tarefa fácil e não perdeu tempo. Correu de casa em casa. Na sua rua, no seu bairro, nos bairros mais distantes de sua cidade e até de outras cidades. Ofereciam prontamente o ingrediente, mas ao saberem da condição imposta, logo relatavam uma mãe, um filho precocemente perdido, um marido, um amigo íntimo, um irmão que haviam perdido. Em nenhuma casa era possível conseguir o que o sábio pediu: um ingrediente de Natal de um lar que não tenha sido visitado pela perda de alguém próximo. O viúvo compreendeu que a sua dor, saudade, desejo de ter de volta, não era uma exclusividade sua. Que toda ceia de Natal, dos mais ricos aos mais pobres, falta alguém querido. Ficou grato por ter tido a felicidade de tantos natais junto à sua amada, pois outros tiveram por menos tempo ou pior, se solidarizou com aqueles pais que tiveram a dura infâmia de ver rompido o ciclo natural, sobrevivendo aos próprios filhos.” 

Sobreviver aos que se ama talvez seja o maior desafio humano. E sempre será preciso seguir. Assim, a solidão de Natal, as ausências do Natal podem ser vividas de maneira mais harmoniosa com a compreensão de que só sente saudade quem amou. Como é bom amar, se dedicar, ter histórias com pessoas que dão significado às nossas existências e preenchem as nossas biografias. 

É preciso perceber que a própria razão do dia, Jesus, não está fisicamente entre nós, mas sobrevive porque todos se reúnem em memória d’Ele, para relembrá-lo e para reacender a sua mensagem de amor ao próximo. Natal é a reafirmação do amor que sentimos e o compromisso cristão de amar e prosseguir.

Há sempre uma única justificativa responsável por aumentar ou diminuir preços: as Leis de Oferta e Demanda. O ponto de encontro das duas curvas (as de oferta e de demanda) é o que determina o preço de equilíbrio de comercialização entre vendedor e comprador. Portanto, períodos sazonais de consumo tendem ao aumento natural de preços de equilíbrio ao que é ofertado. Logo, assimetrias de oferta também podem provocar esse ajuste de preços; como ocorre com insumos produzidos por países em guerra ou vítimas de desastres naturais, por exemplo. Até a oferta e demanda monetária (sim, dinheiro em circulação) influencia no equilíbrio de preços. Há quem diga que, no final do dia, a única análise responsável por influenciar positiva ou negativamente a inflação sejam, exclusivamente, as relações de oferta e demanda monetárias.

Considerando choques monetários no durante/pós-pandemia e de produção em tempos de guerra entre Rússia e Ucrânia, o mundo ainda está ajustando suas estratégias de política monetária para superar este desafio que assombra, principalmente, os mais pobres. A situação, no entanto, torna-se ainda mais crítica quando o consumo básico tende a ser ainda mais inflacionário. No Brasil, ao longo deste ano de 2022, o setor de Alimentação e Bebidas foi o segundo mais atingindo pelo aumento de preços, chegando a 10,43% de janeiro a novembro. Ficando atrás, apenas, de Vestuário com 15,17% no mesmo período.

Inflação, apesar de demandar esforços de países desenvolvidos para que exista, quando está fora de controle pode trazer graves efeitos prejudiciais à população.

Contudo, vamos nos manter no tema natalino. A Fundação Getúlio Vargas realizou um estudo com base no Índice de Preços ao Consumidor – Disponibilidade Interna (IPC-DI) e mostrou a inflação dos últimos 12 meses sobre produtos consumidos no Natal em 11,03% ante 4,53% com mercadorias e serviços gerais. De acordo com a Fundação, o item mais inflacionado do período foi a cebola, que já sofreu ajuste de 160,62%, seguido por frutas com 38,82% e farinha de trigo com 30,00%.

Imagino que a essa altura, visto que já estamos no dia 23 de dezembro, você já tenha ido às compras para a sua ceia de Natal. Talvez até já tenha se espantado com o aumento de preços. Mas caso contrário, fique atento a algumas dicas que podem te ajudar a diminuir o peso de uma ceia inflacionada.

Natal, pela simples existência, já é motivo para colaboração. Na sua ceia, não faça diferente: promova uma confraternização colaborativa. É comum se deparar com anfitriões arcando com os custos da noite de Natal ao receberem seus convidados. Portanto, dividir as atribuições e custos do buffet pode reduzir a carga sobre um único indivíduo. Assim, cada participante pode se responsabilizar por um item do cardápio e a preocupação financeira pode dar espaço ao que realmente importa: estar, por inteiro, com as pessoas que você ama.
Desejo-lhe excelentes momentos nesse final de ano.

Boas festas!

Quem nunca assistiu a filmes com temas natalinos cujo objeto central da trama é a busca pelo resgate do “espírito de natal”? A verdade é que esta época do ano, principalmente na infância de muitas pessoas, provoca algo de lúdico e especial, que ao longo dos anos se perpetua em alguns e se atenua em outros.

Para além do que o natal representa em essência, como celebração da data de nascimento de Jesus, há o simbolismo de encontros, reencontros, vontade de família e união. De uma maneira ou de outra, isso acontece. É mais difícil viver os festejos natalinos quando enfrentamos perdas, doenças, separações, justamente porque esta época, culturalmente, nos remete aos abraços, aos laços, à esperança.

Nos últimos anos, em razão da pandemia, formos forçados a ressignificar os festejos. Aglomerar não era possível. Beijos, não recomendados. Foi perigoso abraçar, brindar, reunir. E este ano de 2022, tomado por desafios, se aproxima do fim. Vivemos as dificuldades pessoais e as coletivas de todas as ordens. Acabamos de passar pelo pleito eleitoral que de alguma maneira uniu grupos e desuniu pessoas também. Veio Copa do Mundo, celebramos juntos em momentos chaves. E agora, estamos em vias de viver este momento especial que é o Natal.

Aproveitar os eventos de final de ano para renovar os sentimentos de fraternidade universal pode ser considerado um dos grandes trunfos desse mês. Compartilhar abraços, risadas, lembranças, piadas. Compartilhar dores, amores, propósitos de vida. Compartilhar fé. Compartilhar a vida e acima de tudo, amor.

Não posso deixar de ressaltar que este ano, nós friburguenses e todos que em Nova Friburgo estiveram e estão, contam com uma ajuda pra lá de especial para que o espírito de natal faça morada em nós. A cidade está linda. As luzes de natal brilham pelas ruas. Vários eventos públicos culturais estão levando milhares de friburguenses às ruas. A decoração está bela. Circulando pelas ruas da cidade, pelo centro, as praças, a Prefeitura, a Avenida, a Alberto Braune, o Espaço Arp, o Country Clube, fiquei encantada com tudo o que vi, vivi e presenciei.  Para além do brilho, senti as luzes a iluminarem a nós mesmos e ao próximo.

É mesmo tempo de luz.  O espírito natalino tem a magia de nos aproximar do que verdadeiramente importa como essência. Desejamos a todos um feliz e próspero dezembro, lembrando que a difusão do amor e do espírito fraterno são atemporais.

Recentemente, um colega recebeu uma ligação de um número desconhecido. Uma gravação de voz que se identificava como uma linha pertencente a uma empresa bancária, ditando até seu CPF. O áudio afirmava que sua conta estava sofrendo com uma fraude e que uma determinada quantia de dinheiro já havia sido retirada.

No entanto, para prosseguir com o bloqueio imediato da conta, tornava-se necessário que fossem digitados os oito números da senha especial para dispositivos móveis pelo teclado do celular. Atordoado com o que estava acontecendo, dirigiu-se até o banco e adivinhe? Uma tentativa de fraude... por gravação de voz!

Às vezes me pergunto o que seria do antigo e famoso golpe do bilhete premiado da lotérica diante dos que existem nos dias atuais? As tramoias estão sendo reinventadas a todo o momento, tornando-se cada vez mais atrativas e próximas da realidade, para que, em momento algum a vítima desconfie do mal que poder vir a sofrer.

Antes, os golpes eram planejados para serem feitos pessoalmente, cara a cara. Depois, por meio dos e-mails e ligações. Agora, muitas vezes o golpe é realizado pelo aparelho que carregamos na palma de nossas mãos, nos momentos de descanso e desatenção.

As fraudes não estão restritas às redes sociais ou via Whatsapp. Ganhando caras novas, estão cada vez mais ousadas. O momento é de atenção, especialmente, neste período, para quem está realizando as compras de final de ano.

Atenção redobrada com compras (e vendas) de Natal

Os tempos de quarentena tornaram o mundo mais conectado à internet e consequentemente, um paraíso para os golpistas. Pesquisas apontam que mais de 13 milhões de brasileiros fizeram suas compras pela primeira vez na internet durante o ano de 2020.

Um estudo da empresa Kaspersky revelou que 40% dos consumidores que fazem compras após 16 de dezembro estão mais propensos a comprar presentes em sites potencialmente falsos, caso a oferta seja tentadora o suficiente. Contudo, como bons brasileiros, apenas 29% das pessoas terminaram suas compras até o dia 15.

No período natalino, com a facilidade de compras pela internet, os riscos de ataques ficam ainda mais em evidência, com supostas promoções que visam roubar as credenciais e dados pessoais dos compradores. Grande parte fraudes se dá por meio de sites falsos quem ludibriam os consumidores a acreditarem que fazem compras numa empresa confiável.

De acordo com dados obtidos pelo Serasa Experian, foram mais de quatro milhões de tentativas de fraudes no Brasil, em 2021. Isso quer dizer que, a cada sete segundos, há uma tentativa de fraude no país.

O delegado Henrique Pessôa, titular na 151º Delegacia de Polícia Civil, explica que os golpes realizados pela internet tiveram um aumento expressivo em todo o Brasil, cerca de 600% se comparado com os anos anteriores. E que em Nova Friburgo, a realidade não é diferente do que anda acontecendo por todo país.

“Hoje, tanto presencialmente como pelo boletim de ocorrência virtual, a delegacia de Nova Friburgo recebe, em média, 20 denúncias por dia. Os golpes mudam muito. Com muitas pessoas comprando presentes para o Natal, o momento é de redobrar a atenção, que deve ser diária!”

O mundo está cada vez mais plugado na internet e os golpes, estão aos montes nas redes. Basta dar uma curta navegada pela internet para encontrar anúncios que vão desde viagens internacionais com preços extremamente atrativos até a promoção incrível do presente que sempre sonhamos em darmos aos nossos filhos. Sempre suspeite!

O delegado Henrique Pessôa chama a atenção das pessoas e das empresas para os pagamentos realizados via boletos, os golpes nas redes sociais e as transações via Pix, que tem atingido um número grande de pessoas, inclusive alguns estabelecimentos comerciais.

“Sempre que for realizar um pagamento de um boleto, que pode chegar pelo seu e-mail ou pela sua caixa de correspondências, conferir se o beneficiário do pagamento será a empresa a que se destina. Se a oferta é tentadora demais pelas redes sociais, desconfie! Há ainda, a fraude via Pix, em que o cliente programa o pagamento para a data seguinte e logo após a compra, cancela o pagamento pelo seu aplicativo bancário. Em caso de golpe, alerte os seus conhecidos e denuncie sempre!”, alerta o delegado.

Ainda que os golpes aumentem no período de Natal, o cuidado deve ser redobrado o tempo todo. Uma hora, cansamos, relaxamos, abaixamos a guarda e podemos ser as próximas vítimas. É sempre preciso lembrar que do outro lado da tela sempre tem alguém mais esperto que você e que pode fazer uso de tecnologias que você sequer imagina que exista.

Certa vez dei um jornal sobre saúde para um desconhecido que ao ler a primeira página do mesmo viu a referência a um artigo sobre saúde espiritual, e disse em voz alta: “Saúde espiritual! Interessante! Nunca havia pensado nisso!”

O ser humano é uma combinação das dimensões física, mental, social e espiritual. Saúde envolve estas áreas de nossa vida. A espiritualidade tem que ver com o sentido que damos para nossa vida. Envolve o transcendente. A saúde mental envolve o espiritual, que é diferente de religiosidade.

Natal é uma festa espiritual cristã, que comemora o nascimento do Líder do Cristianismo, Jesus Cristo. Vamos dar uma rápida olhada em alguns procedimentos que podem cooperar com sua saúde mental considerando o Natal e seu significado.

Algumas pessoas ficam mais estressadas no Natal por causa de compras, preparo de alimento, reunião de família, convidados, uso do décimo terceiro, entre outros fatores. Há indivíduos que não gostam da época do Natal porque lembra para eles momentos tristes. Algumas pessoas se deprimem no Natal. O que fazer, então, para cuidar de sua saúde nessa época do ano?

1) Mantenha sua rotina de atividades pedindo ajuda para tarefas em vez de assumir tudo sozinho. Pegue leve consigo. Delegue tarefas. Não se preocupe em ter que dar presentes para todo mundo. Talvez você possa comprar um só presente que sirva para as pessoas de uma família querida, em vez de correr atrás de um presente para cada membro dessa família. Isto economiza tempo, estresse e dinheiro.

2) Divida bem seu tempo para descanso pessoal e atividades sociais. Isto significa evitar os extremos de se isolar ficando em solidão, ou ficar numa corrida frenética tentando agradar a todos. Aproveite os relacionamentos familiares e com amigos nesse Natal. Evite ficar correndo o tempo todo, sente e converse.

3) Um dos melhores remédios para sofrimentos mentais é nos envolvermos na ajuda a alguém de forma voluntária, não só pessoas da família, mas na comunidade, no seu grupo religioso, em alguma creche ou lar de idosos ou outra instituição de cuidados dos menos favorecidos. Jesus Se deu, e nos dando a alguém, oferecendo nosso tempo, nossos talentos, nosso dinheiro, isso nos faz sentir bem. Melhora até nossa neuroquímica, com liberação de hormônios cerebrais como a serotonina, a dopamina, a endorfina que produzem bem estar.

4) Pratique a autocompaixão. Isto não é ter pena de si. É cuidar bem de sua pessoa, ser gentil consigo mesmo, não se depreciar, não se rejeitar, e se respeitar. Dê um bom presente para você mesmo nesse Natal.

5) Não deixe de lado o tempo necessário para dormir. Uma média de 8 horas por noite é suficiente. Um bom sono favorece bom funcionamento cerebral e melhores funções gerais de nosso organismo.

6) Não fique comparando em sua mente o que você pode fazer nesse Natal em termos de compras, comida, viagens, com o que outras pessoas podem. Fique feliz com o que você pode fazer, comprar, compartilhar. A inveja adoece o invejoso. Fuja dela e se contente com o que você tem e com o que pode dar.

7) Enfeite sua casa com decoração de Natal, com coisas simples como um pinheiro enfeitado, lâmpadas pisca-pisca e incentivando as crianças de sua família a darem alguma coisa para alguém. Você pode prover pequenas lembranças para seus filhos darem a outros, ensinando-as que dar é melhor do que receber.

8) Tenha seus momentos de meditação e oração a sós. Problemas de saúde mental não desaparecem no Natal. E, como comentei antes, o Natal pode até ser um fator gatilho para alguns se sentirem mal. Mas você pode dar apoio, ser empático para com a dor do outro. E se é você que se sente mal no Natal, faça uma força em sua mente para não ficar focado na sua dor. Se aproxime das pessoas, mesmo tendo que fazer força para isso. Será melhor assim. A dor pode diminuir, seja angústia ou tristeza depois de você estar com as pessoas, não antes. Lembre-se de que o Natal é um símbolo de vitória do bem sobre o mal, da luz sobre as trevas, da justiça sobre a injustiça, da verdade sobre a mentira, operada pelo Mestre Jesus Cristo, Deus dos cristãos e de quem O quer como Deus de sua vida. Bom Natal!

_______

Cesar Vasconcellos de Souza – www.youtube.com./claramentent

Quando pensamos que o tempo vai firmar, vem chuva no alto da serra e a temperatura cai. Tem dado até para puxar aquela manta macia durante a madrugada. Mas, o Caderno Z está tão otimista que se, ao contrário, chover canivete, a gente pega um cesto de laranjas e começa a descascar, porque, nesse tempo chuvoso, vitamina C vale mais do que protetor solar. “Vem Verão, vem!” - Esse é o apelo! Na linha de chegada, os friburguenses verão se o bronzeado vai ficar apenas na saudade. Há quem sinta falta do horário de verão. De minha parte, quando ele começa é um transtorno; quando acaba, me dá pena. Na incerteza climática, é bom preparar o corpo para os dias quentes: muito líquido, alimentação leve e cautela em dobro com as viroses.

Nossa cidade tem tudo em termos de atrações. É uma região cercada pela Mata Atlântica, com belas montanhas, rios, cachoeiras com opções de lazer e prática de esportes. Para muita gente é o sonhado período de férias e não há como fugir de um bom planejamento. O destino turístico, as passagens, hospedagens, reserva de carro, seguro de viagem e uma boa previsão financeira para os gastos. Lembrando que nesta época, os custos são bem maiores devido às demandas. Pensar em passeios e férias tem sido algo tão fora do meu mundo que se alguém perguntar para onde eu quero ir, honestamente, vou dizer: só quero passar umas horas na varanda do meu terraço.

“Eu já escuto os teus sinais” – assim Wanderson Nogueira nos convoca para o renovar das esperanças de um novo tempo. “Adeus, estações sombrias! Adeus, cara fechada, tomada por ódio. Adeus a esse rancor amargurado que traveste hipocrisia. O amor venceu e seu pódio convoca a diversidade de ser feliz...”. Sim, é o que se quer... “Fé na vida, nas horas dos dias. Fé no outro e na própria ingenuidade...” Que lindeza! “Você vem ver? Pois eu já escuto os teus sinais.”. (Deixe o julgamento para os juízes...)

Enquanto a Copa do Mundo perdeu a graça para muita gente, depois que o Brasil perdeu, em Nova Friburgo foi a vez do Campeonato Estudantil de Basquete conhecer seus vencedores. O Sucesso do evento teve pódio para muitos campeões, inclusive para os organizadores da competição, Calebe Ambrósio e Diogo Charanga. E a animação continua para 2023 que já tem até calendário para os eventos. Parabéns a todos!

Não foi um campeonato, mas, apenas uma pesquisa que deu aos nomes “Helena e Miguel”, o título de os mais escolhidos pelos pais para o registro de seus pimpolhos. Nomes também como Arthur, Gael, Théo, Heitor, Ravi, Davi, Bernardo, Noah e Gabriel despontaram nas escolhas. Para as meninas, além de Helena, foram muito registradas: Laura, Maria Alice, Sophia, Manuela, Maitê, Liz, Cecília e Isabella. Outro destaque foi para o nome “Rebeca”, seguido por Diana. Quem tiver dúvidas, já pode escolher aqui!

Às vésperas dos seus 160 anos, a Banda Euterpe Friburguense, nossa Real Banda, está cada vez mais jovem, participando da programação natalina da cidade. Com tantas novidades, durante o concerto de Natal, a Euterpe apresentou Miguel Viana Muzy, de 9 anos de idade, que estreou como solista na percussão do arranjo da composição “Bolero de Noel”, baseada no clássico “Bolero de Ravel”. Que lindo!!!

Quer coisa mais linda do que a coluna “Sociais”?  Mária Ventura completando 60 anos, parecendo ter 40. O casal José Carlos dos Santos e Nilva Ieke dos Santos celebrando Bodas de Diamante, na flor da idade matrimonial. Que bonitos! E mais: meus queridos Ronald e Isa na celebração de Bodas de Ouro. Um brinde a todos!

A charge de Silvério é o retrato de Nova Friburgo. Nem Papai Noel vai escapar das loucuras do trânsito caótico na cidade, o que pode atrasar o presente de muita gente. Contudo, que ninguém perca a oportunidade de fazer suas compras de fim de ano.

A VOZ DA SERRA trouxe dicas de como usar a segunda parcela do 13º salário. É certo que muitos vão preferir pagar suas contas ou cobrir o cheque especial. De qualquer forma, dinheiro na mão não pode ser vendaval; quando muito, uma brisa refrescante!...

Ontem, 19 de dezembro quem passou o dia recebendo cumprimentos e manifestações de carinhos por completar mais um aniversário, foi a jornalista e comunicadora Gabriela Bini Espósito (foto).

Para a querida Gabi Bini, os parabéns também desta coluna com votos de felicidades, sucessos e tudo de bom que ela bem merece.

Merecimentos e lições

Certamente muita gente ficou satisfeita e até torceu para Argentina, apesar da tradicional rivalidade com os ‘hermanos’ por causa do super Messi que de fato merecia ter em seu currículo uma Copa do Mundo.

De quebra ficou também a importante lição de que a essência, eficiência e capacidade de um verdadeiro craque, não precisa de cabelinho assim ou assado, pensar e executar dancinhas, brinquinhos, e falar muito mais que fazer.

Vivas ao Hespanha

No próximo sábado, 24, véspera de natal, quem estará recebendo os cumprimentos pelo seu 54º aniversário será o coronel da Polícia Militar, que inclusive já comandou o 18º BPM de Nova Friburgo, Carlos Eduardo Hespanha Matt (foto).

Desde já nossos cumprimentos a ele, que inclusive é um dos criadores e gestor, com outros integrantes de sua equipe, do maravilhoso Projeto Solução de Judô.

Mudança à vista

Uma das mais antigas escolas de samba de Nova Friburgo, também muito querida por todos, deve começar em breve a dar passos para uma grande mudança em sua estrutura.

Em termos de localização de sua sede e barracão, apesar de a mudança não ser muito distante de seu endereço atual.

Parabéns, casal show!

Parabéns em dose dupla ao querido e simpático casal amigo Rogério Barbosa de Souza e Mara Roberta Soares Figueiredo de Souza.  Ele aniversaria no dia de Natal, 25, e ela estreará idade nova na outra sexta-feira, dia 30.

Alexa perfeita, chutou e acertou!

Quem possui em casa e curte a Alexa, o interessantíssimo dispositivo virtual Echo Dot desenvolvido pela Amazon e que conta com diversas funções que podem entreter, informar, prestar serviços, com bastante utilidade no dia a dia, neste domingo pela manhã acabou, de forma impressionante, dando uma resposta a quem perguntasse em sua enquete, quem seria o campeão da Copa do Mundo.

Assim, e foi verdade mesmo, quem perguntou a Alexa, ela respondeu que o placar seria 3 a 3 e a Argentina seria campeã nos pênaltis.

Feliz Natal a todos!

Em mais um final de ano, que este Natal venha cheio de paz, amor, saúde e que estes e outros importantes sentimentos, permaneçam na vida de todos.

Natal é amor, é esperança, é paz e é perdão. Que Jesus Cristo renasça nos corações de todos os amigos leitores e população em geral, fortificando sempre a nossa fé.

O Dia Diocesano da Reconciliação instituído pelo nosso Bispo D. Luiz Antonio Lopes Ricci, celebrado no último dia 16, em todas as paróquias, nos propõe um momento e um espaço para a reconstrução dos laços de unidade, perdoando e sendo perdoado, superando mágoas e ressentimentos, resgatando o espírito fundamental do respeito à dignidade de cada pessoa humana de "imagem e semelhança" do Criador, de filha de Deus.

Um oportuno e necessário gesto concreto de reaproximação, de refeitura dos laços das amizades, da união familiar, da fraternidade da comunidade, da Igreja, da comunhão bela de um só povo e nação, em busca do Bem comum.

E sabemos que "a paz é fruto da justiça" (Is 32,17), da verdade, da conversão e conformação de nossas vidas e consciências à vontade do nosso Deus amoroso. Sobre esta temática falam os vários e ricos textos do tempo litúrgico do advento, que prepara o nosso coração para a segunda vinda do Senhor (até o dia 16 de dezembro) e, mais proximamente, a primeira vinda do Messias-Salvador, o seu luminoso Natal, quando o Verbo divino, solidário a nós, se encarna, assumindo a nossa natureza, para libertar-nos de nossos pecados, egoísmo e soberba (de 17 a 24 de dezembro). Nasce na simplicidade de uma manjedoura, com a humildade do casal de Nazaré, da doação e fidelidade do justo São José, na entrega total de amor da Santíssima Maria, a grande Mãe da Luz e da Graça que se tornou, como serva fiel, Mãe de toda a humanidade, da Igreja.

A justiça de São João Batista ao preparar o caminho do Senhor, como aquela voz que clama no deserto, promoveu a chegada do Príncipe da Paz, como anunciava o Profeta Isaías (cf Is 9,6). A perseverança de um homem sólido, autêntico e sua pregação e batismo de conversão, respaldados pela sua vida e testemunho austero de santidade, aplainou as estradas do Senhor Salvador. O santo (qadosh em hebraico) é aquele que pratica a justiça (sedaqá) e o direito (tsadiq). Portanto, o justo que também é santo é aquele que, com sua consistência da caridade, constrói as veredas de um mundo mais pacificado, com aquela "tranquilitas ordinis" de que nos fala Santo Agostinho.

A paz é a tranquilidade da ordem de todas as coisas, aquela preservação, proteção e mesmo o resgate da ordem original da criação, a concórdia da harmonia e respeito à natureza, à casa comum, aos outros irmãos, aos direitos humanos, sociais, no amor à verdade, no diálogo enriquecedor, na partilha fraterna, no amor ao próximo, como nos ensinou Jesus, também e, principalmente, no abraço misericordioso aos mais necessitados, aos mais perdidos e doentes, os mais abandonados, pecadores, marginalizados e excluídos. Justiça e misericórdia se abraçam, na justiça-santidade da Nova Aliança, o dar a vida, perdoando, sem julgar, nem condenar, reintegrando sempre os que mais se afastaram da proposta do Pai, iluminando-os com o Espírito, abrigando-os todos no Coração Amorosíssimo de Cristo que com seu sangue já os lavou no alto da cruz, morrendo por eles e por nós, todos feridos pelos próprios pecados.

Sempre que pavimentarmos este caminho de reconciliação com Deus, com a nossa consciência e identidade, com a nossa dignidade, com os irmãos e com toda a criação, vendo em cada rosto, especialmente o mais sofrido, o próprio Jesus, então fazemos acontecer o Natal verdadeiro e profundo: Cristo que nasce dentro de nós, o Amor que se encarna em nossa história, que nos eleva e nos faz cada vez mais filhos do céu, na fraternidade que partilha, na solidariedade que promove, no gratuito amor que perdoa, que edifica e que liberta. Feliz Reconciliação! Feliz Natal!

Pe. Luiz Cláudio Azevedo de Mendonça

Chanceler da Diocese