Todas as colunas

Todo mundo já ouviu — ou já falou — aquela famosa expressão: “Ah, política não é pra mim”. O problema é que, enquanto você foge da política, ela continua decidindo o valor do seu aluguel, a qualidade do seu ônibus e o preço do seu arroz. Fingir que ela não existe só faz bem para quem quer se esconder dela.

Tem gente que não assiste mais jornal, não vota com convicção, não sabe o nome do vereador da própria cidade. E, sinceramente? Dá pra entender. A política brasileira virou sinônimo de escândalo, decepção e promessas que morrem no palanque. É um ciclo de expectativas frustradas que...

Fazer exercício físico no inverno queima mais calorias? Especialistas respondem

Quando a temperatura cai, como nesta época do ano, é comum que a vontade de se exercitar diminua. Ainda mais no frio típico de Nova Friburgo, que acaba sendo um convite ao sedentarismo e a uma alimentação menos balanceada e saudável. Porém, quem busca o emagrecimento ou a manutenção da boa forma, tem bons motivos para espantar a preguiça.

Estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, descobriu que o corpo aumenta a taxa metabólica para produzir calor...

Ah, a amizade! Aquela que se faz presente de tantas variadas formas, que enaltece, apoia, afaga, concorda, discorda, discute, mas respeita e cuida.

Sabe a hora de falar e silenciar. Faz a música do rádio tocar, transbordando melodia.

Os amigos são dotados de inúmeras características, tempos distintos, idades variadas, propósitos diferentes, mas estão ali. Perto ou longe, estão ali. Sempre como se fosse ontem.

Uma amizade consolidada pode ficar sem contato durante anos, que quando reaparece, a intimidade retorna, as gargalhadas ressurgem, os olhares se entrelaçam, o...

Opa! Tudo verde? 

Bora pra mais uma prosa sustentável!

Coloridos, cantantes e muitas vezes discretos, os pássaros são muito mais do que símbolos da beleza natural. Eles exercem papéis essenciais para o equilíbrio dos ecossistemas e têm influência direta na estabilidade climática do planeta. Em tempos de crise ambiental e aquecimento global, a presença e a proteção dessas espécies são mais importantes do que nunca.

Mais do que canto: a função ecológica das aves

Pouca gente sabe, mas os pássaros são verdadeiros...