Blog de maxwolosker_18841

Como torcedor fanático que sou, acredito que é possível levantar as taças do campeonato brasileiro e da Libertadores da América, versão 2024.

        São duas competições difíceis, principalmente o brasileirão, mas em relação ao ano passado a distância entre o primeiro colocado, no caso o Fogão e o segundo, no caso o Palmeiras, é de apenas um ponto. Acontece que os dois ainda se enfrentam na antepenúltima rodada e tem-se pela frente mais oito rodadas. Ao contrário do ano passado em que o Botafogo chegou a colocar quatorze pontos na frente do segundo colocado, esse ano a diferença está mais apertada e o time alvinegro adora colocar sua torcida em permanente angústia, mesmo tendo time que sobra no campeonato. Aliás, hoje, Botafogo e Palmeiras são indiscutivelmente os melhores times do Brasil.

        Quanto à Libertadores da América não acredito que o Penharol tenha condições de eliminar o Fogão, apesar de que em futebol tudo seja possível, mas classificando-se para uma eventual final, estamos arriscados a ter de enfrentar o Racing, em Buenos Aires e aí, vira uma caixinha de surpresas. Time por time sou mais o do Botafogo, mas a pressão da torcida no estádio de Avellaneda é muito grande e haja concentração e coração. Se for o Atlético Mineiro o classificado, a outra semifinal é entre o Atlético e o Racing, o fator torcida deixa de existir, pois serão dois times brasileiros jogando em solo argentino, local da partida escolhido pela Conmebol (entidade máxima do futebol sul-americano). Nesse caso, o fator campo não existiria já que seria o chamado campo neutro. A rivalidade entre atlético e Botafogo existe, mas não creio no mesmo nível de Argentina e Brasil.

        Nessa quarta-feira, às 21h30, no estádio Nilton Santos no Rio, com todos os ingressos já vendidos, ou seja, com casa cheia, o Fogão inicia sua caminhada em direção a um título inédito, ou seja, campeão das américas. Tem de vencer e com um placar elástico, mesmo sabendo que o Penharol vai jogar fechado e fazendo cera, pois sua intenção, certamente, será levar a decisão para Montevidéu, onde o apoio de sua torcida será muito importante. Para eles, um empate no Rio seria a
glória.

        O que me preocupa é a dificuldade que o time da estrela solitária tem para furar bloqueios, haja visto o último jogo contra o Criciúma, de Santa Catarina. Com um Maracanã lotado, conseguiu furar a retranca do adversário aos quarenta e cinco minutos do segundo tempo, mas sofreu o empate, numa desatenção, aos quatro minutos da prorrogação. Deixou escapar três valiosos pontos o que fez o Palmeiras ficar a apenas um ponto da liderança.

        De qualquer maneira o torcedor alvinegro tem motivos para acreditar em títulos e sonhar alto, afinal o time atual é muito superior ao do ano passado e, o mais importante, tem reservas, em todas as posições. Reservas que seriam titulares em qualquer time grande da principal divisão do campeonato brasileiro, o que é importante num calendário desumano como o nosso, que obriga os times a jogarem, praticamente, a cada três dias. A sorte de nossos jogadores, menos aqueles que são convocados para as respectivas seleções, é que a Fifa dá dez dias de interrupção no calendário nacional; como são pelo menos três, isso alivia um pouco o desgaste.

        O desejo da imensa torcida alvinegra é que o time esteja inspirado na quarta feira, que possa ganhar bem do seu adversário, deixando encaminhada a classificação para a grande final. Serão dois jogos, com intervalo de uma semana entre um e outro e, assim esperamos que nossos jogadores ponham o coração na ponta das chuteiras. Estaremos em orações para todos os santos para que tenhamos um final feliz. Amém.

Esse é um tema que sempre tive vontade de abordar, mas sempre evitei. No entanto, é uma constatação. Os sanitários públicos, tanto os femininos ou masculinos, não importa, a imundície é a mesma. Aliás, pelos comentários da minha esposa, os do sexo oposto são ainda mais sujos. Seja em restaurantes, bares, cinemas ou teatros, aeroportos ou estações rodoviárias ou ferroviárias, a sujeira nos banheiros públicos é a mesma. E não é uma questão de classe social, pois da última vez que viajamos, utilizamos a sala vip do aeroporto de Brasília e o comentário da Oneli, ao sair do toilette, foi o de que ele estava imundo.

Será que na casa das pessoas se dá o mesmo desleixo, ou estamos diante daquela constatação de que o que é público não é para ser conservado? No caso dos homens é raro encontrar um vaso sanitário em que a descarga tenha sido acionada após o seu uso, o que deixa um odor fedido muito forte; o mesmo se dá com os mictórios que não têm descarga automática. Aliás, um outro problema desses utensílios é a falta de uma altura padronizada; para pessoas baixas como eu, muitas vezes seria necessária uma escadinha para acertar no alvo corretamente.

Em locais mais movimentados, existe um contingente maior de empregados que se ocupam da conservação desses locais, mas basta um intervalo maior para que a imundice impere. Claro está, como já citei, que no Brasil, pelo fato de ser público é para não ser conservado, mas me parece que o que acontece mesmo é a falta de educação do povo. Basta ver a sujeira que impera nas ruas, calçadas, praias e locais públicos das cidades brasileiras, principalmente do Rio de Janeiro para cima. É como se tivéssemos dois brasis, de São Paulo para baixo, onde a colonização mais europeia moldou o “modus vivendi” da população, a educação do povo é uma; do Rio de Janeiro para cima, com raras exceções, sai de baixo. O problema é que, como na Europa, a chegada de gente de fora está fazendo a diferença, para pior.

Em nossas casas, pelo menos deveria ser assim, sempre que terminamos uma necessidade fisiológica, seja o número um ou o dois, dar a descarga no vaso sanitário é um ato reflexo. E, na maioria das vezes, lavamos nossas mãos, pois isto é uma questão de higiene. O problema é que muitos, principalmente em banheiros públicos, saem sem o fazê-lo e, talvez, por isso, não apertem a descarga para não sujarem às mãos. Não devemos nos esquecer que ao acionarmos a válvula de despejo, o vaso sanitário deverá estar com a tampa abaixada, pois uma névoa de vírus e bactérias se espalha pelo ambiente e permanece por um tempo nas superfícies, em especial no próprio vaso, o que aumenta o risco de contaminação.

Ao contrário do que se imagina, a forma mais comum de contaminação por doenças em banheiros compartilhados não é sentando-se no vaso e, sim, através da via fecal-oral. “Vamos supor que você encostou na parede onde outra pessoa com as mãos sujas de fezes também encostou. Depois, você não higieniza corretamente as mãos e acaba levando-as à boca. Dessa forma, pode acabar se contaminando”, explica a dra. Marianna Bezerra, infectologista em São Paulo. A infecção pela hepatite A acontece principalmente dessa forma, assim como vírus e bactérias intestinais que podem causar vômito, diarreia e dor abdominal.

Sentar-se em bancas públicas não é um bom negócio a não ser que haja uma necessidade premente. Caso isso seja necessário, seque o vaso com papel higiênico e se não houver o papel proteja a tampa, cubra a mesma com papel higiênico. Mas, nunca se esqueça de lavar as mãos, quando terminar.

Nós, brasileiros, deveríamos mudar nossa visão de mundo e lembrarmos sempre de que um povo educado é mais saudável, higiênico e bem vindo, mas que o que é público é de todos e deve ser conservado como se fosse nosso.

Nesses dias em que minha coluna não saiu, foi porque estive fora visitando filhos, um que mora em Rio Branco, no Acre, e outro em Brasília. Como não existem voos diretos para a capital acreana e todos param em Brasília, fiz Rio-Brasília-Rio Branco na ida e Rio Branco, com uma parada de três dias na capital federal e, finalmente, Brasília-Rio.

A história do Acre é marcada por diversos acontecimentos, como a ocupação por imigrantes, conflitos com países vizinhos, e a anexação ao Brasil; os primeiros habitantes do Acre foram os índios Apurinãs, que davam ao território o nome de "Aquiri", que significa "rio dos jacarés". No século XIX, o Acre ganhou destaque com a chegada de imigrantes nordestinos para trabalhar na extração de látex, quando se tornou um grande produtor de borracha. Entre 1899 e 1909, houve disputas entre brasileiros, bolivianos e peruanos pelo domínio da região. 

O Tratado de Petrópolis, em 1903, resultou na anexação do Acre ao Brasil, após a Revolução Acreana. Em 1912, ele foi declarado território federal, com um governador nomeado pelo presidente e em 1962, se tornou um estado da federação, após decreto do presidente João Goulart. Nas últimas décadas, o estado tem se destacado pela preservação ambiental e pelo reconhecimento dos direitos das comunidades indígenas. 

É também um estado que deu ao Brasil pessoas ilustres como o cirurgião cardíaco Adib Jatene, o jornalista, radialista e grande botafoguense Armando Nogueira, o seringueiro e grande defensor do meio ambiente Chico Mendes, o médico e político Enéas Carneiro, a novelista Glória Perez, a atual ministra do meio ambiente Marina Silva, entre os que me lembro.

Mas, o Rio Branco é igual a calor e fumaça. Para se ter uma ideia, às dez e meia da noite a temperatura pode estar em trinta e três graus celsius; a fumaça fica por conta das queimadas provocadas pelas mãos do homem, pois o estado é um grande criador de gado e quando o pasto fica velho, põe-se fogo para revitalizá-lo. Por dois dias tentei sair para caminhar e não consegui por causa da fumaça, aliás, tem-se de começar a caminhar cedo, por causa do calor. Cheguei à conclusão de que os melhores lugares para se ficar, em Rio Branco, são num ambiente com ar condicionado ou dentro de uma piscina. Frente ao Acre, Cachoeiras de Macacu é um paraíso.

Não é uma cidade turística, ficando restrita a visitas aos parques, entre eles o parque Chico Mendes, ao bairro da Gameleira, ideal para um passeio ou um bom papo entre amigos. O Calçadão da Gameleira, com seus quiosques e barzinhos, às margens do rio Acre, representa o início da história de Rio Branco, com suas casas coloridas, construídas no período áureo da borracha e da castanha, como o Cine Teatro Recreio, primeiro palco para apresentações culturais de Rio Branco. Vemos, ainda, um enorme mastro com a bandeira do estado, tendo, também, a vista do rio, hoje com uma vazão muito baixa em função da seca. Podemos visitar também o Museu do Povo Acreano, a Catedral, a Praça da Revolução e o Palácio do Governo.

        Em compensação, temos uma ótima gastronomia em que se sobressaem a carne de sol, os peixes de água doce, o tacacá e os sorvetes com frutas da Amazônia e do Nordeste. Os restaurantes não são caros e a comida é muito saborosa. Meu filho, com pouco menos de um ano de cidade conhece vários deles.

        O Carne de Sol do Ceará, simples, mas com uma fartura de carne, manteiga de garrafa, mandioca, que lá se chama macaxeira, farofa amarela de Cruzeiro do Sul (cidade próxima) e feijão de corda, é uma delícia. Temos ainda a rabada no tucupi, o quibe de arroz, o tucunaré recheado, a moqueca de tucunaré com camarão, o pirarucu à milanesa e muitas outros.

Foram quatorze dias de muito calor, mas agradáveis, em companhia de nossos filhos e netos. Do Acre rumamos para Brasília onde ficamos três dias com direito a uma ida ao estádio Mané Garrincha, para assistir ao jogo Botafogo e Grêmio. Em Brasília muito calor, também, mas com uma queda de temperatura à noite, o que dispensa o ar-condicionado.

O único senão foi que perdi o voo de Rio Branco para Brasília e tive de comprar outras duas passagens. É que esse horário de meia noite e meia é complicado, pois na realidade teria de chegar no aeroporto na quinta à noite e, simplesmente, esqueci. Burrice minha e prejuízo no bolso.

Nova Friburgo é um dos principais produtores de flores ornamentais do Estado do Rio de Janeiro e do Brasil. A produção de flores de corte em nossa cidade começou na segunda metade do século passado e em 2023, tínhamos cerca de 3.500 produtores rurais e uma produção anual de cerca de 100 mil toneladas de flores e plantas ornamentais. Essa produção é resultado da modernização das técnicas de cultivo, da diversificação da produção e da oferta de crédito. 

Friburgo produz uma grande variedade de flores, dentre as quais 270 espécies de orquídeas, muitas bromélias e aves do paraíso, ou estrelítzia. Ela é considerada de caráter ornamental, na maioria das vezes, vendida em vaso e destinada ao consumo local. Além disso, o município produz flores de corte, cujo cultivo é comercializado industrialmente para vários pontos do país. Listamos as principais e damos as características dessas flores:

1- Copo de Leite, lírio do nilo (Zantedeschia aethiopica, Familia: Aráceas, Origem: África, Floração: Primavera e verão).

O copo-de-leite é uma flor ornamental de encher os olhos que se adaptou muito bem em terras brasileiras. Suas folhas são grandes, cordiformes-sagitadas e as flores, amareladas ou brancas, têm a forma de um copo. Seu nome é uma homenagem ao cientista Francesco Zantedeschia que, além de médico, era também botânico.

Na Inglaterra do século 19, simbolizava a nobreza e a boa educação, e demonstrava, grande estima e amizade, ao ser ofertada. No Brasil, é muito usado como decoração, pelas noivas, simbolizando pureza e virgindade.

Apesar de sua beleza, há de se tomar cuidado com ela, pois é tóxica, podendo causar problemas irritativos e inflamatórios, tanto no contato, como na ingestão de suas folhas ou da sua seiva.

2- Palma de Santa Rita, gladíolo (Gladíolus sp, Familia: Iridáceas, Origem: África do Sul, Floração: quase todo o ano).

A palma de Santa Rita, o popular gladíolo, pertence à família das iridáceas. É uma herbácea que pode atingir os 90 cm de altura. Pelo menos quatro horas diárias de sol direto são necessárias para o seu cultivo. O solo ideal para o plantio é o argiloso e a planta deve receber regas moderadas, sem excessos, para não correr o risco de provocar o apodrecimento dos bulbos. A planta é originária da África, Ásia e Europa e produz flores praticamente o ano inteiro, daí sua boa adaptação ao Brasil.

A palma é uma importante flor de corte que não requer cuidados especiais, portanto é ótima para arranjos florais. Seu grande diferencial é uma extensa variedade de cores que podem ser de uma tonalidade apenas, como a lilás; ou bicolores como a mescla de vermelho com amarelo.

3- Rosa chá (Rosa Apogée, Família: Rosáceas, Origem: China, Floração: Primavera e verão. Considerada a rainha das flores, de acordo com a mitologia grega, Chloris, a deusa das flores, criou a rosa a partir do corpo de uma ninfa encontrada num bosque. Afrodite deu a beleza, Dionísio concedeu o néctar e Apolo poliu e fez florescer a flor. Dessas três graças nasceu a flor das flores: a rosa.

O hábito de cultivar rosas surgiu no século 18, mas foi somente a partir do século 19, que os roseirais ganharam força. Elas nascem em arbustos ou trepadeiras e as folhas são simples, partidas em cinco ou sete lóbulos de bordos denteados. As flores, na maior parte das vezes, são solitárias. Apresentam originalmente cinco pétalas, muitos estames e um ovário ínfero. Os frutos são pequenos, normalmente vermelhos, algumas vezes comestíveis. Beleza atrai beleza, para se conquistar uma bela mulher, nada melhor que presenteá-la com um bonito buquê de rosas vermelhas.

4- Gypsophila (Mosquitinho ou Banquinha), Família:Cariophillaceae, Origem: regiões mediterrâneas, Leste da Europa e Sibéria, Floração: Outono           

As variedades de coloração branca são as mais cultivadas no Brasil, principalmente porque são fáceis de serem tingidas em colorações diversas. A sua durabilidade pós-colheita varia entre uma e duas semanas. Trata-se de uma planta altamente ramificada, que atinge, aproximadamente, um metro de altura. As folhas são finas e pontiagudas, de coloração verde-acinzentada e superfície pilosa.

Por sua leveza e suavidade é muito utilizada para completar arranjos florais de vasos.

5-Crisântemo (Dendranthema grandiflora, Família Compositae, Origem: Ásia, Floração: Inverno).

Originário da Ásia, o crisântemo foi adotado como símbolo nacional do Japão. Chegou à Europa por volta de 1700, onde foi melhorado geneticamente até alcançar as variedades atuais. Atualmente é a principal flor de corte do mercado brasileiro.

O crisântemo cresce em dias longos e floresce em dias curtos, daí ser uma flor de inverno. Para ser produzido durante o ano todo é necessário fazer o plantio em estufas durante o verão, onde técnicas de escurecimento permitem a obtenção artificial de plantas floridas.

Hoje em dia destacam-se os tipos: "margarida", bastante comum no Brasil e na Europa; o "spider" com pétalas tipo alfinete; e o "pom pom", crespo e arredondado. Quanto ao tamanho, dividem-se entre crisântemos, largos, médios e minis, dependendo da finalidade (corte ou vaso). As cores podem ser as mais diversas possíveis, destacando-se: o branco, amarelo, vermelho, lilás, roxo, salmão e a mistura dessas cores em tons variados.

No próximo dia 22 começa a primavera no Brasil e, certamente, Friburgo ficará mais bonita com a cidade toda florida. E aí prefeito, que tal uma festa das flores semelhante a que existe em Holambra, no Estado de São Paulo. Seria uma excelente exposição para nossos produtores. 

Este artigo foi postado pela SBEM, Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabolismo e, como achei pertinente, resolvi publicá-lo na coluna desta semana.

“O especialista em Endocrinologia e Metabologia é o médico que cuida do equilíbrio geral do organismo, do nascimento à terceira idade. Uma área fundamental da medicina.

A área de conhecimento do endocrinologista engloba aspectos essenciais tais como crescimento, libido e saúde sexual, metabolismo, disposição, ossos, saúde do coração, colesterol, atividade física, hormônios etc. São tantos caminhos que a SBEM possui 11 departamentos científicos, cada qual cuidando de uma área diferente da Endocrinologia e Metabologia.

O especialista tem uma longa jornada de estudo e dedicação, atualização científica e um enorme respeito pela ciência, sempre baseada em evidências, e ética acima de tudo. Esse vasto conhecimento é essencial no controle de doenças comuns à população, com impacto na saúde global, como a obesidade, o diabetes, problemas na tireoide, mas também ajudando pessoas com doenças raras.

Neste Dia do Endocrinologista a mensagem "orgulhodeserendocrinologista" se espalha e mostra a força da especialidade. Por ocasião deste 1º de setembro, Dia do Endocrinologista, a SBEM lembra que também vem atuando na defesa profissional e da população contra qualquer atitude que possa trazer riscos e prejuízo na saúde. Uma luta constante, muitas vezes silenciosa, mas sem ser interrompida porque precisa estar ao lado da população”.

Esse artigo veio a calhar e serve de alerta, para os maus profissionais, principalmente, clínicos, ginecologistas e nutrólogos que veem praticando barbaridades com o uso indevido da prescrição de hormônios. O fazem como se eles fossem uma simples aspirina; esquecem que se essas não estão livres de riscos, imagine o que dizer de medicamentos mais complexos cuja utilização sem critérios pode ser nefasta ao paciente.

Somente após uma residência ou pós-graduação, em média de dois a três anos pós término da faculdade, está o endocrinologista preparado para fazer uma boa anamnese, pedir os exames adequados e prescrever o uso de hormônios, se necessário. Ou seja critério, conhecimento e bom senso acima de tudo. Aliás, não existe, na medicina, a especialidade hormoniologia, quem entende de hormônios é o endocrinologista.

Talvez, na ânsia de não perder o paciente o que se tem visto é a prescrição indiscriminada de testosterona para tratar falta de interesse sexual feminino (aliás, meu saudoso avô já dizia, não existem mulheres insatisfeitas sexualmente e sim homens incompetentes). O uso indiscriminado da mesma testosterona para curar impotência masculina ou ganho de massa muscular para atletas sejam eles homens ou mulheres.

Observa-se também a prescrição de hormônio tireoidiano para tratamento de obesidade, pois, realmente, o hipertiroidismo caracterizado pelo excesso de hormônio tireoidiano tem como uma de suas consequências o emagrecimento do paciente. No entanto, os riscos para ele são enormes, pois esse em excesso causa taquicardia, sudorese e outros sintomas desagradáveis, inclusive com risco de vida.

Tornou-se moda o pedido desenfreado de exames hormonais, na maioria das vezes desnecessários e que encarecem os planos de saúde. Dosagem de FSH na menopausa, por exemplo, não faz o menor sentido, pois com a queda da produção de estrogênios pelos ovários, a tendência é mesmo o aumento do FSH. Dosagem de cortisol em mulheres que usam anticoncepcionais, e dosagem de testosterona em mulheres que não têm queixas de excesso de hormônio masculino. E não para por aí, pois o dia a dia do endocrinologista mostra os absurdos que estão sendo cometidos por pseudo endócrinos, na ânsia de não perderem o paciente.

Por outro lado, é preciso que a população se conscientize, também, pois quem entende de hormônios é o endocrinologista e para isso ele se dedica a essa especialidade. Quando muito os especialistas se completam, como é o caso do tratamento da reposição hormonal em mulheres menopausadas em que o endocrinologista precisa do embasamento do ginecologista e vice-versa.

A prescrição de hormônios é necessária quando a reposição se faz necessária, pois o seu uso indiscriminado pode aumentar a incidência de câncer. Portanto, no caso de dúvida procure sempre o endocrinologista, pois se não tratar uma endocrinopatia, ele encaminhará o paciente para o especialista necessário.

Entre a última quinta-feira, 22, e o domingo, 25, pelo menos 25 colegas e suas respectivas famílias, totalizando 69 adultos e 12 crianças, participaram das comemorações dos 50 anos da formatura, da turma de 1974, da faculdade de medicina da Universidade Federal Fluminense (UFF). O local escolhido foi o Hotel Portobello, em Mangaratiba, na Costa Verde do Estado do Rio de Janeiro, em função de oferecer pensão completa, ser um local muito agradável e com acomodações confortáveis e espaçosas. De fácil acesso, também, porque já nos reunimos ali em duas outras ocasiões e já o conhecíamos.

Nossa turma era composta por 120 alunos, cujo sonho maior era de se tornarem médicos e poderem exercer uma das mais nobres profissões. E todos se lembraram dos sacrifícios que jovens, como nós éramos, tivemos de enfrentar não só pela dificuldade em ingressar numa faculdade de medicina, tendo antes de passar por um vestibular dos mais concorridos; além disso estávamos dentro de um regime de exceção. Era a época da revolução de 1964, onde manifestações estudantis eram proibidas. E o que é pior, sabíamos que tínhamos agentes do DOPS (Departamento da Ordem Política e Social) infiltrados nas diversas faculdades brasileiras, o que tornava as manifestações estudantis muito arriscadas. Felizmente, ao que eu saiba, nenhum colega teve problemas nesse período conturbado da nossa história.

Foram quatro dias de confraternização, em que todos se viam desde o café da manhã até depois do jantar.  Essa é a grande vantagem de se escolher um hotel com pensão completa. Vários grupos se encontravam e se desfaziam para relembrar os tempos da faculdade, das brincadeiras inerentes a essa fase da vida e dos apelidos de muitos de nós.

Era uma época que a frescura não imperava entre os considerados politicamente corretos e o bullying não fazia parte do nosso dia a dia. Tivemos colegas conhecidos como “coisa rara, já morreu, piranha, dentifrício, dr. marcus welb, vírgula, perninha, rolha de poço, topogiggio, formigão, ursinho, sargento tainha” e muitos outros dos quais não me lembro mais. Ninguém se incomodava com isso, muito pelo contrário, terminaram a faculdade e se destacaram na profissão.

Na noite de sexta feira, 23, tivemos uma apresentação do conjunto Rodrigo Ravell, de Indaiatuba-SP, por indicação do nosso colega Rogério. O conjunto é sensacional, com um acordeão e dois violões, especializado em música, pois seu repertório vai do forró ao clássico. E o que é mais interessante, seu vocalista é capaz de imitar a voz de Pavarotti, de Tim Maia e outros, o que tornou a apresentação mais interessante ainda. A noite era aberta aos que gostam de dançar, mas em função da idade as sinovites, tendinites, dores lombares, próteses de joelho e quadril, impediram que muitos se aventurassem na pista de dança. Mas valeu pela presença de todos e pelo gabarito do conjunto.

Como não podia deixar de ser, numa turma em que o mais novo tem 73 anos, muitos colegas, mais precisamente 25, faleceram ao longo desses anos. Foram homenageados com um minuto de silêncio antes do Rodrigo Ravell iniciar sua apresentação e pelas lembranças de seus momentos durante o tempo da faculdade e ao longo da vida, até sua partida.

Para o futuro decidiu-se encurtar o intervalo entre um encontro e outro, que era de cinco anos e agora será de dois anos. Isso se explica porque à medida que o tempo passa a probabilidade de perda de colegas se torna maior e começam a surgir as dificuldades de locomoção em função da idade. Mas, o mais importante, pelo menos para mim, é que ao longo de nossos encontros aquela camaradagem da juventude se transformou numa amizade mais forte e as pessoas sentem necessidade desse convívio mesmo que por poucos dias.

Aos colegas que não puderam comparecer, foram muitos pelos mais variados motivos, pedimos que se inscrevam ou continuem a acompanhar o zap UFF 50 anos, não ´só porque a presença de vocês é importante, mas para se manterem informados, e mesmo, para discutirem e darem opiniões sobre o local do nosso próximo encontro. Quanto mais colegas puderem comparecer mais unido será o nosso grupo.

Muito grato e contente por pertencer à turma que se formou em junho de 1974, que completou seu jubileu de ouro com muitos colegas ainda trabalhando e pondo em prática tudo aquilo que aprenderam na faculdade, honrando uma profissão tão nobre e importante para a humanidade. Claro está que não fosse a evolução e o progresso da medicina, turmas tão numerosas como a nossa não conseguiriam chegar até aqui. Isso é uma prova viva da evolução da arte de curar, através dos anos.

Deixo aqui meu muito obrigado por pertencer a uma turma tão fantástica.

Depois da convincente vitória do último domingo, 18, o torcedor do Botafogo está sorrindo de orelha a orelha. O Flamengo foi despachado em preto e branco e a vitória do time da estrela solitária por 4 a 1 não mostra o que foi o jogo, pois pela quantidade de gols perdidos pelo alvinegro, um placar mais elástico não teria sido surpresa. Casa cheia, com 25.888 torcedores, palco para encerrar um domingo quente e ensolarado com chave de ouro. Com essa vitória, o Fogão mantém a liderança do campeonato, seguido de perto pelo Fortaleza que está apenas um ponto atrás. Para o Botafogo marcaram Mateo Pontes, Igor Jesus e Matheus Martins duas vezes, descontando Bruno Henrique, ainda no primeiro tempo.

Bruno Henrique foi dignamente castigado por ter feito o clássico gesto do chororô, num episódio já superado num dos jogos entre as duas equipes, em que o Botafogo, como é de praxe, foi prejudicado pela arbitragem. Ao final da acachapante vitória do Fogão, Marlon Freitas devolveu o gesto que, certamente, foi muito mais doído depois do 4 a 1.

Mas, uma coisa salta aos olhos e deve ser analisada com atenção pelos nossos dirigentes, digo os de clubes, pois da CBF não se pode esperar nada, tamanha a incompetência da atual diretoria. Acho que essa turma nunca vestiu um calção e correu atrás de uma bola. O calendário brasileiro é desumano, o que compromete seriamente a qualidade dos nossos jogos. Com campeonatos regionais, Brasileirão, Copa do Brasil e Libertadores ou Sul-Americana, sem falar das convocações de nossos jogadores pelas respectivas seleções, nossos times, muitas vezes, encaram três jogos ao longo de uma semana. Creio que esse intervalo estipulado pela CBF, de no mínimo 66 horas entre um compromisso e outro é muito curto, levando-se em conta a intensidade dos jogos na atualidade e das altas temperaturas, na maior parte do país.

Dos quatro grandes do Rio, o Botafogo tem Rafael com fratura de stress na patela, Jeffinho com estiramento muscular e Tiquinho que foi liberado nas últimas duas rodadas por lesão óssea nos joelhos; o Flamengo tem Gabriel, Pedro, Arascaeta, com lesão muscular, Edson Cebolinha que rompeu o tendão de Aquiles esquerdo, Matias Viña e Fabinho com lesão de meniscos e do ligamento cruzado anterior; o Vasco da gama tem Philipe Coutinho, Payet, Guilherme Estrela, Praxedes e Roberto Rojas com lesões musculares; no Fluminense temos Cano, Marquinhos, Kevin Serna, Nonato, Martinelli e Keno. No São Paulo tem Rafinha, Lucas, Wellinton Rato e Pablo Maia, o primeiro com fratura na fíbula esquerda e os demais com lesão muscular. Se formos pesquisar nas outras agremiações que disputam o Brasileirão, a lista vai ser engordada com muitos outros casos.

Vejam o caso de Palmeiras, Flamengo e Botafogo clubes de maior investimento, na atual temporada.  Tiveram jogos importantes pela Libertadores da América na quarta-feira passada, pelo Campeonato Brasileiro, no domingo e, agora, pela Libertadores. No caso de Botafogo e Flamengo o duelo de domingo foi pela ponta do Brasileirão. Os jogos da Libertadores são mata-mata e quem perder sai da competição. Para o Flamengo ainda é pior, pois além dos seus desfalques o jogo será em Bogotá, a 3.600 metros de altitude, outro disparate. Ou seja, são jogos que exigem demais dos jogadores.

Não consigo entender a cabeça dos presidentes de nossos principais clubes já que o dinheiro empregado na aquisição de bons jogadores é alto. São patrimônios do clube e deveriam ser melhor preservados. Uma lesão que encerre prematuramente a carreira de um desses jogadores seria um grande prejuízo. Uma virada de mesa exigindo uma maneira mais racional de disputar os estaduais e um calendário mais enxuto é de grande urgência na preservação de nossos plantéis.

Nos dias de hoje, temos visto muitos casos de depressão e, também, de ansiedade, talvez aumentados pelo tipo de vida que levamos atualmente. Muita internet, pouco contato com o semelhante, um corre-corre desenfreado sem tempo para mais nada. Achei esse artigo interessante e resolvi reproduzi-lo por nos dar uma ideia do diferencial entre uma e outra patologia.

“Não é incomum chamarem de depressão diferentes tipos de sofrimentos mentais, podendo ser um surto psicótico, ou um quadro de ansiedade (“nervosismo”), etc. E, também, é importante entendermos que todas as pessoas têm ansiedade, assim como todas têm temperatura corporal (normal 36 graus centígrados), mas nem todas têm ansiedade alta ou exagerada, assim como nem todas têm febre.

Depressão, no sentido científico, é um transtorno mental no qual estão presentes sintomas como: sentir-se deprimido a maior parte do tempo; interesse diminuído ou perda de prazer para realizar atividades de rotina; sensação de inutilidade ou culpa excessiva; dificuldade de concentração ou habilidade diminuída para pensar e concentrar-se; fadiga ou perda de energia; insônia ou dormir demais diariamente; agitação ou lentidão psicomotora; perda ou ganho significativo de peso sem estar em dieta; ideias recorrentes (que surgem constantemente na mente) de morte ou suicídio.

O diagnóstico de depressão é feito da seguinte maneira:

1) Depressão menor: 2 a 4 dos sintomas acima por duas ou mais semanas, incluindo o estado deprimido, ou falta de interesse ou prazer nas coisas.

2) Distimia (tristeza crônica): 3 ou 4 dos sintomas acima, incluindo o estado deprimido, durante dois anos, no mínimo.

3) Depressão maior: 5 ou mais dos sintomas acima por duas semanas ou mais, incluindo o estado deprimido, ou falta de interesse ou prazer nas coisas.

Já a ansiedade é diferente da depressão. Ansiedade todo mundo tem. Mas ansiedade alta ou exagerada somente uma parcela da população apresenta. Ansiedade é uma sensação de vazio, de que falta algo sem que você saiba o que é, é uma falta de serenidade, uma inquietude. Ela se manifesta diretamente com estes sintomas, às vezes com aperto no peito, ou sensação de que há uma bola na garganta que sobe e desce, por medos exagerados, manias sem sentido (juntar coisas, conferir se fechou a porta várias vezes, lavar as mãos compulsivamente por 20 minutos ou mais, etc.). 

A ansiedade alta é um aviso, um sinal de que algo está em conflito dentro da pessoa e que precisa ser compreendido para que a pessoa mude de conduta, adotando um comportamento, ou jeito de pensar e de sentir, que não produza a ansiedade ou angústia tão forte.

A ansiedade alta pode se manifestar também através de crises de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, somatizações (manifestações no corpo através de sintomas físicos, como pressão arterial alta, dores musculares, reações na pele, enxaqueca, etc.). Crise de pânico, por exemplo, é um transbordamento da ansiedade, durante a qual a pessoa tem sudorese, muita aflição, taquicardia (aceleração do coração), respiração curta ou difícil, sensação de que irá ter um ataque cardíaco ou que irá perder o juízo.

O tratamento da ansiedade excessiva tem que ver com ajuda psicológica (psicoterapia, veja abaixo), possivelmente medicação temporária sob orientação médica caso a ansiedade alta esteja prejudicando a pessoa a executar suas tarefas, prática de atividade física ao ar livre de preferência, redução ou eliminação do consumo de cafeína porque ela pode piorar a ansiedade.

O tratamento da depressão irá variar de acordo com a estrutura da personalidade do paciente, recursos psicológicos internos que ele tem, história pessoal de como lidou com problemas e perdas no passado, tipo de perda que gerou a depressão, mas basicamente, se a depressão é leve, a psicoterapia poderá ser suficiente. Se for moderada ou grave (maior), será necessário além da psicoterapia, o uso de medicação específica (antidepressivo), que deverá ser usada por tempo determinado, podendo variar entre seis meses a um ano de uso de preferência, sob orientação médica, geralmente do psiquiatra.

Psicoterapia, também chamada de “terapia”, é um tipo de ajuda humana técnica, profissional, especializada, na qual o profissional que a pratica (médico de qualquer especialidade que tem formação em psicoterapia, médico psiquiatra treinado em psicoterapia, psicólogo clínico) usa a palavra, numa conversa em geral individual (pode ser psicoterapia de grupo também) para dar apoio, ajudar a aliviar tensões internas, oferecer ao paciente melhor compreensão da causa dos problemas comportamentais, visando um melhor funcionamento do indivíduo consigo mesmo, com a família e socialmente.

Finalmente, tanto para a ansiedade excessiva e suas manifestações, como para a depressão, a apoio espiritual é muito importante e estudos revelam que as pessoas que sofrem de depressão e/ou algum transtorno de ansiedade e têm uma fé religiosa e praticam sua religião, apresentam melhores defesas contra as formas mais graves destas doenças. Oração, meditação em textos bíblicos, assistência a reuniões religiosas não agitadas, mas serenas e com mensagens de ânimo, aconselhamento espiritual, realmente ajudam e são fatores de restabelecimento da saúde, um complemento valioso para o tratamento medicamentoso e psicoterápico nas pessoas deprimidas e/ou exageradamente ansiosas”. 

Mesmo acostumados que estamos com as trapalhadas da arbitragem brasileira, ficamos estarrecidos com a má fé da juíza americana, Toris Penso, que apitou o confronto França X Brasil, nas olimpíadas de Paris 2024, e que eliminou a seleção anfitriã da competição. Digo má fé porque tal lambança foi injustificável em dois sentidos. O primeiro atribuído à própria juíza ao dar um acréscimo de 19 minutos, mais do que metade de uma de prorrogação normal; o segundo pela escalação de uma americana para tal jogo. A seleção americana é forte e é uma das semifinalistas do torneio, contra a Alemanha, portanto tinham de ter escolhido outra nacionalidade, ficando de fora as alemãs, americanas e, obviamente, francesas e brasileiras.

O jornal Lance publicou: “A Seleção Brasileira chocou o mundo do futebol feminino com a vitória diante da França, por 1 a 0, nas quartas de final da modalidade nos Jogos de Paris. Retratos do resultado, a garra e a determinação brasileira, por pouco, não foram atrapalhadas pelos quase 20 minutos de acréscimos sinalizados pela árbitra americana Toris Penso”. E continuou: “Sem motivo aparente, a juíza acrescentou quase uma prorrogação inteira à partida em Nantes. Após a vitória, a volante Ana Vitória não escondeu a revolta com a atuação da árbitra e fez um sinal de 'roubo' com as mãos”. Ela poderia ter sido advertida ou mesmo expulsa, o que prejudicaria a equipe.

O gesto dessa gringa, sopradora de apito, deveria ser investigado pelo Comitê Organizador das Olimpíadas, pois Toris poderia ter causado uma confusão generalizada. Se, por uma infelicidade da seleção brasileira, a França tivesse empatado, o tempo iria fechar com protestos mais do que justificados por parte das brasileiras. E, após quase 20 minutos de acréscimo, jogar mais 30 de prorrogação seria um desgaste enorme, o que, certamente, favoreceria a Espanha, futura adversária da seleção brasileira.

Particularmente acho que ela estava de má fé desde o início, ao marcar uma falta com cartão amarelo contra as brasileiras com 20 segundos de jogo; o próprio pênalti aos 11 minutos, também do primeiro tempo, defendido pela Lorena, nossa goleira. Aliás, essa foi a segunda penalidade que parou nas mãos dela. Infelizmente, para mim, passou a ideia de que estava torcendo pela França. Pena que nesses 19 minutos suplementares não marcamos mais um gol nos “bleues”. Oportunidades não faltaram, com a exibição muito consistente do escrete canarinho.

Não é digno nem defensável no esporte, não importa qual modalidade, que árbitros favoreçam os atletas da casa. O que faz a diferença nessas competições é que, com raríssimas exceções, os mais capazes sempre levam a melhor. Claro está que o país patrocinador quer ganhar o maior número possível de medalhas de ouro, mas que seja pelo esforço pessoal do atleta e não pela ajuda de terceiros.

Não se deve duvidar da intenção, seja boa ou má, das pessoas, mas essas, também, devem agir de maneira coerente para que suas decisões não sejam interpretadas com desconfiança. No entanto, a atuação dessa sopradora de apito levantou sérias dúvidas sobre a lisura de sua atuação. Pareceu, pelo menos para mim, que ela torcia descaradamente pela França.

Temos um conhecido time brasileiro, muito favorecido pelos juízes locais, que deve pensar seriamente em propor à CBF, a contratação de Toris Penso, para apitar os seus jogos. Seria um reforço de peso.

Na última sexta feira, 27, foi realizada a bonita cerimônia de abertura da 33ª olimpíada da era moderna, em Paris, aliás a terceira que a cidade luz sedia sendo as outras duas em 1900 e 1924. O visual foi inédito, pois pela primeira vez o evento ocorreu fora de um estádio, quando o Rio Sena, um dos cartões postais da capital francesa e berço de sua fundação foi escolhido para o desfile. A cerimônia foi montada com 12 espetáculos à medida que os barcos e lanchas iam passando. Essas transportaram as delegações menores e os barcos as maiores sendo que alguns levaram três delegações. Se o barco da França foi o mais aplaudido, o do Brasil ganhou em animação.

Não fosse a chuva que caiu intensamente a partir da metade do desfile, apesar de não atrapalhar a festa, o ineditismo da abertura foi perfeito. Estava previsto uma apresentação de skates, numa pista montada sobre um barco que teve de ser suspensa, por motivos de segurança. No entanto o desfile de uma cavaleira montada num cavalo de aço e puxada por uma lancha, foi muito bonito.

Mas, como tudo na vida, nada é perfeito, a França tinha de dar ao mundo sua demonstração de degradação dos costumes, em que está mergulhada à medida que os imigrantes tomam o país de assalto. O quadro que mostrou a Santa Ceia sendo comemorada por drag queens foi um espetáculo de mau gosto e desrespeito. Poderíamos passar sem esse visual. Afinal, aprendi desde minha infância de que religião, política e futebol, não se discute, cada um tem a sua preferência. E agredir gratuitamente os católicos, não faz o menor sentido. Se, ao contrário, fosse um quadro que debochasse da figura de Maomé, tenho certeza de que a gritaria seria enorme até com atentados.

Rememorem o que aconteceu com o jornal Charlie Hebdo que foi atacado por comandos árabes, após a publicação de notícias denegrindo o líder maior da religião islâmica. Ainda bem que os católicos são mais educados e pouco agressivos. No entanto, essa passividade não eximiu o Papa Francisco de se manifestar. Como líder maior do catolicismo, a meu ver, ele deveria ter feito um protesto veemente por causa dessa obra de extremo mau gosto.

Religião cada um tem a sua e o respeito à fé individual é uma condição “sine qua non”. A tão propalada liberação dos costumes que tenta derrubar princípios estabelecidos desde há muito, não justifica essa atitude. Afinal, existe uma diferença muito grande entre aceitar determinadas condutas que fogem à “normalidade” e ridicularizar fatos ou conceitos estabelecidos desde há muito tempo. Expor esse lixo, em tempo real, e para milhões de pessoas que acompanhavam o espetáculo foi ridículo. Mostrou ao vivo e a cores, apesar de desbotada pela chuva, a que ponto chegou a degradação de um país que já foi exemplo das artes e da cultura para o mundo todo.

Conheci uma senhora que eu brincava dizendo que era minha mãe francesa. Era uma pessoa muito culta daí que os papos eram sempre muito agradáveis. Lembro-me de um dia ter lhe dito que essa história de liberdade, igualdade e fraternidade, estar sendo levada ao pé da letra não acabaria bem e que a França, um dia, seria o Brasil de amanhã. Infelizmente, esse dia já chegou, pois tudo de ruim que temos aqui vemos no dia a dia do francês. Mas, nós estamos num país emergente com perspectivas de melhorar, afinal temos apenas pouco mais de 500 anos de história. Ao contrário, num país dito do primeiro mundo, a tendência é descer ladeira abaixo. É o que acontece na França de hoje.

Esse é o perigo da entrada de imigrantes, sem limites. O risco de que a cultura local seja desprezada e desbancada por uma conduta completamente diferente é muito grande. O que se vê na França e outros países europeus são imigrantes vivendo em comunidades fechadas, sem uma convivência pacífica com a comunidade autóctone. Como a taxa de natalidade entre eles é muito maior, a tendência é que a cultura local seja substituída e suplantada, por uma completamente alheia aos costumes locais. Será o fim do ocidente.