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Edição de 22 e 23 de setembro de 1973 

Pesquisado por Thiago Lima

Manchetes 

Friburgo é foco das atenções do Brasil - Congresso dos Vereadores é realizado na cidade e empolga. Representantes de 900 câmaras municipais estarão presentes. Imprensa de todo país atenta aos trabalhos. Hotéis com reservas esgotadas. Cerca de duas mil pessoas chegam à nossa cidade.

Arena homologa Geisel - Em sua convenção nacional ocorrida na semana passada a Aliança Renovadora Nacional homologou o nome do general  Ernesto Geisel como seu candidato à Presidência da República do Brasil.

Padilha assina Estatuto do Magistério - Em solenidade realizada no Palácio Nilo Peçanha e que contou com a presença de representantes dos poderes Legislativo e Judiciário, além da secretária Marília Velloso (Educação), prefeitos e vários professores, o governador do Estado do Rio de Janeiro, Raymundo Padilha, assinou o Estatuto do Magistério Público fluminense. 

Elias é o novo assessor - Num ato que repercutiu simpática e favoravelmente em todos os círculos sociais de Friburgo, o governador Raymundo Padilha nomeou o sr. Antonio Elias para assessorar o seu Gabinete Civil. Do novo assessor pode-se dizer que é uma das figuras mais simpáticas e queridas de Nova Friburgo.

Garotos do Speac em passeio - Um grupo de 30 garotos de Proteção, Educação e Ajustamento da Criança (SPEAC) tiveram a oportunidade de visitar a cidade de Santos-SP, onde, no último fim de semana, coordenados pelo professor Walfredo Silva conheceram toda a cidade praiana, com um ônibus gentilmente oferecido pelo interventor da cidade santista, general Bandeira Brasil.

No Estadual ganhou Gilse - Gilse Ventura Coutinho, 14 anos, da turma 801 do Colégio Estadual Nova Friburgo, venceu o 2º Mini-Festival de Canção promovido por aquele educandário. O Colégio Estadual Nova Friburgo vem há muito tempo, firmando uma posição de incentivo e estímulo às artes e às ciências. 

Pílulas 

• Que um governo procure cercar-se de assessores é perfeitamente compreensível. Que uma prefeitura tenha assessores comissionados a fim de permitir ao seu prefeito um governo eficiente e que se oriente por normas legais, também se entende. Mas, no caso da atual administração municipal, a abundância de “técnicos” parece que está atrapalhando, desmentindo a afirmação popular de que o que abunda não prejudica. 
• O nosso consultor jurídico-político-administrativo-social-jornalístico, Luzião, passou pela redação e deu sua dica, afirmando que queria a seguinte manchete: Quem redigiu o ato que nomeou o vice-prefeito? Exigindo que ela fosse publicada, já que na semana passada o bom crioulo veio com outra espalhafatosa manchete que não foi publicada, e que dizia: Quem fabricou a arma que assassinou Guido? 

Sociais 

A VOZ DA SERRA registra os aniversários de: Flávio Luiz Malheiros, Hélio Madureira e Marina Souza (24); Yvette Pinto Henriques e Ana Terezinha Cardoso (25); Jael Pinto de Faria, Almerinda Pereira Bispo, Frederico Schirnhoffer e Gloria Barbara Henze (26); Eliza Maria Miranda e Eduardo Moreira (27); Heloisa Helena Faria, Emília Castro Costa e Richard Ihns (28); Renato Arnaldo da Silveira Lopes, Ronaldo Kato, Odílio Quintaes, Luiz Gonzaga de Oliveira Azevedo, Luiz Polo e Arlieta Polo (29); Anísia Barcellos Lopes, Leonor Spinelli Marques, Juvenal Marques Filho, Luiz Humberto Azevedo e Tasso Rocha Freire (30).

A brisa leve traz novidades. Sussurra aos ouvidos atentos que tempos bons vêm. Há maior querência aos despertos. A atmosfera vibrante é chamado provocante. A melhor das coerências é ser feliz. 

Se dizem não, o mundo faz que sim. Sim! É pleno o campo da criatividade e por ele passeiam memórias e afetividades. Nascem flores multicoloridas e até brotam estrelas. Berço esplêndido para os sonhos que recusam classificações de ingênuos demais ou sagazes de menos. Os sonhos, todo e qualquer sonho, merecem respeito.

Reverência ao que vem. Fé no futuro com pé no presente. Uiva o vento e abraça quem dele faz vestimenta. Quando assobia o vento ao pé do ouvido, escapole da alma a timidez e com ela fora de nós, de repente se é livre. Para ser quem se é. E os que não se desapontam, você pode chamar de amigo.    

Trovadores versam sobre esse clima de festa, sobre essa sincronia com a natureza em que não há invadido ou invasor. Tudo como um só grande ser. Uns chamam de energia, outros de Deus. Mistério sem pretensão de desvende, sem ambição de ser segredo. Talvez, a intenção desse tempo seja apenas ser trova enredada em poesia. Será que os poetas sabem mais que os filósofos? Não. Poemas não são vãs filosofias. 

Tempo de colher. Tempo de despertar. Se tenho medo? Perguntam-me. Tenho medo, mas não tenho escolha — respondo a mim mesmo. E você? 

Aberto, livre, disposto. Seja arranha-céu. Abandono aos penduricalhos e nos braços priorize buquês de flores. A estação vindoura espalha vivacidade e não pede continência. Harmonia. Prazer em ser. Que honra é viver. 

Navega como barquinho à vela pelos oceanos. Não precisa mergulhar em águas profundas para saber do mar. Mas para amar é necessária certa profundidade. O amor não é raso e bom saber que também não é raridade, ainda que cada um seja um tanto exclusivo.                     

E nenhuma estação é como a outra. Nem mesmo as que se repetem a cada dezembro, março, junho e setembro. Se as estações são diferentes, igualmente nós não somos as mesmas pessoas do outono passado.

O eu que já não gostou do Horário de Verão, hoje tem saudade e pede seu retorno em outubro. Sem arrependimentos, precisamos admitir que o que experimentamos nos transforma. Vigora, pois, a essência. Temos o nosso próprio perfume, cuja fragrância é inimitável.        

Esse cheiro de terra molhada. Esse sabor rotulado de novo é mesmo novo. Tem gosto de fruta caída. Desperta. São as cores da temporada das flores. O sol de ouro que traz alvoroço diz que a espera pela primavera acabou. 

Se Francisco, El Hombre dança com o trovão, só flutuando é que se pode florescer. Se a estação traz sentido para dizer “te amo”, a boa nova que anda nos campos traz certeza de que este tempo desperta muito mais do que canções de primavera.

Em um mundo onde a constante pressão do consumismo nos empurra em direção a um ciclo interminável de compras, acumulação de bens materiais e gastos desnecessários, o minimalismo financeiro surge como uma lufada de ar fresco. Mas o que é o minimalismo financeiro, e como ele pode se encaixar em nossas vidas?

Minimalismo, em sua essência, é um movimento que busca simplificar, eliminar o excesso e focar no essencial. Ele se manifesta de várias formas, desde a organização de nossas casas até a gestão de nossos relacionamentos e até mesmo em nossa abordagem à vida financeira. Podendo se manifestar de forma mais leve até abordagens mais radicais, pode ser adaptado para atender às nossas necessidades individuais e valores pessoais.

No nível mais leve, fazemos escolhas conscientes para simplificar nossas vidas, reduzir gastos supérfluos e focar em experiências significativas. No minimalismo essencial, concentramos nossos esforços em identificar e preservar o que é verdadeiramente essencial, reduzindo o consumo e eliminando pertences materiais não essenciais. Já os minimalistas radicais adotam uma abordagem mais extrema, eliminando quase todas as formas de excesso em suas vidas.

No entanto, o minimalismo financeiro não precisa ser radical para ser eficaz e significativo. Muitos de nós relutam em adotar uma abordagem tão extrema, mas isso não significa que não possamos colher os benefícios do minimalismo financeiro de forma mais suave.

Uma das maiores lições que o minimalismo financeiro nos ensina é a consciência de consumo. Quando reduzimos o consumo impulsivo e avaliamos cuidadosamente nossas necessidades, descobrimos uma sensação de liberdade financeira que vai além da simples acumulação de bens.

Ao adotar este estilo de vida em nossa vida cotidiana, podemos nos questionar sobre a verdadeira necessidade de cada aquisição, economizar mais para nossos objetivos de longo prazo e nos livrar do peso do endividamento desnecessário. Isso nos permite direcionar nossos recursos para experiências significativas, como viagens, aprendizado ou momentos preciosos com entes queridos.

Parte de uma jornada pessoal, o minimalismo não é uma competição para ver quem pode viver com menos, mas uma busca pelo equilíbrio que funcione para nós – indivíduos singulares –, simplificando nossas finanças e vivendo uma vida mais consciente e significativa.

Portanto, que tal começar a refletir sobre como o minimalismo financeiro pode se encaixar em sua vida? À medida que nos tornamos mais conscientes de nossos hábitos de consumo e buscamos simplificar nossas finanças, podemos descobrir que a verdadeira riqueza reside não no que possuímos, mas nas escolhas que fazemos.

Numa frase atribuída ao jornalista Robert Quillen, este texto pretende terminar com uma reflexão: “Muitas pessoas gastam dinheiro que não tem para comprar coisas que não precisam para impressionar pessoas que não gostam.”

Pense nisso!

Se me permitirem falar mais do mesmo, repetir aquilo que já foi dito e escrito e publicado, o farei. Preciso, novamente, propor uma reflexão crítica. Não dá para trabalhar com o trabalho e ignorar o quão sacrificante pode ser o roteiro da vida laboral para todos os envolvidos na produtividade nas mais diversas áreas. Vem à minha mente a imagem de um trabalhador. Esgotado, apático, sobrecarregado, desmotivado, cabisbaixo. Cena cotidiana, infelizmente. Não está sendo fácil a vida laboral para muita gente. Dia após dia de comandos sem fim, cobranças, metas, promessas, tarefas, e-mails, reuniões, compartilhamento de preocupações, desgastes ... ufa. Cenário cansativo. Mesmo.

Façamos o exercício de colocarmo-nos no lugar dessas pessoas, dessa camada da população que trabalha demais, descansa de menos, é mal remunerada, por vezes desrespeitada e sente-se em um beco sem saída, sem enxergar a luz de outro caminho. Como damos conta? Por que tem sido exigido um funcionamento de máquina de nós, seres humanos? Essa é uma pergunta que pode e deve ser respondida por cada um de nós.

Máquinas novas interessantes essas. Que de novas não têm nada, mas estão sendo revisitadas, recebendo uma releitura “à la 2023”. A potência é boa, produzem bastante, apresentam resultados e até pensam. Que maravilha. Não tem a ver com inteligência artificial, é gente de verdade. Esse aparato super moderno é humano. Se adapta às mais variáveis circunstâncias, é flexível, multitarefas, inovador, apresenta ideias, as executa, faz reparos e prospecções futuras. Pensa, sente e até se emociona.

Às vezes, a máquina perece. Adoece. Sucumbe às dores mundanas, não apresenta a melhor performance, rateia e até para de funcionar. Fala mais do que deve, faz mais do que pode e até reclama. Há quem diga que é super econômica, custa muito pouco pelo tempo que trabalha. Há quem pense ser cara demais, afinal de contas, há várias peças custosas agregadas, mais conhecidas como direitos e prerrogativas.

Às vezes sinto que os indivíduos estão sendo robotizados sem nem perceberem. Não sobra tempo sequer para refletirem sobre como estão levando suas vidas. A grande verdade é que os trabalhadores desses tempos, essas máquinas da minha singela metáfora, são essenciais ao funcionamento de tudo, embora o incremento da tecnologia agregue possibilidades ao mesmo passo em que tenta substituí-las. Nesse compasso – ou descompasso, o maquinário anda oscilante. Parte dele, inclusive, nunca produziu tanto. Outra parte, está sendo descartada, por ser dispensável ou onerosa demais. O “equipamento” humano é subjugado, sobrecarregado, desvalorizado, descartado. Exige-se de gente de carne e osso o que nem máquina faz.

Fato é que deveríamos repensar as estruturas que fazem a máquina funcionar. Tudo funcionar. Não basta a reflexão e preocupação quanto espaços físicos, viabilidades econômicas e o seu bom e produtivo uso. Deve-se, principalmente, considerar sua própria formação, seus cuidados, suas necessidades. Pode parecer difícil para muitas pessoas compreenderem, mas a máquina humana, sente, pensa, necessita, respira.  Sente dor. Chora. Adoece. Padece. Sucumbe. Se dói por inteiro. E pasme: tem limite. Isso mesmo. Precisa de descanso. Precisa suprir necessidades básicas. Sinto informar, mas esse “maquinário novo”, nem máquina é. Não percamos – ainda mais! - a noção disso. Quanto a mim, sigo resistindo e tentando levar a quem posso a noção e a prática do respeito incondicional à dignidade, inclusive no âmbito laboral.

“Se já não bastasse o perigo que motoristas e pedestres correm todos os dias nas ruas de Nova Friburgo cheias de buracos e, até mesmo, crateras, agora nas vias recém pavimentadas após as obras de drenagem no centro da cidade, mais um risco chama atenção: os desníveis na pista. Na Rua Dante Laginestra, por exemplo, há trechos que o calçamento está afundando e há motoristas que fazem manobras arriscadas, o que favorece acidentes no local. Passo sempre por ali dirigindo e estou assustado com o desnivelamento do piso. Talvez, o piso não foi compactado corretamente antes da recolocação dos paralelepípedos, mas um reparo nessa via que tem um grande fluxo de veículos se faz necessário e com urgência. É preciso que a empreiteira responsável pelas obras de substituição das galerias subterrâneas providencie o reparo necessário.Quanto a imensa quantidade de buracos em diversas ruas, tal fato parece uma incoerência. Afinal, temos em Nova Friburgo, uma usina (municipal) de asfalto. ”

Antônio Alencar   

Considerada a maior rede de academias da América Latina, a SmartFit está chegando em Nova Friburgo. A unidade friburguense ficará no Espaço Arp. As obras estão avançadas, inclusive com toda parte elétrica que exige atenção especial, por conta das esteiras, bikes e simuladores de escada. Com pegada tecnológica, uma das grandes marcas da academia é a padronização. 

Padrão único

Em qualquer unidade da América Latina, os números que identificam os equipamentos é o mesmo, assim como o aplicativo de montagem e acompanhamento de treinos. Ainda que algumas em maiores ou menores espaços, todas contam com o mesmo estilo e um mínimo de dois equipamentos iguais para execução dos exercícios. O plano era chegar em Nova Friburgo antes, mas a dificuldade em achar um local adequado para o padrão atrasou a pretensão.   

Treino em qualquer unidade

Considerada uma das vantagens para quem mora em mais de uma cidade ou viaja muito é que o aluno matriculado em Nova Friburgo, por exemplo, pode malhar em qualquer unidade da rede de qualquer cidade do Brasil e do exterior. Pessoas que moram no Rio ou Niterói e em Nova Friburgo podem assim cumprir o plano de treino, sem desculpas.

Ainda este ano

As equipes de profissionais também seguem um padrão que conta com avaliação periódica por parte dos alunos. Além dos professores que acompanham os treinos no salão, há pacotes que oferecem personal, nutricionista e até complementos alimentares. A inauguração ainda não tem data, mas deve ocorrer ainda neste ano. Além da musculação, não se sabe mais quais aulas serão oferecidas por aqui. 

Potencial friburguense

A rede tem uma proposta de academia inteligente e, inevitavelmente, vai mexer com o mercado local. Desde a contratação de profissionais à saudável concorrência na oferta dos serviços. Interessante notar que a gigante do ramo ainda não tem muitas unidades no interior fluminense, o que mostra o potencial de Nova Friburgo, 4ª fora da Região Metropolitana a ter a academia, já presente em Maricá, Petrópolis e Búzios.    

Muitos carros

Nova Friburgo tem 135.017 veículos em circulação, dos quais 84.171 são automóveis e 23.924 são motos. Os dados são da Secretaria Nacional de Trânsito, referentes a agosto deste ano. Lembrando que os números levam em consideração os veículos emplacados em Nova Friburgo. Pode ser que circulem mais veículos, como aqueles emplacados em outras cidades e estados. O contrário também deve ser considerado.

12 anos

Dados do Denatran mostram que a idade média da frota de veículos de Nova Friburgo é de 12 anos, pior do que a idade média nacional, que é de 10 anos e 9 meses. O envelhecimento da frota de veículos em circulação é preocupante e se agravou da pandemia para cá. As pessoas não têm condições de comprar um veículo zero, o que leva a esse fenômeno que remonta aos anos 90, antes do Plano Real.  

Média de veículos por pessoa

Enquanto no Brasil a média é de 4,7 veículos por habitante, em Nova Friburgo o cenário é outro: 1,40 por habitante, considerando todos os tipos de veículos. Quando se exclui da conta, caminhões, ônibus, caminhonetes e utilitários, o número muda para 1,75. Igualmente, considerado fora da curva o que escancara a deficiência da política de transporte público.

É a Vila! 

A Vilage no Samba completa 75 anos de fundação no sábado, 23, mas celebra a data neste domingo, 24, a partir das 12h, com feijoada. A atual tetracampeã também lançará a versão oficial do seu samba-enredo que buscará o inédito penta do carnaval friburguense. A verde e branco promete ainda um telão para quem for assistir à finalíssima da Copa do Brasil, entre São Paulo e Flamengo. 

Unidos da Saudade

Seis sambas se inscreveram para ser o hino da Unidos da Saudade no Carnaval 2024. Com o enredo “Traição ou Trapaça? Quem é rei nunca perde a majestade”, as obras estão disponíveis no canal da agremiação no YouTube e foram apresentadas, pela primeira vez, na quadra, no domingo passado, 16. Agora se darão duas fases eliminatórias, sendo a primeira neste domingo, 24. A final está prevista para o dia 7 de outubro. 

Imperatriz de Olaria

Na Imperatriz de Olaria, também domingo, 24, acontece a semifinal da disputa de samba. Três obras seguem na competição. Tentam ainda um lugar na final as parcerias de Damásio Ventura, Ezequiel do Cavaco e Marlon Dias. A final acontece no dia 1º de outubro. A vermelho e branco tem como enredo “Um brinde à alegria! E vai rolar a festa…”

Palavreando

“Quando assobia o vento ao pé do ouvido, escapole da alma a timidez e com ela fora de nós, de repente se é livre. Para ser quem se é. E os que não se desapontam, você pode chamar de amigo”.

Trecho da crônica que será publicada na íntegra na edição deste fim de semana do Caderno Z, o suplemento semanal de A VOZ DA SERRA.

Eleitores de todos os municípios brasileiros terão a oportunidade de ir às urnas no dia 1º de outubro para escolher seus representantes nos 6.100 conselhos tutelares em todo o país, incluindo-se Nova Friburgo. Segundo o Ministério dos Direitos Humanos e Cidadania, serão escolhidos 30.500 conselheiros entre os candidatos para os postos.

Pela primeira vez na história, a votação deste ano para os representantes dos conselhos tutelares será realizada com urnas eletrônicas em todo o território nacional. Apesar dos anos anteriores, alguns tribunais regionais eleitorais (TREs) apoiarem as eleições, este ano, todos os TREs estarão envolvidos nesta ação.

À disputa do voto popular, em Nova Friburgo, são 21 os candidatos que foram habilitados depois de passarem por etapas classificatórias e eliminatórias, como a realização de uma difícil prova escrita. Atualmente, o cargo de conselheiro tutelar é remunerado em cerca de R$ 2.852,44, com uma carga horária de 40 horas semanais com dedicação exclusiva.

Apesar do expressivo número de candidatos, as vagas são para poucos. Apenas os dez mais votados serão os eleitos, e posteriormente empossados para assumirem os cargos. Após a posse, trabalharão por quatro anos em uma das duas unidades existentes em nossa cidade, sendo uma no centro e outra no distrito de Conselheiro Paulino. 

Responsáveis por garantir a preservação dos direitos das crianças e dos adolescentes, eles são escolhidos por votação popular a cada quatro anos - sempre no primeiro domingo do mês de outubro do ano seguinte ao das eleições presidenciais. Afinal, qual a importância de votar para escolher os membros do Conselho Tutelar?

A responsabilidade com a juventude é nossa (e do governo)

A escolha do conselheiro ou da conselheira tutelar é um pouco diferente das eleições que estamos mais familiarizados, como as de vereadores, presidente, governadores, etc. O pleito é chamado de “eleição comunitária”, o que significa que teremos a oportunidade de escolher os representantes de uma instituição pública.

Diferentemente dos muitos cargos públicos que dados a torto e a direito, por nomeação -  que as vezes acabam priorizando os interesses políticos e as trocas de favores, em vez da competência - os conselheiros tutelares são dos poucos cargos que são eleitos pelo voto direto, como o meu e o seu.

Além disso, os casos chegam ao Conselho Tutelar de diversas formas, sejam encaminhados pela delegacia, pelas unidades de saúde ou pela própria escola. Isso acontece em casos de abandono ou pelas múltiplas violências que podem ocorrer por parte dos familiares. Muitas vezes, a própria família busca o órgão em busca de demandas, como a disputa de guarda, ou mesmo, falta de acesso à educação e à saúde.  

Sendo assim, é importante ressaltar que os novos eleitos irão cumprir um mandato de quatro anos, com início em 10 de janeiro de 2024 e término em 9 de janeiro de 2028. Ou seja, durante quatro anos, todas as crianças e adolescentes do município de Nova Friburgo estarão amparados por dez pessoas escolhidas por nós. Portanto, a responsabilidade é nossa.

Contudo, apesar do voto para eleição do Conselho Tutelar ser opcional a cada um que possui um título de eleitor, não há a menor dúvida os rumos da juventude de nossa cidade e o bem-estar das crianças e adolescentes também dependem da prefeitura e da Câmara de Vereadores.

Afinal, do que adianta escolhermos bons representantes se as condições de trabalho não vêm, há tempos, sendo plenas para um bom exercício dos conselheiros? Há a necessidade de capacitação, instrução e acima de tudo, de estrutura física e de mobilidade para as instituições, conforme já investigado pelo MP e apurado pelos portais de notícia.

De acordo com denúncias anônimas, o Conselho Tutelar do distrito de Conselheiro Paulino, apesar de possuir quatro banheiros, somente dois estão aptos para uso. Além disso, o carro Fiat Cronos direcionado pelo Governo Federal à disposição dos conselheiros, segue parado no pátio da prefeitura há cinco meses devido à falta de manutenção.

Em decisão recente, o próprio Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro considerou o local do Conselho Tutelar do Centro, na Rua Mac Niven, como “inadequado”. O órgão conseguiu decisão favorável determinando que uma nova sede em área central da cidade fosse definida, sob pena de uma salgada multa diária.

Pois bem! O que não faltam é argumentos para demonstrar a importância do você, no dia 1º de outubro votar para escolher os novos membros do Conselho Tutelar. O voto é facultativo, mas o dever de proteger a juventude é nosso e está nas suas mãos, pelos próximos quatro anos. Seja um agente de mudança e lute pela juventude!

Quando alguém com ansiedade excessiva, seja fobia, crise de pânico, ansiedade generalizada ou outra, se submete a tratamento psicológico, aprende que o que é mais assustador para ela é o que ela precisa enfrentar. Muitos medos são vencidos enfrentando-os. A pessoa muito ansiosa pode ser ajudada ao pensar que não importa o quanto a ela se preocupa. Algumas coisas irão dar errado, algumas emoções serão desagradáveis e alguns problemas não poderão ser resolvidos. Quanto melhor e mais cedo aceitar isso, menos ansiedade surgirá.

Preocupação excessiva produz ansiedade, e ansiedade conduz a pessoa para evitar o que ela precisaria enfrentar, e a leva a continuar com pensamentos negativos e condutas sofridas. Ansiosos podem ter intolerância para com a incerteza. Por isso, quanto mais uma pessoa for controladora, mais provável é que seja incomodada por preocupações que produzem muita ansiedade.

Michel J. Dugas é professor e diretor do Laboratório de Transtornos da Ansiedade do Departamento de Psicologia da Universidade Concórdia no Canadá e na técnica dele para o tratamento de transtornos de ansiedade existem fatores a seres trabalhados: 1 - Reconhecer a intolerância para com a incerteza; 2 - Reavaliar a utilidade da preocupação; 3 - Treinamento de solução de problemas, definindo o problema, criando metas para enfrentá-los, pensando nas alternativas, tomada de decisão e prática de soluções; 4 - Exposição com imagens do que produz ansiedade.

Preocupações inúteis travam a vida da pessoa. Se você compreende que sua preocupação com algo é inútil, não permita que este tipo de preocupação te prenda não a alimentando, questionando-a e a enfrentando.

Hábitos que ajudam a lidar com a preocupação: 1 - Identificar a preocupação que é produtiva e a que é improdutiva; 2 - Aceitar a realidade e se comprometer a mudar; 3 - Desafiar o pensamento olhando para o que no fundo produz a ameaça; 4 - Chegar a um acordo com o fracasso; 5 - Usar as emoções em vez de se preocupar com elas.

Algumas pessoas pensam que precisam ter que parar de se preocupar, e se estressam por “se preocupar com a sua preocupação”. Muitas crianças se tornam muito preocupadas porque seus pais também são muito preocupados, muito ansiosos, superprotetores, que enfatizam a vergonha e não elogiam o filho quando ele consegue vencer algo difícil para aquela criança.

Muitos adultos ansiosos tiveram problemas de apego na infância. Crianças que não experimentaram segurança, seja por negligência, abusos e falta de proteção, têm propensão a desenvolverem apegos inseguros, se tornando evitantes, com dificuldade de formar relações afetivas próximas, ou ansiosas que exigem muito contato e cuidado.

Pensar no que você pensa, melhora a autoconsciência o que por sua vez auxilia no combate à ansiedade excessiva. Pensando no que você pensa, ajuda a perceber que você pode ter pensamentos distorcidos, como a tendência de pensar em catástrofes, achar que estão todos contra sua pessoa, entre outros tipos de distorção de pensamento.

Pessoas muito preocupadas têm necessidade exagerada em controlar resultados, já que ligam o fracasso ao valor de quem elas são. Um fracasso não quer dizer que você não é uma pessoa de valor. Seu valor como pessoa não pode estar no que você faz, no que tem materialmente e nem no que as pessoas dizem de você. Seu valor é baseado no que o Deus Criador do Universo pensa de sua pessoa. E nosso valor como seres humanos é tão grande diante de Deus que Ele decidiu morrer em nosso lugar para termos vida eterna.

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Cesar Vasconcellos de Souza – www.doutorcesar.com

“Atenção motoristas e pedestres que costumam passar com frequência pela Rua Carlos Alberto Braune, principal acesso ao bairro Braunes. A pavimentação da via recentemente refeita pela empreiteira que está fazendo as obras de drenagem do centro da cidade está apresentando alguns problemas. O acabamento ao redor das tampas de alguns bueiros está danificado expondo pedaços de vergalhões de ferro, o que pode causar acidentes com pedestres que podem tropeçar e cair ao atravessar a via e prejuízos aos motoristas que correm o risco de ter seus pneus literalmente rasgados ao passarem por ali. O pior é que quem estiver dirigindo não consegue visualizar esse perigo. É preciso que a construtora providencie um reparo urgente, antes que algo pior aconteça.”

José de Castro Alvarenga

É com prazer e orgulho que comunico aos meus leitores que o meu livro “A mídia falada chega em Nova Friburgo”, já está pronto e será lançado no dia 25 de outubro, no Grão Raro, na Rua Monte Líbano, 34, das 17h30 às 20 h. Sei que ainda temos mais de um mês para a noite de autógrafos, mas a vontade de divulgar para meus seguidores, em A VOZ DA SERRA, é muito grande. Mais para a frente será feito outro aviso, para que aqueles que queiram me prestigiar possam comparecer.

De acordo com o ditado popular uma pessoa para se sentir realizada tem de ter um filho, plantar uma árvore e escrever um livro. Pois bem, com esse livro completo a minha tríade e posso me sentir uma pessoa em paz com a vida. Tenho ainda uma satisfação que é deixar uma obra que vem preencher uma lacuna na história da cidade. É claro que nos dias de hoje, com a comunicação super dimensionada, a história da fundação de uma rádio é coisa ultrapassada, mas se recuarmos no tempo, entenderemos a importância que foi, para a Nova Friburgo da década de 40, a fundação de uma emissora radiofônica. Ainda mais que seus idealizadores não tiveram a preocupação de nada deixar registrado, a não ser uma carta publicada no jornal A VOZ DA SERRA, em 16 de abril de 1946, pouco tempo antes de sua inauguração.

Seu principal idealizador, Eugênio Muller era um empresário muito mais preocupado em gerir os seus empreendimentos e Carlos Augusto Sherman um engenheiro muito conceituado na firma Brington & Cia, situada no Rio de janeiro. Já Aloysio de Moura, no início diretor geral da rádio, era uma pessoa extremamente dinâmica e que não tinha tempo para anotar algo que ficasse para a posteridade.

Portanto, o meu livro foi escrito baseado em artigos publicados em jornais locais, nas entrevistas com pessoas que participaram diretamente daquele acontecimento, como Paulo Cordeiro, afilhado de Eugênio Muller, Rodolfo Abbud, um dos primeiros locutores da nova emissora, e Dilva de Moraes que foi frequentadora dos programas infantis e mais tarde ligada a um importante político da cidade e com algumas informações colhidas de fontes anônimas.

Para chegar a esse resultado fiz uma introdução onde mencionei os fatos que levaram à invenção das ondas radiofônicas, o surgimento do veículo no mundo e no Brasil e, principalmente, como era Friburgo na década de 1940, já que a data da fundação foi 1º de junho de 1946. Tive ainda o cuidado de mostrar a importância que foi para a cidade a fundação da então Rádio Sociedade de Friburgo Ltda, ZYE-4, 1550 Khz, hoje Rádio Nova Friburgo FM, na frequência 107,5.

É o meu primeiro livro, mas já tenho em mente um segundo, que será uma coletânea dos principais artigos que escrevi para A VOZ DA SERRA, nesses 18 anos que sou colunista do jornal. Ali cheguei em 2005, como estagiário do curso de Comunicação Social da Universidade Candido Mendes, recebido pelo meu saudoso amigo e paciente Laércio Ventura e não mais saí. São matérias que acompanharam a minha trajetória nessa jornada que abracei após minha aposentadoria na medicina e que é para mim, também, motivo de muito orgulho.

Darei uma pausa de 15 dias para recarregar as baterias, voltando no início de outubro, quando então me prepararei para o lançamento do livro “A mídia falada chega em Nova Friburgo”.