Check-up. Como cuidar da sua saúde em 2025

Rotina de exames é o primeiro passo para construção de hábitos saudáveis
sexta-feira, 10 de janeiro de 2025
por Jornal A Voz da Serra
(Foto: Henrique Pinheiro)
(Foto: Henrique Pinheiro)

O início de um novo ano costuma ser marcado por metas a serem cumpridas ao longo dos meses. Dentre elas, são destaques o fim do sedentarismo, perda de peso e construção de hábitos saudáveis. Nota-se que boa parte das metas estão ligadas ao cuidado com a saúde e, para ter resultados, é importante entender qual deve ser o primeiro passo.

Para a clínica geral Gisele Abud, fazer um acompanhamento médico é a primeira etapa do cuidado com a saúde. “O check-up anual é uma oportunidade de realizar exames específicos que ajudam a identificar precocemente doenças que podem ser, inclusive, silenciosas, permitindo que o tratamento adequado seja iniciado a tempo de evitar complicações”, explica.

Principais exames

  • Exames de sangue: detecção de doenças como diabetes, alteração do colesterol e infecções;
  • Exames de urina: identificação de infecções urinárias, doenças renais e doenças sistêmicas (que afetam todo o corpo);
  • Exames de fezes: investigação de problemas no sistema digestivo, infecções e intolerâncias alimentares;
  • Exames sorológicos: verificação da presença de infecções sexualmente transmissíveis;
  • Eletrocardiograma: acompanhamento de irregularidades cardíacas.

Há ainda exames específicos para cada sexo, como papanicolau, ultrassom transvaginal, mamografia para mulheres, e toque retal, ultrassom testicular e do aparelho urinário para homens.

“São exames que podem diagnosticar precocemente alguns cânceres como de mama e próstata, proporcionando maiores chances de cura”, alerta a especialista.

O check-up pode ser feito por meio do SUS, e para isso, basta procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS). A partir daí, a equipe médica fará a abordagem preventiva e solicitação de exames de acordo com a necessidade do paciente.

 

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