A VOZ DA SERRA é um presente... presente no dia a dia...

         Se o Coelhinho passou de acordo com as expectativas da população chocólatra, em especial, das crianças, não temos como avaliar. No entanto, vale desejar que ele tenha deixado no coração de cada um de nós, a verdadeira mensagem da Páscoa, a Paz de Cristo. O Caderno Z ressaltou: “Tempo de celebração, de estimular a imaginação das crianças e de fortalecer os laços familiares”. Esse tempo pode se estender durante o ano, afinal, os laços familiares são essenciais na formação da personalidade infantil. A tradição cristã acentua a importância do ovo na Páscoa devido ao seu simbolismo de fertilidade mediante o ciclo da vida. A diversidade dos festejos pelo mundo não interfere na cultura geral, pois cada país tem suas histórias, lendas e costumes. O modo não importa e, sim, a ação.

         Seja lá qual for o costume, o Brasil se especializou em produzir ovos de chocolate e quem resiste? O “Z” trouxe até receitas caseiras que dão água na boca. Já pensou em “ovo de colher recheado com pudim”? Apelar para a criatividade é uma forma de fugir da carestia dos ovos. A charge de Silvério ilustra bem a saia justa em que nos metemos na hora de escolher o que comprar. Cada vez está mais reduzido o tamanho dos ovos para presentear. A alta dos preços do cacau tem culpa em grande parte. Mesmo assim, o coelhinho é como bom velhinho no Natal – ninguém fica sem uma surpresa.

         O chocolate sempre foi o pivô de muitas conversas. Quem gosta, adora; quem não gosta, detesta. Conheço pessoas que não consomem chocolate de espécie alguma, o que sempre me intrigou. Até crianças já conheci que não curtem nem caixa de bombom. Os anúncios, as vitrines das confeitarias, tudo onde haja uma tentadora porção de chocolate cria desejos incontroláveis. É como assistir ao filme “A Fantástica Fábrica de Chocolate” e não ter chocolate em casa. Ninguém cometa essa imprudência. Não Rola!

         Mas... uma iguaria tão deliciosa assim, será que pode ser prejudicial à saúde?  “Rico em oxidante, o chocolate amargo é o mais indicado, pois ajuda a combater radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas”. Outra coisa boa: “Melhora o funcionamento do coração, reduzindo a pressão arterial”. E tem mais – melhora o humor porque “estimula a produção de endorfinas e serotonina, combatendo até a depressão”.

         Em contrapartida, ninguém se iluda, pois consumido, exageradamente, sendo um alimento muito calórico pode contribuir para o ganho de peso, principalmente, em idosos. No mais, é usar com moderação, assim como tudo na vida.

         A boa saúde requer vigilância constante. A exemplo, o consumo abusivo de álcool pode trazer sérias consequências. A Universidade de São Paulo fez estudo inédito e revelou “uma ligação preocupante entre o consumo excessivo de álcool e danos cerebrais associados à demência”.  Em sua matéria, Liz Tamane abrange tópicos importantes e ressalta que o álcool ainda é visto com muito romantismo pela sociedade e muitas pessoas não percebem os riscos do uso frequente, “mesmo que em doses consideradas normais”.

         Nossa viagem literária está parecendo um guia para o bem-estar. Também, pudera! A VOZ DA SERRA é detentor de um conteúdo de interesse coletivo e diversificado no que tange à saúde dos leitores. Ana Borges nos trouxe uma reportagem que, provavelmente, é uma novidade para muita gente: “Como o estresse pode ser um aliado no desenvolvimento pessoal”. Será que alguém já pensou nisso? Quem poderia imaginar que uma situação tão rejeitada e combatida até com remédios, pode ser útil na vida da gente? Justo esse lobo mau que consome o equilíbrio e a paz das pessoas!

         Essa novidade veio por intermédio de um estudo do psicólogo americano Mark Travers que descobriu tal fenômeno, pois o estresse é uma força favorável para a nossa motivação, muitas vezes, nos obrigando a agir. Talvez tenhamos feito isso sem consciência de que a força que estava por trás de uma ação efetuada era, justamente, o estresse. O “paradoxo do estresse”, entre ser positivo ou não, depende de nós e precisa ser lembrado quando estivermos tensos. Valeu, Ana Borges, elucidou o assunto!