O doutor disse ...

Saúde tem muito que ver com a pessoa tomar a iniciativa de fazer algo que contribua para o bom funcionamento do seu corpo e da sua mente. Por exemplo, um bom psicólogo e um psiquiatra que atua também com psicoterapia, devem colocar nas mãos do paciente ferramentas para ele praticar no dia a dia para a recuperação do problema emocional. Isso é diferente do profissional que se coloca numa posição de curador e é diferente do paciente que deposita inteiramente no profissional a cura que precisa.

Não me refiro a situações de saúde cuja principal atuação para a recuperação do bem estar do paciente está nas mãos do médico, como, por exemplo, a realização de uma cirurgia necessária. Nesse caso, o médico é a principal fonte de busca de recuperação da saúde, mesmo sendo o próprio organismo que faz o restante, como cicatrizar a abertura cirúrgica e mesmo ativar aspectos fisiológicos num órgão para a melhora da saúde.

Não é raro pessoas que baseiam o tratamento de qualquer enfermidade que possuam, no uso de medicamentos sintéticos, ficando numa dependência exagerada do médico quanto à prescrição de medicações, em vez de entenderem que elas têm uma parte a executar no processo de recuperação da saúde.

Por exemplo, uma pessoa com diabetes tipo 2, não dependente de insulina, cuja causa tem muito que ver com estilo de vida, pode ficar pensando que a solução é o uso de drogas para diabetes. Mas, o que esta pessoa faz sem ser tomar o medicamento? Algumas não fazem nada mais, enquanto que, no caso do diabetes, é provável que possa melhorar, e até ficarem curadas, caso apliquem em sua vida práticas saudáveis, como atividades físicas aeróbicas ao ar livre de preferência, dieta vegetariana, redução ao máximo ou eliminação do consumo de gordura de origem animal, eliminação do açúcar, redução do estresse. Tomar o medicamento para diabetes sem praticar mudanças no estilo de vida como estas que citei, faz com que a pessoa fique dependente de remédio e daí dizem: “O doutor disse que preciso desse remédio!”, como se fosse a única coisa a fazer no tratamento dessa enfermidade. Isso é comum em pessoas que gostam de tomar remédios.

O mesmo acontece quanto a sofrimentos mentais, como depressão, crise de pânico, entre outros. Tecnicamente, na maioria dos casos de sofrimentos emocionais, o medicamento, se realmente necessário, é o número dois no tratamento. O número um é a psicoeducação que é aprender a lidar com os pensamentos e sentimentos para que eles sejam saudáveis, realistas, não distorcidos, nem pessimistas e agressivos. Tomar medicação “controlada” psiquiátrica sem agir para mudar a forma não saudável de pensar e sentir, adia a cura e mascara o problema.

Quanto mais uma pessoa supervaloriza o uso de medicamentos sintéticos ou não, para a recuperação de sua saúde, sem se interessar em fazer mudanças positivas em seu estilo de vida alimentar e outros cuidados com seu corpo e mente, e quanto mais for atendida por médicos com visão reduzida do ser humano, mais provável é que fique dependente do profissional e da medicação para a recuperação de sua saúde. O profissional iluminado entende o que o Pai da Medicina, Hipócrates (460-370 a.C) disse, quando declarou que: “É mais importante conhecer a pessoa que tem a doença do que a doença que a pessoa tem.”

O paciente iluminado pode seguir a instrução correta do médico quanto ao uso de medicação, mas escolhe praticar em sua vida princípios de saúde já comprovados pela ciência como benéficos, como dieta vegetariana, prática de exercícios físicos aeróbicos, uso de água pura longe das refeições, exposição adequada à luz solar, eliminar cafeína, álcool, tabaco, entre outros produtos, respirar ar puro, dormir

cedo, de 7 a 9 horas por noite em ambiente escuro, e desenvolver a espiritualidade.

Cesar Vasconcellos de Souza – www.doutorcesar.com