A VOZ DA SERRA, que bom que você existe!

“Como achar o caminho da longevidade” – O tema do Caderno Z do último fim de semana se identifica com o sonho de todos nós. Vivemos a procura de uma receita milagrosa que possa esticar o nosso tempo de existência terrena. Contudo, o milagre não vem como um troféu que se conquista no final de um torneio, pois, ele é o próprio caminho que traçamos para percorrer. O estilo de vida de cada pessoa pode ser um indício de vida longa ou não. Cuidar da saúde antes que chegue uma doença, prevenções rotineiras, praticar exercícios, hábitos saudáveis e boa alimentação são alguns dos requisitos para uma vida feliz e duradoura. A mente também tem papel importante, quando canalizamos nosso pensar em prol de coisas boas, atitudes construtivas e ações altruísticas, não só em nosso benefício, como, em especial, para o coletivo.

A modernidade trouxe os avanços das “drogas da inteligência”, os “nootrópicos” capazes de auxiliar no tratamento de condições cognitivas debilitantes, agindo até em pessoas saudáveis, na melhoria da performance cognitiva, a memória e a produtividade nos estudos ou trabalho. A dieta mediterrânea, à base de alimentos frescos e naturais, é um fator primordial para a sonhada longevidade. A respiração pelo nariz “aumenta a atividade cerebral e diminui a pressão arterial” e é indicada para acalmar as tensões, lembrando que “o ar que entra pelo nariz passa por aquecimento, filtração e umidificação, o que não acontece quando respiramos pela boca”.

Contudo, quem ainda tiver a chance de viver em “zonas azuis” poderá ter uma existência até centenária, tamanha a qualidade de vida desses locais. Embora sejam em outros países, no Brasil deve haver locais assim, onde a gente possa ter a sensação de paraíso. Wanderson Nogueira nos ajuda a sair do “Z”, fechando com a bagagem repleta de saberes: “O dia mais feliz hoje será superado pelo de amanhã, continuadamente, porque viver é busca que se encontra nas reticências de cada dia e hora até que seja ponto final. Desejo que esse ponto final demore muito para chegar e que seja de exclamações, posto que supor o que vem além é apenas interrogação.”.  

Junho do frio, de tremer até a estátua do Inverno, na charge de Silvério! Junho das festas juninas, do quentão e do chocolate quente, que antecede  julho, o mês das férias e A VOZ DA SERRA tem a receita para fazer com que sua receita com as viagens não ultrapasse 30% da renda familiar. Falando em família, votos de muitas felicidades para as aniversariantes em “Sociais”: Maria Fernanda celebrando 15 anos, junto aos pais José Antônio e Carla Pinto. E a querida Izabel Cristina, que atua na recepção de A VOZ DA SERRA. Parabéns, bonitas, muita saúde e realizações! O dia 18 de junho é ainda uma data muito festiva, pois, foi o dia da chegada da primeira imigração japonesa no Brasil, em 1908, no Porto de Santos-SP. Em Nova Friburgo, os japoneses revolucionaram o cultivo de flores e seu primeiro “legado” foi com o plantio do caqui.

E quando o frio vem forte, mais fortalecidas ainda ficam as ações solidárias. São igrejas, instituições comunitárias, a Prefeitura de Nova Friburgo e a SOS Vida Resgate empenhadas para dar assistência aos vulneráreis que vivem ao relento. Abrigo, alimentação, água, cobertores, cuidados e proteção são oferecidos a todos.

Em Nova Friburgo, guardando-se as devidas proporções, há locais de muito encantamento, onde a paz se derrama sobre nós. A Praça Getúlio Vargas, por exemplo, exala tranquilidade para o bem viver. O plantio de eucaliptos promovido pela Fundação D. João VI, no projeto “Um dia no jardim”, merece aplausos por preservar a tradição de nossa praça, sempre tão arborizada que, inclusive, é constantemente orquestrada pela cantoria dos pássaros. No entardecer dá gosto apreciar a passarada em seus gorjeios. Os pombos, não tão bem-vindos, passeiam, de boa, entre os transeuntes. A propósito, no Parque dos Três Picos foram flagrados, pelas armadilhas fotográficas, uma onça-parda e gatos do mato. Sinal de vida saudável para os animais na região. Viva a natureza!...