Plogging, a corrida da moda

Renata de Rivera

Meu Bairro Sustentável

O projeto do núcleo Meu Bairro+200 idealizado por Renata de Rivera visa tornar Nova Friburgo uma cidade sustentável. Sua coluna traz dicas de ações por uma cidade mais limpa, com menos lixo e poluição e uma vida mais saudável.

terça-feira, 27 de novembro de 2018

Grande tendência na Suécia, a atividade esportiva beneficia o corpo e a mente, e não apenas isso, essa prática inusitada para nós brasileiros beneficia principalmente o Meio Ambiente.

Foi praticado pela primeira vez em 2017 pelo ambientalista sueco Erik Ahlstrom, que organizou um grupo no Facebook e lançou essa ideia que ganhou milhares de milhares de adeptos pelo mundo inteiro. Os adeptos desse esporte compartilham suas experiências por meio da hastag  #plogging.

Mas afinal, o que é o “Plogging”?

O diferencial para uma corrida tradicional é que nessa modalidade, enquanto corre o praticante recolhe todo lixo que se encontra pelo caminho. Papéis de bala, garrafas plásticas, embalagens descartáveis e tudo o que foi jogado indevidamente em vias públicas.

Para o corpo o  benefício do plogging pode ser percebido a cada vez que você pega algum lixo no  chão fazendo um movimento  de agachamento, o que soma ao seu treino turbinando pernas e glúteos. E o melhor é que para praticar essa atividade você precisa apenas de roupas de ginástica, um tênis confortável e uma sacola para recolher todo lixo que encontrar pelo caminho.

Plogging no Brasil

Esperamos que esse estilo de esporte vire  moda por aqui, um pequeno passo para o início dessa prática que contempla em um único esporte múltiplos benefícios.

O que você acha desse desafio? Vamos fazer essa atividade viralizar no Brasil?

O convite está feito e caso você queira praticar esse esporte não esqueça de utilizar os hastags: #plogging #MeuBairroSustentavel #mbs e compartilhe conosco como foi essa experiência.

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