“Não” sem culpa

Desde quando éramos crianças, ouvimos muitos nãos. Nãos pela nossa segurança, experimentação antecipada, descobertas do que poderia vir e acontecer. Mas, dizê-los é algo que, muitas vezes, precisamos aprender ao longo da vida.

Ter facilidade em falar essas três letras é difícil. Para cada um, este momento desperta uma sensação diferente, pois existe o medo da não aceitação, da inadequação, do desconforto.

É não dizer o não apenas pelo não. É explicitar o porquê dele, expondo realmente o motivo da nossa resposta. Perceber que o não que nós temos buscado usar, cada vez mais é essencial.

Não! Não! Não!

Uma palavra pequena, mas com um impacto grande. Mexe, inquieta, causa acerto e estrago. Dizer não requer muito mais que habilidade e vontade. Requer segurança, autoestima aflorada, aceitação de quem se é e de quem quer ser.

Desenvolver esse fio e confeccionar um tecido transparente, é um exercício diário, leva tempo. Precisa de cuidado, afago.

Isso me faz lembrar da minha infância e adolescência. Muitos nãos sufocados, não ditos, enlutados, que retornaram décadas depois, como uma marca que não se apaga.

Seguir sem falar o que precisamos é como se deixássemos um pedaço de nós se esvair a cada dia, onde a nossa essência transborda como a maré alta, trazendo ondas que vêm e vão, sem cessar. É invalidar aquilo que sentimos e validar o que outro quer que sejamos ou façamos por ele, como se não tivéssemos vontade, opinião própria, autoria, visão de mundo, vida.

Se manter firme ao dizer os nãos necessários é quebrar ciclos. É se respeitar, colocando um ponto final naquilo que era permitido e que já não cabe mais, assim como não cabia lá atrás. É dar limite, se acolher com amor, carinho, compaixão, tendo a certeza que esse momento é um presente e não um peso que convém.

O não agora aparece de forma diferente. Aparece com coragem, sem medo de julgamentos, com força e vontade, chegando para ficar e estar. Mas precisa ser cuidado, regado, entendido, lembrado, dito, senão, fica acanhado, guardado, fechado, esquecido novamente, calado.

E, para isso, não há mais espaço. Os nós que se entrelaçavam e ecoavam internamente já foram suprimidos, derrotados em uma grande e difícil batalha, travada cheia de altos e baixos.

Não desista! Continue na sua evolução e comemore suas conquistas.

Dizer não também é uma forma de autocuidado.

Até a próxima quarta!

……..

Contato

Site: www.camillafiorito.com.br

Instagram: @camilla.fioritoeduc