Neste sábado, 7, o restaurante Trilhas do Araçari sedia o evento “Cuide-se Bem”, da Angatu, voltado para o bem-estar das mulheres que celebram o seu dia em 8 de março. Por essa razão, a programação contará com atividades voltadas para o empoderamento feminino, autocuidado, beleza, e defesa pessoal. A programação começa às 7h30, e se estende até às 17h. As participantes poderão sair e entrar o horário que quiserem, como uma forma de organizar o evento de acordo com sua rotina.
Algumas atividades serão limitadas por ordem de chegada. A programação, no entanto, está sujeita a alterações de acordo com o clima. Todas as inscritas receberão a camisa oficial do evento, que pode ser retirada durante esta sexta-feira, 6, no Espaço Pilates, localizado na Rua General Osório, 4, sala 112.
Ao longo do dia, as mulheres inscritas terão a experiência de visagismo, consultoria de imagem, SPA dos pés, quick massage, massagem terapêutica e desafios de movimento. Além de ações interativas com os patrocinadores do Angatu.
De acordo com a organizadora do evento Germana Mussi, as mulheres atualmente estão vivendo no automático, cuidando de tudo e todos, menos delas. “Nós vamos viver um dia inteiro de autocuidado em meio à natureza, com movimento consciente, meditação, dança, práticas corporais e momentos de conexão muito especiais. É um convite para você pausar de verdade. Para respirar diferente. Para estar presente no seu corpo, nas suas emoções, na sua própria companhia. Não é preciso experiência, não é preciso preparo, só chegar com o coração aberto”.
Programação
- 07:30 – Abertura
- 08:00 – Funcional / Alongamento
- 09:30 – Yoga ou Caminhada
- 10:30 – Danças da Paz
- 11:00 – Defesa Pessoal para mulheres
- 12:00 – Pausa para almoço (Trilhas do Araçari)*
- 13:30 – Degustação Café Monthal
- 14:30 – Meditação do Autocuidado
- 15:30 – Círculo de Mulheres
- 16:30 – Dança Charme
- 17:00 – Encerramento
As reservas são feitas através do número (22) 99749-6357.
Ingressos antecipados:
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