Turismo no topo: Montanhas de fácil acesso para iniciantes em Nova Friburgo

Dicas para quem prefere curtir este feriadão de forma saudável contemplando a beleza natural da cidade
sexta-feira, 21 de novembro de 2025
por Jornal A Voz da Serra
Foto: Regina Lo Bianco
Foto: Regina Lo Bianco

Nova Friburgo é conhecida por sua vasta área verde, com diversas montanhas, cachoeiras e trilhas. Proporcionando passeios maravilhosos para quem deseja sair da rotina. São muitas possibilidades para friburguenses e turistas curtirem o que a natureza proporciona. E para quem não tem experiência com as atividades mas quer se aventurar nessas atividades, não se preocupe, existem montanhas de nível fácil para você aproveitar, sem ultrapassar o seu limite físico. 

Aproveite este feriadão para curtir nossas belezas e contemplar a natureza, mas atenção, prefira fazer esse roteiro logo no início da manhã, pois há previsão de pancadas de chuvas isoladas na região nas tardes deste sábado, 22, e domingo, 23. 

Conhecendo as montanhas

Segundo o Centro Excursionista Friburguense (CEF), é necessário obter informações básicas do parque ou montanha que você irá realizar a trilha, como regras do local, como está a situação da trilha atualmente, e principalmente, se atentar às condições climáticas.

Dário do Nascimento, presidente da CEF, explica que “para quem for iniciante, é altamente recomendado a procura de guias especializados em montanhas, um amigo montanhista, ou um clube especializado em montanhas, como a CEF”.

Trilha do Parque Cão Sentado

O Monumento Natural do Cão Sentado (Mona Cão Sentado) está entre uma das trilhas mais fáceis, totalizando dois quilômetros no percurso total, ida e volta, e apresenta um desnível de 200 metros. A trilha que leva ao mirante é autoguiada, com sinalização por todo o caminho. O percurso também conta com pontes, escadas e corrimãos de madeira rústica, que devem ser utilizados com atenção redobrada em alguns trechos devido à necessidade de manutenção. 

O Parque Ecológico do Cão Sentado cobra uma taxa de visitação no valor de R$ 15 por pessoa, e conta com espaço para estacionamento, banheiros e lanchonete.

Pedra do Prado

A Pedra do Prado, também conhecida como Pedra do Santo André, é uma trilha curta e com fácil acesso. Conta com 2,5 quilômetros, ida e volta, e um ganho de altimetria de 140 metros. Localizada no distrito de Conselheiro Paulino, a trilha é ideal para quem procura uma caminhada tranquila com uma vista panorâmica da região.

Pedra da Catarina (Mãe)

A Catarina Mãe é considerada uma das mais fáceis entre as Catarinas (Mãe, Pai e Filha), a trilha tem ao todo cinco quilômetros ida e volta, e apresenta placas de sinalização no início e nas bifurcações do caminho. Possui um ganho de altimetria de 420 metros e apresenta trechos desgastados, por conta da forte presença de motos, exigindo atenção maior dos visitantes durante a caminhada. 

Pedra do Imperador (Morro do Elefante)

Conhecida também como Morro do Elefante, a Pedra do Imperador é uma das mais conhecidas na cidade, justamente por sua facilidade e vista impressionante. A maior parte da trilha é feita por uma estrada de terra, facilitando a orientação de visitantes, já na segunda parte, o caminho torna-se mais fácil, com uma trilha mais definida que sobe até o final da montanha, que apresenta 1.419 metros de altitude. 

É possível ter uma visão ampla de bairros como Cônego, Cascatinha, Olaria, Centro, entre outros. A trilha começa no ponto final do ônibus Granja do Céu, sendo uma boa opção para quem preferir utilizar o transporte público.

Recomendações

É importante seguir todas as recomendações de cuidado, mesmo com o nível de dificuldade baixo das trilhas. Para uma melhor e mais segura experiência, você deve:

·Estar atento ao clima, trilhas em dias chuvosos podem ser menos favoráveis. Lembrando que, se as trilhas forem feitas durante o dia, é recomendado o uso de protetor solar.

·Pesquisar sobre o local da trilha, conversar com pessoas que já andaram por aquela região. Conhecer o lugar pode evitar possíveis acidentes.

·Levar uma quantidade considerável de água e alimentos. Algumas trilhas podem ser maiores, então é importante fazer pausas para comer e se hidratar.

·Utilizar roupas adequadas. Apesar do corpo esquentar com a caminhada, é preciso ter em mente que a temperatura das montanhas é bem menor, comparado a cidade. Então, é necessário vestir camadas de roupas, e especialmente no inverno, o uso de toucas e cachecóis é indispensável.

Nunca sair dos caminhos demarcados. Você pode acabar se perdendo ou se acidentando

Em casos mais graves, o resgate pode ser acionado, mas não é tão simples, então seguir as recomendações é essencial. Dependendo do nível de dificuldade, o resgate pode ser feito por helicópteros, podendo demorar horas, e até dias. O procedimento é entrar em contato com as equipes do Corpo de Bombeiros através do número 193.

Sobre o Centro Excursionista Friburguense

O CEF é uma associação sem fins lucrativos, reconhecida como de utilidade pública em nível estadual e municipal. Dedica-se à prática e à difusão do montanhismo organizado, oferecendo atividades como caminhadas e escaladas para os associados, além de palestras e projeção de filmes em nossa sede, sendo estas últimas atividades abertas ao público em geral.

Os serviços de guiamento são feitos apenas para associados do clube, e são feitos de forma voluntária por associados ao centro. Para se tornar um membro do CEF, é cobrado uma mensalidade, que é revertida para manutenção e atividades do clube, que se mantém apenas com essa colaboração.

Projeto Traga seu Lixo de Volta

Com o objetivo de preservar a natureza e manter as trilhas limpas para novos visitantes, o CEF criou o projeto Traga seu Lixo de Volta, que teve grande repercussão sendo premiado pela Câmara Municipal de Nova Friburgo e sendo reconhecido por outras ONGs.

O projeto é uma maneira socioambiental de conscientizar as pessoas que costumam a ir nesses locais, realizando ações de conservação e educação ambiental. Também é realizado mutirões para recolher o lixo deixado para trás, onde são retirados quilos de resíduo prejudicial para a natureza.  

  • Reportagem da estagiária Isabella Rodrigues com supervisão de Henrique Amorim 

 

 
  • Pedras da Catarina (Foto: Henrique Pinheiro)

    Pedras da Catarina (Foto: Henrique Pinheiro)

  • Vista Panorâmica do Centro da Cidade (Foto: Regina Lo Biaco)

    Vista Panorâmica do Centro da Cidade (Foto: Regina Lo Biaco)

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