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Preste atenção na guerra!
Cesar Vasconcellos de Souza
Saúde Mental e Você
O psiquiatra César Vasconcellos assina a coluna Saúde Mental e Você, publicada às quintas, dedicada a apresentar esclarecimentos sobre determinadas questões da saúde psíquica e sua relação no convívio entre outro indivíduos.
“Se falei mal, dá testemunho do mal; mas, se bem, por que Me feres?”
Jesus Cristo em João 18:23. Uma criança ou jovem dócil, não agressivo, pode ser vítima de bullying ou abuso na escola, na igreja, na família porque ela não revida, não sabe se defender. Jesus sabia Se defender. Mas diante de Seus carrascos Ele decidiu não reagir, não revidar. Ele sabia que ali estava o grande conflito operando no seu máximo momento imediatamente antes Dele ser crucificado e que, portanto, não era apenas uma discussão, ou um ato de violência contra Ele ocasional. Nada nessa vida é por acaso. Estamos numa batalha dentro e fora de nós mesmos.
Você costuma reagir? Reagir é diferente de agir. Reagir em geral envolve estar sob o controle de emoções. Saúde mental é ter as emoções, mas não deixar que elas nos tenham. Jesus não deixou que emoções O dominassem naquele momento crucial e em todos os momentos de Sua vida. Ele não perdia a serenidade quando provocado. Você perde? Reage e agride com palavras ou com força física?
Preste atenção. Observe quando alguma coisa acontece dentro de você ou fora de você que produz tensão, medo, vontade de reagir ou talvez de chorar. Pense que não será algo somente psicológico. Tudo em nossa vida envolve uma dimensão com a guerra espiritual entre o bem e o mal. Nada é só físico, só psicológico, só social ou só espiritual. Tudo está misturado.
Por que uma pessoa fere outra? Se alguém diz uma verdade a alguém, mesmo com cautela e bom jeito, por que muitas vezes este alguém reage? Pedro reagiu quando quiseram prender Jesus, puxou da espada e cortou a orelha do servo do sumo-sacerdote. Antes ele era impulsivo, e talvez só pensou no aqui e agora da cena, sem raciocinar que havia ali a guerra espiritual entre a luz e as trevas. Mas Jesus, consertou a situação, e recobrou a ferida daquele homem, Malco, que havia perdido sua orelha, e Ele a recolocou no devido lugar. A guerra era outra.
Pressões vêm sobre todos nós não para nos destruir, mas para nos levar a pensar sobre esta guerra e, dependendo de nossa resposta, somos fortalecidos para a batalha que continua. Provações são professores nos ensinando a viver e vencer, um dia de cada vez, uma prova de cada vez, nos preparando para a próxima.
A esperança surge quando pensamos que não vem sobre nós nenhuma provação ou problema que não tenhamos condições de lidar com ele. Há Alguém que cuida disso e nos preserva de sucumbir. Quando você estiver experimentando uma situação, uma angústia, uma perda, um conflito com alguém, primeiro faça o seu melhor, evitando reagir, agredir, responder com abuso verbal. Pense sobre o significado da situação, tanto do ponto de vista psicológico, social, mas também espiritual. Como isto faz parte da guerra entre o bem e o mal? Pense e ore.
Peça ajuda em silêncio pela oração ao Criador. Não temos poder para nos levantar a nós mesmos e resolver todos os problemas que surgem. Precisamos de ajuda sobrenatural em muitos casos, disponível ao que crê, pede, confia e solta o problema nas mãos do Criador do Universo. Nem sempre o psicólogo, o médico, o psiquiatra, o conselheiro espiritual conseguirão ajudar você na guerra do momento. Porque, como disse, ela vai além do natural, do ordinário. É algo sobrenatural, extraordinário, necessitando um Poder maior para lhe trazer vitória.
Acalme-se. Olhe para cima. Faça uma oração. Não machuque a pessoa. Respire fundo algumas vezes. Entregue o problema ao Criador. O alívio virá em seguida. Não na mesma hora necessariamente, mas quando você tiver conseguido deixar nas mãos Dele plenamente. A entrega relaxa.
Cesar Vasconcellos de Souza
Saúde Mental e Você
O psiquiatra César Vasconcellos assina a coluna Saúde Mental e Você, publicada às quintas, dedicada a apresentar esclarecimentos sobre determinadas questões da saúde psíquica e sua relação no convívio entre outro indivíduos.
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