A rotina maçante é uma das principais causadoras do esgotamento físico, mental e espiritual e o resultado disso é a falta de energia e de disposição para enfrentar o dia a dia, inclusive atividades que demandam mais foco e concentração. Algumas técnicas, se realizadas constantemente, conseguem recuperar o bem-estar perdido e trazer a paz e a tranquilidade de volta ao cotidiano.
Cristais, óleos essenciais, cores, rituais e tarô podem ajudar nesse processo. O que fazer para espantar o cansaço e revitalizar o campo energético para começar um novo ano com energia, força de vontade e determinação? Confira aqui:
Cristais, óleos e cor
Muito eficiente na busca pela força de vontade, as pedras podem ser utilizadas de muitas maneiras: em colares, brincos e chaveiros, em sua forma bruta ou lapidada e carregadas em carteiras e bolsas. São dois os cristais mais recomendados: obsidiana negra e citrino.
O primeiro promove clareza mental para lidar com relações conflituosas, com o medo nas tomadas de decisões e ânimo para iniciar o dia. Essa pedra é também poderosa fonte energética para os dias mais difíceis. O segundo é o cristal do 3º chakra, onde se concentra a maior energia — portanto, ajuda a movimentar a vida e a não desistir tão facilmente de tudo. O citrino estimula o amor, a força de vontade e a perseverança. Recomenda-se que a pessoa faça a limpeza energética do cristal, colocando-o sob água corrente ou deixando-o sob a luz da Lua. Assim, estará sempre pronto para auxiliar na revitalização energética.
Além das pedras, dá para contar com os óleos essenciais na tentativa de ter mais força de vontade, já que as essências atraem energia e vitalidade, dois pontos essenciais para tal finalidade. Neste caso, o óleo mais indicado é o capim-limão, que promove ânimo, coragem e determinação no começo do dia.
Vale inserir algumas gotas no box na hora do banho, utilizar aromatizador e difusor ou colocar a essência em algum objeto diário. Apostar em meditações enquanto o óleo essencial é usado, bem como ter os cristais obsidiana negra e citrino por perto, que rendem resultados ainda mais satisfatórios.
A cor laranja representa a vida. A terapia com cores pode ser de grande ajuda nesse processo. Desde investir em roupas que tragam sentimentos melhores até trocar a tonalidade das paredes de casa para renovar as energias, o que vale é apostar no tom certo.
Para evitar momentos de preguiça, tristeza ou falta de vontade, a melhor cor é o laranja, que representa vida e consegue fazer com que nosso cérebro tenha mais ânimo perante os desafios ou a falta de energia.
Portanto, aposte em objetos que tragam este tom, como quadros, itens decorativos, peças de roupas, utensílios, acessórios ou o que achar melhor para turbinar esse sentimento bom e driblar o desânimo.
Escalda-pés e as indispensáveis velas
Os rituais, embora pareçam simples, têm um poder transformador e são capazes de reconstruir nossa energia no dia a dia. Alguns são fáceis de realizar e prometem resultados transformadores. Dê uma olhada:
Escalda-pés de lavanda: coloque água quente em uma bacia e pingue algumas gotas de óleo essencial de lavanda, junto a sais de banhos de sua preferência. Reflita por alguns momentos sobre sua expectativa e tente esvaziar seus pensamentos.
Vela laranja: diariamente acenda uma vela na cor energizante, durante uma semana completa. Na ocasião, faça sua oração habitual e peça para que os caminhos sejam abertos, trazendo força e sabedoria.
Simpatia da canela: no primeiro dia do mês, com um punhado de canela em pó, vá para a porta de entrada de seu trabalho ou casa e assopre-a no sentido de fora para dentro.
Tarô é fonte de autoconhecimento
Ainda mais importante do que resolver a falta de ânimo e buscar ter mais força de vontade no cotidiano é entender o motivo desse estado de espírito. Responder a perguntas básicas já é um bom começo. Por isso, faça a autoanálise e reflita:
"Será que está ocorrendo algo nesse momento ou houve um acontecimento mais antigo que não foi superado?" e "Qual o motivo pode estar por trás desse desânimo?". Para se aprofundar na questão, as consultas de tarô feitas por um profissional qualificado podem ajudar em diversas questões internas que causam prejuízos diretos.
No mais, um feliz e próspero Ano Novo, vá com fé e faça com que seus objetivos sejam alcançados! (Fonte: www.uol.com.br/universa)
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