A dança dos termômetros vai continuar. Depois da elevação nas temperaturas observada nos últimos dias com picos de até 25 graus em Nova Friburgo, a passagem de duas frentes frias pelo Estado do Rio de Janeiro deverão despencar as temperaturas, mais uma vez, na Região Serrana, a partir desta quinta-feira, 6. A previsão do Climatempo é de queda de aproximadamente dez graus com mínima de 15 e máxima de 20 graus, deixando a primavera, novamente, com cara de inverno.
Na sexta-feira, 7, o frio deve continuar e com um pouco mais de intensidade. Os termômetros em Nova Friburgo deverão oscilar entre 14 e 19 graus. O tempo cinzento com possibilidade de pancadas de chuva isoladas deverá se manter durante o próximo fim de semana. No sábado, 8, o Climatempo prevê que o frio dê uma pequena trégua em Friburgo com mínima de 15 graus e máxima de 25, com chuva pela manhã e algumas aparições do sol à tarde. No domingo, 9, o frio deve voltar com mais força: mínima de 14 e máxima de 19, com chuva o dia inteiro.
Impactos na saúde
O sobe e desce das temperaturas prejudica, e muito, a saúde. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), esse comportamento irregular é resultado de uma combinação entre o enfraquecimento do fenômeno El Niño, a chegada de massas de ar frio e o aumento da umidade típica da primavera. O encontro desses sistemas tem provocado chuvas localizadas, tempestades com descargas elétricas e variações térmicas acima da média para o período.
“A gente nunca sabe o que vestir. De manhã está um sol de rachar, à tarde vem aquele temporal com vento e frio. O clima parece estar maluco”, comenta a jovem friburguense Luciana Goulart, resumindo o sentimento de boa parte da população.
Chuva e ventos
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) reforça que essa alternância brusca entre períodos de calor e frio deve continuar nos próximos dias. As frentes frias que avançam pelo Sudeste encontram o ar quente e úmido da Região Serrana, criando condições favoráveis para formação de nuvens carregadas e chuvas rápidas, porém intensas.
O comportamento atípico das temperaturas não é exclusivo de Friburgo. Em todo o mundo, as mudanças climáticas têm provocado alterações no regime de chuvas e nas estações do ano. Segundo relatório divulgado pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) em abril de 2024, 70% dos trabalhadores no planeta estão expostos a riscos de saúde relacionados ao clima.
O documento aponta que o calor extremo e os eventos climáticos severos já impactam diretamente a segurança e o bem-estar de milhões de pessoas. Estima-se que mais de 2,4 bilhões de trabalhadores estejam sujeitos a temperaturas excessivas durante suas atividades, de acordo com dados de 2020, os mais recentes disponíveis.
Para os especialistas, o aumento da frequência de ondas de calor, frentes frias repentinas e tempestades é um sinal claro de que o planeta está em processo de aquecimento, exigindo medidas urgentes de adaptação e mitigação.
Cuidados e prevenção
Com a variação brusca de temperaturas, médicos reforçam a importância de prevenir doenças típicas da estação, como gripes, resfriados e alergias. Algumas medidas simples podem fazer a diferença:
·Mantenha-se hidratado: beba bastante água, mesmo em dias frios, para garantir o bom funcionamento das mucosas respiratórias.
·Evite choques térmicos: ao sair de ambientes climatizados, procure adaptar o corpo gradualmente.
·Alimente-se bem: uma dieta rica em frutas, verduras e legumes fortalece o sistema imunológico.
·Vacine-se: manter as vacinas contra gripe e COVID-19 em dia é essencial.
·Higienize as mãos e o ambiente: vírus respiratórios se espalham facilmente em locais fechados e sem ventilação.
· Use roupas adequadas: aposte em peças em camadas, que possam ser ajustadas conforme a temperatura muda ao longo do dia.
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