Todos os anos, no dia 4 de fevereiro, o mundo se une em torno de uma causa urgente: a luta contra o câncer. Instituído pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) e apoiado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o Dia Mundial Contra o Câncer busca aumentar a conscientização sobre a doença, promover a prevenção e incentivar o diagnóstico precoce.
O câncer é uma das principais causas de morte no mundo. Segundo a OMS, cerca de dez milhões de pessoas morrem anualmente em decorrência da doença, representando quase uma em cada seis mortes globais. No Brasil, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) prevê o diagnóstico de 600 mil novos casos em 2025. Entre os tipos mais frequentes, estão câncer de mama, próstata, pulmão, colorretal e estômago.
O câncer de mama é um dos tipos mais comuns entre as mulheres e a principal causa de mortalidade feminina relacionada à doença. De acordo com o Inca, foram estimados 73.610 casos novos de câncer de mama no Brasil para o triênio 2023-2025, sendo fundamental reforçar a conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.
A mamografia é o exame mais eficaz para detectar alterações suspeitas nas mamas antes mesmo do surgimento de sintomas visíveis. Esse exame de imagem permite identificar nódulos em estágios iniciais, aumentando consideravelmente as chances de tratamento bem-sucedido. Especialistas recomendam que mulheres a partir dos 40 anos realizem mamografias anualmente ou conforme indicação médica, especialmente aquelas com histórico familiar da doença.
Além da mamografia, o autoexame das mamas pode ser um aliado na identificação de mudanças no tecido mamário. Embora não substitua exames clínicos, ele ajuda as mulheres a conhecerem melhor o próprio corpo e perceberem eventuais anormalidades, como caroços, retrações na pele ou secreções nos mamilos.
A prevenção do câncer de mama também passa por hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco. O diagnóstico precoce, combinado com tratamentos modernos, como cirurgia, radioterapia e terapias hormonais ou imunológicas, tem possibilitado melhores prognósticos e maior qualidade de vida para pacientes em tratamento.
Campanhas de conscientização, como o Outubro Rosa, desempenham um papel crucial na disseminação de informações sobre a doença, incentivando a realização de exames preventivos e garantindo que mais mulheres tenham acesso ao diagnóstico e tratamento adequados. A educação contínua e o engajamento social são fundamentais para reduzir a mortalidade pelo câncer de mama e promover o bem-estar feminino.
A detecção precoce pode fazer toda a diferença: quando diagnosticado em estágios iniciais, as chances de cura aumentam significativamente. No entanto, muitos pacientes enfrentam dificuldades no acesso a exames preventivos e tratamento adequado, especialmente em países de baixa e média renda.
Prevenção
Cerca de 30% a 50% dos casos de câncer poderiam ser evitados com hábitos saudáveis e medidas preventivas. Entre as principais recomendações dos especialistas estão:
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Não fumar: o tabagismo é responsável por 25% das mortes por câncer no mundo, sendo o principal fator de risco evitável.
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Manter uma alimentação equilibrada: dietas ricas em frutas, legumes e grãos integrais, além da redução do consumo de ultraprocessados e embutidos, ajudam a reduzir o risco de câncer.
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Praticar atividades físicas regularmente: o sedentarismo aumenta as chances de desenvolvimento de diversos tipos de câncer.
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Evitar o consumo excessivo de álcool: bebidas alcoólicas estão diretamente ligadas a tumores de fígado, esôfago, mama e outros.
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Vacinar-se contra HPV e hepatite B: HPV é um dos principais causadores de câncer de colo do útero, enquanto a hepatite B está ligada ao câncer de fígado.
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Proteger-se da exposição excessiva ao sol: o uso de protetor solar e de roupas adequadas pode prevenir o câncer de pele, um dos mais comuns no Brasil.
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Realizar exames periódicos: o rastreamento regular de doenças como câncer de mama, próstata e colorretal é essencial para um diagnóstico precoce.
Tratamento
Nas últimas décadas, houve avanços significativos no tratamento do câncer. A imunoterapia, por exemplo, tem revolucionado o combate a tumores, ajudando o próprio sistema imunológico a reconhecer e destruir células cancerígenas. A medicina personalizada e os tratamentos direcionados também oferecem abordagens mais eficazes e menos agressivas.
No entanto, o desafio persiste: o custo elevado e a desigualdade no acesso aos tratamentos avançados impedem que muitas pessoas se beneficiem dessas inovações. No Brasil, a demora no diagnóstico e a dificuldade para iniciar o tratamento no sistema público de saúde ainda são barreiras que precisam ser superadas.
O Dia Mundial Contra o Câncer não é apenas uma data para reflexão, mas um chamado à ação. Governos, instituições de saúde, ONGs e a sociedade civil se mobilizam para ampliar o acesso à informação e aos cuidados médicos.
Campanhas de conscientização, mutirões de exames preventivos e debates sobre políticas públicas fazem parte das ações promovidas em diversas partes do mundo. No Brasil, o Inca e diversas associações realizam eventos e distribuem materiais educativos para alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.
Embora governos e instituições desempenhem um papel fundamental, a luta contra o câncer também passa por ações individuais. Compartilhar informações corretas, incentivar familiares e amigos a realizarem exames preventivos e adotar hábitos saudáveis são atitudes simples, mas que fazem toda a diferença.
A mensagem central do Dia Mundial Contra o Câncer é clara: com conhecimento, prevenção e acesso à saúde, podemos reduzir drasticamente o impacto da doença e salvar milhões de vidas. Cada gesto conta nessa batalha. Afinal, quando falamos de câncer, tempo e informação são fatores determinantes para um futuro mais saudável.
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