Saúde Mental e Você

Nosso comportamento, o jeito como somos como personalidade tem muito que ver com genética. Isto significa que herdamos de nossos pais e avós tendências de ser do jeito como acabamos nos tornando. Mas a hereditariedade não é tudo.

Alguns neurocientistas dizem que 40% do que somos como pessoa, nosso jeito de pensar, sentir e agir, depende de genética, mas o resto é influenciado pela epigenética, pelo meio ambiente onde a criança passa os primeiros anos de sua infância e pela sensibilidade dela.

No programa dos Doze Passos de AA – Alcoólicos Anônimos, o Passo Sete diz: “Humildemente pedimos a Ele [Deus como cada um concebe] para remover nossas imperfeições.” Imperfeições neste contexto significam defeitos de caráter. Uma coisa é você se submeter a um tratamento físico, por exemplo, desintoxicação alcoólica ou alimentar, e outra é procurar vencer seus defeitos como pessoa que se manifestam pelo seu comportamento. Muitos membros de AA ou outras pessoas se tornam sóbrias, mas continuam orgulhosas.

Apesar de nossa sociedade estar descontrolada, achamos que temos controle, na era digital. Controlar é uma ilusão porque não sabemos e não vemos tudo o que se passa em nosso interior e exterior.

No último domingo, 14, foi comemorado o Dia das Mães que, na verdade, é todo dia. Quando ela ama seu filho, sua filha, cada dia ela pensa neles. O pai que ama seus filhos também. Apesar de atrasado, quero deixar umas palavras sobre as mães.

O vínculo da mãe com seu filho é poderoso porque é biológico, emocional, relacional e espiritual. Ser mãe amadurecendo é ter uma mentalidade de sacrifício na qual existe o pensamento: que posso fazer para ajudar meu filho, minha filha?